До найміцнішим сухожиллям, наявними у людини, відноситься Ахілл. Він здатний витримувати на собі тягу понад 340 кілограмів. При цьому ахіллове сухожилля частіше за інших піддається травмам. Основним видом його пошкодження є розрив. Також можливі і специфічні захворювання.
Анатомія суглобів і зв’язок стопи людини
За рахунок сухожилля відбувається кріплення до скелетних кісток м’язів. В анатомії дається чітке визначення, що таке ахіллове сухожилля, і де воно знаходиться. Це щільна зв’язка, до складу якої входить відразу кілька типів тканини:
- волокна на основі колагену, що формують пучки;
- сухожильні клітини (фіброціти);
- ендотеноній (сполучна тканина з пухкою структурою);
- сполучнотканинних оболонка, що складається з двох шарів (епітеноній);
- оболонка, яка оточує сухожилля (перітеноній).
Ахіллове сухожилля знаходиться в задній частині гомілки. Його початок відзначається в тому місці, де зливаються латеральна (бічна) і медійна (серединна) головки камбаловидной і литкового м’язів. Ахілл кріпиться до бугра, який є виступом п’яткової кістки. У місці кріплення присутній синовіальна сумка.
Як лікувати коксартроз колінного суглоба?
У верхній частині Ахілл широкий і досить тонкий. У нижній частині спостерігається його звуження і потовщення. На відстані близько 4 см вище сесамоподібні кістки сухожилля знову стає широким. На передній поверхні Ахілл покритий щільним шаром тканини, що складається з жиру.
Анатомія м’язів нижніх кінцівок така, що за рахунок ахіллового сухожилля відбувається надійне кріплення двоголового литкового і частини триголовий (камбаловидной) м’язів до п’яти . З цієї причини людина може стояти навшпиньки, коли сильно зростає навантаження на великий палець ноги. Ахілл сприяє легкому підняття всього тіла і його утриманню в такому положенні при великому тиску з боку власної ваги.
У будові м’язів і сухожиль стопи присутні різні захисні механізми. У випадку з ахіллом ними стають синовіальні сумки. У їх складі є рідина, яка усуває надмірне тертя між зчленуваннями в процесі руху. За рахунок цього знижується ризик отримання травми.
Функції ахілла
Сухожилля виконує в людському організмі ряд ключових функцій, серед яких:
- сприяння прямоходіння людини. За рахунок кріплення ахілла до п’яткової бугра створюється біомеханічний трикутник. Стопа фіксується до гомілки під прямим кутом, за рахунок чого людина може ходити на двох ногах. У цьому полягає опорна функція ахілла;
- амортизація будь-яких рухів людського тіла. Це забезпечується за рахунок скрученого будови ахілла;
- захисна функція. Завдяки камбаловидной м’язі людське тіло утримується в рівному положенні. Вхідні в її склад повільні волокна не дозволяють людині впасти вперед. М’яз також діє на суглоби стопи, за рахунок чого вона може згинатися в гомілковостопному суглобі;
- рухова функція. Забезпечується за рахунок литкового м’яза. У ній присутні швидкі волокна, завдяки яким людина може бігати і стрибати;
- ахіллове сухожилля приймає важливе участь в будь-яких рухах колінного суглоба. Він відповідальний за руху в підтаранний суглобі, який утворений задній таранної поверхнею сесамоподібні кістки і задньої п’яткової стороною таранної кістки.
Основні захворювання
Поширеними причинами патологій ахілла є його пошкодження, чітко видимі при рентгені. Рідше в сухожиллі виникає запальний процес. У деяких випадках у людини може відзначатися дефект, званий « кінської стопою «, З паралізацією передніх м’язів гомілки на тлі поліомієліту, ДЦП або уражень мозку.
Поширеною спортивною травмою є розрив сухожилля. Він частіше буває повним і спостерігається при різких стартах під час забігів у спринтерів. Супроводжується пошкодженням зв’язок ноги.
З патологій виявляється ахиллобурсит. При ньому запалюється синовіальна сумка. Провокаторами патології служать віруси. Причини можуть критися також в ревматизмі. Травми і носіння незручного взуття теж сприяють розвитку ахіллобурсіта у людини.
Поширений серед спортсменів паратеноніт ахіллового сухожилля. При хвороби в його змінний апараті формуються рубці зі спайками. Причинами патології можуть стати різні фактори, починаючи від перевантажень і травм, закінчуючи ускладненнями наявних патологій хребта. Через вживання медикаментів також вірогідний розвиток паратеноніти ахілла.
Дізнайтеся , Що таке стресовий перелом.
Симптоматика при захворюванні проходить кілька етапів:
- гостра фаза. Характерна припухлість, кульгавість і дискомфорт в процесі пересування;
- підгостра стадія. Зниження набряклості і зменшення больових відчуттів;
- хронічна фаза.
В процесі підгострій стадії людина може продовжувати тренування, що загрожує посиленням стану ахілла. На даному етапі йому потрібна термінова терапія щоб уникнути перетікання процесу в хронічну фазу. 
Профілактика ушкоджень ахілла
Щоб уникнути травм сухожилля необхідно дотримуватись рекомендацій:
- носити зручне взуття з максимальним комфортом для стопи і фаланг пальців;
- перед будь тренуванням розігріватися не менше 10 хвилин з ретельною розробкою ахіллового сухожилля;
- частіше займатися розтяжкою сухожиль;
- виконувати вправи з тією інтенсивністю, до якої адаптований організм.
Будь-яка виконана тренування м’язів і зв’язок вимагає повноцінної реабілітації. З поступовим збільшенням ступеня навантажень потрібно більше часу на відновлення зв’язкового-м’язового апарату.
Висновок
Сухожилля є найпотужнішим в тілі людини. При цьому воно найбільш схильне пошкоджень і запалень. Найчастіше травми пов’язані з різкими рухами і падіннями людини на ноги з пошкодженням також плеснових кісток. Спровокувати пошкодження можуть надмірні навантаження на ноги. При своєчасному зверненні до лікаря в разі травми ахілла найчастіше вдається уникнути серйозних ускладнень.
Загрузка...
