Багатьох людей з суглобовими захворюваннями турбують одні і ті ж питання. Наприклад: чи можна паритися в лазні при остеохондрозі шийного відділу? Є й безліч інших захворювань опорно-рухового апарату, при яких актуальний той же питання. Розберемо основні види таких захворювань і їх сумісність з банними процедурами.
Чи можна паритися в лазні при суглобових захворюваннях
В «Яка ж лазня без парилки? В» — запитаєте ви. І матимете рацію. З давніх-давен на Русі любили і поважали баню, а парилку — особливо. Баня благотворно впливає на всі системи організму, включаючи опорно-рухову.
Ще зовсім недавно банний жар вважався засобом від всіх хвороб. І незважаючи на розвиток сучасної медицини та широкий асортимент лікарських засобів, для багатьох людей лазня і раніше залишається основним способом поліпшити своє самопочуття.
У загальному і цілому лазневі процедури роблять благотворний вплив на людей, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату. Однак є і протипоказання.
Подагра
Подагра — метаболічних захворювань, яке характеризується порушенням обмінних процесів, накопиченням сечової кислоти і зменшенням її виведення нирками. В результаті в органах і тканинах організму накопичуються відкладення кристалів уратів або сечової кислоти. Солі В накопичуються в суглобових сумках і утворюють по периметру суглоба специфічні вузлики, які при русі травмують зв’язки і м’язи. Все це супроводжується сильним болем.
Травмування тканин нерідко призводить до запалення, яке сприяє виникненню подагричного артриту. Уражаються найчастіше пальці на ногах, колінні і ліктьові суглоби.
Подагра і лазня відмінно сумісні. Відвідування лазні часто рекомендують як профілактичний засіб при зазначеному захворюванні. Процедуру знижують ризик розвитку нападів і покращують загальний стан. У парильні, під дією гарячої пари, посилюється циркуляція крові в організмі, прискорюються обмінні процеси. Завдяки цьому зменшується відкладення солей в суглобах, а через посилене потовиділення їх надлишки виводяться з організму.
Артрит і артроз
Артрит входить в число найбільш широко поширених захворювань суглобів, що вражає в основному людей похилого віку. Нерідко саме він стає причиною інвалідності людини. Артрит буває різних типів, але в основному характеризується наявністю запального процесу, сильним болем, В почервонінням шкіри, обмеженням роботи суглоба і навіть зміною його форми.
Артроз — захворювання, при якому вражається хрящова тканина суглобів. Причини артрозу можуть бути самими різними, в тому числі і посттравматичні. Дегенерація хрящової тканини в залежності від ступеня її ураження часто супроводжується запальним процесом. Хворі скаржаться на ниючі або різкі болі і хрускіт в суглобах.
Чи можна гріти суглоби при артриті і артрозі? Чи можна парити ноги при артрозі колінного суглоба і чи не зашкодить лазня при коксартрозе тазостегнового суглоба ? Давайте розберемося.
Ревматоїдний артрит і лазня на ранніх стадіях захворювання цілком сумісні. Суглоб прогрівається, знімається біль, зменшується запалення. Але температура при цьому не повинна бути занадто високою.
На ранніх стадіях артрозу баня з парною вітається, особливо при первинному В гонартрозе (артрозі колінного суглоба). На цій стадії можна і ноги парити, і будь-які інші суглоби. При впливі тепла і пара, як і при використанні зігріваючих лікувальних мазей, активізується циркуляція крові, і хворий суглоб отримує все, що йому потрібно: В мінеральні речовини, вітаміни і амінокислоти.
Банний жар покращує тонус м’язів В і зв’язок, роблячи їх більш рухливими і гнучкими. Все це сприятливо впливає на хрящову тканину суглоба.
Прогрівання колінного суглоба при набряклому або гарячому на дотик коліні робити не можна. Ці симптоми говорять про запальний процес, який ні в якому разі не можна посилювати. Тому питання В «чи можна гріти коліно при болях? В» — як мінімум недоречний. До походу до лікаря, встановлення точного діагнозу захворювання і його стадії — гріти точно нічого не варто.
Хондроз і грижа міжхребцевого диска
Хондроз ( Остеохондроз ) — дистрофічна зміна хрящової тканини, що виникає через різноманітні причини: порушення обміну речовин, патології В м’язів в результаті малорухливого способу життя, надмірної ваги, судинних захворювань, підвищеного артеріального тиску або цукру в крові і ін.
В результаті в клітинах і тканинах організму накопичуються кількісно і якісно змінені продукти обміну. Хрящова тканина хребта перероджується в кісткову в різних його відділах: в області шиї, грудей або попереку.
Чи можна ходити в лазню при подагрі і остеохондрозі поперекового відділу? Чи можна паритися при хондрозе? При остеохондрозі, так само як і при подагрі, можна і потрібно відвідувати баню з парною, але тільки не в період загострення цих захворювань.
Грижа міжхребцевого диска хребта (міжхребцева грижа) В — захворювання кістково-м’язової системи, пов’язане зі зміщенням ядра диска з розривом фіброзного кільця. Людина відчуває сильні болі, оніміння або поколювання в кінцівках, запаморочення або головні болі (при грижі в шийному відділі хребта), порушення функцій тазових органів (при грижі в попереково-крижової області) і ін.
Грижа міжхребцевого диска відрізняється своєю специфікою . І в кожному конкретному випадку краще проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, перш ніж вирушати в лазню і тим більше — в парилку. Відвідування лазні може спровокувати виникнення набряків на нервових закінченнях, уражених хворобою. Висока температура і гаряча пара можуть посилити біль і погіршити перебіг хвороби. ПоетомуВ лазня при грижі поперекового відділу хребта небажана.
Користь і шкода лазні для суглобів
Лазня надає безсумнівну користь суглобам. Тепло проникає в навколосуглобових м’язи і зв’язки, які розслабляються і стають більш еластичними. Поліпшується кровопостачання хрящової тканини, яка отримує більше харчування. Жар покращує обмінні процеси у всьому організмі і стимулює синтез білка, який дуже важливий для суглобів.
Але є й зворотний бік медалі. Баня може принести шкоду, якщо в ушкодженому суглобі йде запальний процес. Жар ще більше посилить загострення захворювання, що загрожує сумними наслідками.
Протипоказання
Не можна відвідувати лазню з парною людям з важкими формами захворювань опорно-рухового апарату, хронічним хворим у період загострення перебігу хвороби, а також при будь-яких запальних процесах. Небажано гріти суглоби при грижах міжхребцевих дисків і сильних болях.
Протипоказаний похід в лазню після хірургічних операцій на суглобах. Термін відновного періоду визначає лікуючий лікар для кожного конкретного випадку. Заборонено прогрівання суглобів при проходженні терапевтичного курсаВ кортикостероїдами. Контрастні процедури можуть завдати шкоди людям, що страждають на подагру, і заборонені ендопротезірованним хворим.
Специфіка прогрівання в лазні при суглобових захворюваннях
Дотримуйтесь наступні рекомендації:
Висновок
Отже, чи корисна лазня для суглобів? Так, корисна. Але тільки для здорових, або для В ранніх стадій тих серйозних захворювань, які тут перераховані. Гріти суглоби при запаленні можна. В період загострення хвороби або при запальному процесі — від лазні і парильні краще утриматися.
При грижах міжхребцевих дисків лазня з парною небажана. У будь-якому випадку, перед походом в лазню — обов’язково проконсультуйтеся з лікарем! Дотримуйтесь нехитрих правил відвідування парної і будьте здорові!