Біль у спині — одна з поширених проблем в сучасній медицині. Пацієнти часто запитують у терапевта або травматолога: В чому, коли лежиш на спині, болить поперек? Адже, як правило, коли людина лежить, м’язи розслабляються і больові відчуття слабшають.
Однак не все так просто, є стану і патології, при которихВ болить поперек в положенні лежачи. Розглянемо причини, симптоматичне лікування та способи профілактики подібних станів.
- Коли звертатися до лікаря
- Медикаменти
- Фізіотерапія
Причини появи болю
Нічні болі в спині доставляють значний дискомфорт і знижують якість життя. Існує багато чинників, що викликають подібний стан.
Умовно їх можна розділити на дві групи:
Захворювання кісток, суглобів і м’язів
Якщо біль виникає в положенні лежачи на спині, то після виключення факторів, що сприяють м’язового напруження, слід подумати про патологічних процесах в хребті.
Найчастіше больовий синдром виникає через зав дегенеративно-дистрофічних змін в структурі хребетного стовпа.
Найбільш поширені причини:
- остеохондроз;
- міжхребцева грижа або протрузія;
- радикуліт ;
- спондилез.
При остеохондрозі боляче лежати на спині в попереку, це пов’язано з роздратуванням спинномозкових корінців, що дають початок периферичних нервах, і рефлекторним м’язовим спазмом.В У нічний час може відбуватися посилення больових відчуттів, особливо коли людина перевертається або спить на м’якому ліжку.
Хвороба Бехтерева зазвичай починається з попереково-крижового відділу спини. Запалення суглобів поступово переходить на весь хребет. Суглоби зрощуються між собойВ і знешкоджуються, хребетний стовп сильно деформується. Не дивно, що прийняття положення лежачи пріводітВ до посилення болю. 
Крім цих захворювань, біль може бути спровокована сильно вираженим сколіозом, ревматоїдний артрит, інфекційними захворюваннями хребта: туберкульоз і остеомієліт.
В окрему групу варто винести компресійні переломи хребта . Залежно від тяжкості і локалізації перелому хворобливість може не відчуватися зовсім, виникати тільки вночі або бути присутнім постійно.
Пухлини, що виникають в хребті (первинні), В зустрічаються досить рідко. Вони найчастіше доброякісні та повільно зростаючі, як правило, з’являються у молодих людей. Більшість пухлин хребта поширюється з іншої області тіла.
Інші причини
Серед інших причин болю в попереку, що виникає вночі, виділяють захворювання внутрішніх органів:
- ниркові патології (нирковокам’яна хвороба, пієлонефрит, пухлини);
- язва дванадцятипалої кишки;
- дивертикулит;
- гінекологічні жіночі захворювання (запалення, пухлини, кісти);
- хвороби передміхурової залози.
При захворюваннях внутрішніх органів прояснити картину допомагають додаткові симптоми, за якими фахівець без праці визначить причину больових відчуттів в попереку.
При зверненні до лікаря часто пацієнти говорять, щов не можуть спати на животі, болить поперек. Це обумовлено тим, що в такому положенні досить сильно напружуються м’язи спини, не дозволяючи їм належним чином розслабитися. Для хребта краще підходить сон на боці.
Методи діагностики
Для діагностики захворювання необхідно звернутися до терапевта, який при необхідності після проведених обстежень направить пацієнта на консультацію до вузьких спеціалістів: невролога, ортопеда, онколога і т.д.
Для точного встановлення діагнозу потрібно розширене обстеження із застосуванням лабораторно-інструментальних методик: 
Коли звертатися до лікаря
Іноді болю в поперековому відділі можуть сигналізувати про серйозне захворювання. Людям, які відчувають будь-який з наступних симптомів, рекомендується звернутися за невідкладною допомогою:
Симптоматичне лікування
Лікування болю в спині проводиться комплексно після визначення першопричини. У комплекс заходів входять медикаментозна терапія і фізіотерапевтичні процедури. Симптоматичне лікування спрямоване на усунення певних симптомів, а не на терапію самого захворювання.
Медикаменти
Якщо біль викликаний дегенеративно-дистрофічними захворюваннями хребта, то призначають такі препарати: 
Якщо болі в спині викликані онкологічною патологією або захворюванням внутрішніх органів, то хворому призначаються відповідні групи препаратів і розробляється окрема схема лікування.
Фізіотерапія
При болях в спині широко використовуються фізіотерапевтичні процедури. Вони зменшують біль і набряк тканин, поліпшують кровообіг, стимулюють м’язову фіксацію.
Вид процедури, її параметри, тривалість впливу, кількість сеансів призначає лікар залежно від захворювання, вираженості болю, віку хворого, наявності супутніх захворювань.
Застосовуються наступні фізіотерапевтичні методи:
- електрофорез ;
- магнітотерапія ;
- дарсонвалізація;
- ультразвук ;
- масаж .
Особливе місце ВВ фізіотерапії займає лікувальна фізкультура . ЕЕВ важливість часто недооцінюють, аВ адже без повноцінного м’язового корсету неможливо лікування відп болів ВВ спині верб профілактика рецидивів остеохондрозу.
Методи профілактики
Як правильно спати, щоб не боліла спина? В Якщо для вас болі в спині стали повсякденним явищем, почніть зі зміни ліжка і матраса.В Ліжко має бути жорсткою з міцним ортопедичним підставою , А при проблемах з кісткової основою хребта покладіть під матрац щільний дерев’яний щит.
Ліжко не повинна прогинатися під вашою вагою в області попереку, але їй слід приймати вигини вашого тіла за формою хребта.
Є пози, які дозволяють зняти болі при різних захворюваннях хребта. Однією з кращих є наступна:
- лягайте на бік;
- залиште ногу, що знизу, випрямленою;
- нога, яка зверху, повинна бути зігнута в колінному суглобі;
- рука, що знизу, кладеться під подушку;
- рука, яка зверху, кладеться на ліжко або тулуб.
Дана поза підходить практично всім, хто страждає болями в спині. Також рекомендовано лягати на бік, яка болить. Коріння в такій позі стискаються менше за рахунок розширення міжхребцевих щілин. 
Щоб біль в поперек не викликалася побутовими причинами, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- робіть ранкову гімнастику для спини;
- використовуйте спеціальні тренажери, що знімають неприємні відчуття: аплікатори Ляпко і Кузнєцова;
- внесіть у своє життя більше спорту і фізичної активності;
- уникайте тривалого носіння незручного взуття;
- стежте за вагою.
Щоб виявити захворювання внутрішніх органів на ранній стадії, потрібно регулярно проходити профілактичні огляди і не займатися самолікуванням, а при необхідності отримати кваліфіковану медичну допомогу.
Висновок
Нічні болі в спині можуть бути викликані як фізіологічними факторами, так і серйозними захворюваннями хребта та внутрішніх органів.
При появі подібних симптомів слід переглянути свій спосіб життя, змінити ліжко або матрац, зайнятися спортом, звернутися до лікаря і пройти обследованіе.В Чим раніше пацієнт приступить до лікування, тим швидше і легше він позбудеться від болю в спині.
Загрузка...
