Болять м’язи плечей: причини і лікування болю плечовий м’язи або плечових суглобів, як лікувати подостную м’яз

Поява болю в плечових м’язах є досить поширеним явищем. Як правило, люди не звертають уваги на біль в плечовому суглобі, вона сприймається як звичайне явище. Хоча біль в плечовий м’язі є свідченням формування захворювання, яке без належного лікування може надалі доставити багато проблем.
У даній публікації поговоримо про те, які причини появи болю, а також про лікування м’язів плеча.

  • Діагностика
  • Як це лікується
    • Медикаментозно
    • Народними засобами
  • Профілактичні заходи
  • Висновок
  • Причини больових відчуттів в плечах

    Перш ніж описувати лікування, слід розповісти про ймовірні причини виникнення болю в плечах, оскільки тільки після точного встановлення діагнозу можна визначитися з тим, як лікувати м’язові болі в плечі. Періартікулярний больовий синдром часто формується через низьку стабільності в плечовому суглобі.
    Болять мязи плечей: причини і лікування болю плечовий мязи або плечових суглобів, як лікувати подостную мяз | Ревматолог
    Як правило, джерела подібного явища:

    • надмірне напруження або порушення зв’язок плечового суглоба через сильні фізичних навантажень;
    • наслідок травми;
    • запалення в суглобової сумці;
    • порушення мускулатури плечового пояса;
    • травма суглобової хрящової тканини.

    Симптоматика болів в м’язах плечового пояса

    Біль в плечових м’язах з’являється внаслідок впливу багатьох чинників. Найбільш значуща і поширена причина — ноцицептивної біль (біль від фізичного пошкодження) в подостной м’язі плеча, що супроводжується всілякими побічними симптомами.
    Крім цього ноцицептивная симптоматика здатна спровокувати запуск ряду психосоматичних і психогенних почуттів, через що дуже важко швидко діагностувати захворювання і усунути больовий синдром.
    Фахівцями доведено, що біль в плечових м’язах може наростати повільно, поступово, у вигляді інстинктивного відповіді на надмірні навантаження. Робота плечового пояса буває динамічної або статичної. При підвищенні м’язового тонусу з’являється глибоке ниючі почуття, яке не вщухає в стані спокою і в нічний час.
    Болі в плечах здатні зосереджуватися в області порушення сухожиль, суглобів і зв’язок, а також бувають дифузні, якщо у пацієнта виявляється фибромиалгия або міофасціальний синдром .

    Як відрізнити суглобову і м’язовий біль

    При суглобових патологіях больові відчуття постійні, а при м’язових — розвиваються у відповідь на будь-яку дію. При захворюваннях суглобів можна помітити набряклість неозброєним оком, біль не має чітких меж. М’язові ж болю точно локалізовані, можуть провокувати асиметричність тіла.
    Болять мязи плечей: причини і лікування болю плечовий мязи або плечових суглобів, як лікувати подостную мяз | Ревматолог

    Діагностика

    Щоб більш точно діагностувати, чому болять плечові суглоби, слід:

    • визначити область локалізації больового синдрому;
    • провести обстеження в початковій стадії формування болю;
    • мають бути відсутні або бути присутнім специфічні симптоми, які супроводжують болі в м’язах шиї.

    Патологія в плечовий мускулатури діагностується в кілька етапів:

    • визначається, наскільки симетрично розташовані лопатки, руки і ключиці (при наявності парезу можна чітко побачити, як опускається плече на ураженій стороні);
    • визначають, чи є гіпотрофірованние області, за допомогою візуального огляду і пальпаторного обстеження мускулатури плеча. Гіпотрофія мускулатури властива, якщо нейрогенний процес триває більше 2-х тижнів;
    • проводиться тестування, щоб визначити наявність парезу;
    • проводиться тест на виявлення рівноваги та відповідності активної і пасивної функції;
    • визначається сила опору, а також робота великої і малої грудної мускулатури і плечових м’язів;
    • виявляється симптоматика, схожа з ознаками при корінцевому синдромі;
    • оцінюється і визначається сухожильная реакція;
    • пальпаторно обстежуються корінцеві виходи, щоб виявити ознаки радикулярних поразок;
    • діагностичними способами виявляються важливі тригерні точки, щоб підтвердити фіброміалгию, МФБС (міофасціальний больовий синдром).

    Для конкретизації діагнозу лікар іноді призначає проведення рентгена шийно-плечової або грудної області. Також для уточнення діагнозу використовують нейровізуального способи дослідження: КТ, МРТ і УЗД суглоба , Доплерографію судин, електрофізіологічні дослідження, щоб визначити м’язовий тонус.
    Болять мязи плечей: причини і лікування болю плечовий мязи або плечових суглобів, як лікувати подостную мяз | Ревматолог

    Як це лікується

    Больові відчуття в плечах можуть виникнути під впливом всіляких факторів. З цієї причини слід звернутися за допомогою до відповідного фахівця, який, оглянувши пацієнта і провівши певні процедури, діагностує захворювання і призначить необхідне лікування.
    Найчастіше призначається консервативне лікування, хірургічне втручання потрібне в дуже рідкісних випадках.

    Медикаментозно

    Коли больовий синдром в плечових м’язах обумовлений перенапруженнями, рекомендується скористатися маззю, яка сприяє усуненню болю в плечах. В даний час в аптечних пунктах можна придбати всілякі мазі та гелі, які усунуть больовий синдром.
    Визначити, який препарат краще, досить складно. Назвемо інгредієнти, які повинні входити до складу засобів, здатних справлятися з подібною проблемою. Препарати повинні містити:

    • метилсалицилат . Подібний компонент є звичайним аналогом аспірину, відмінно знімають больовий синдром і усуває запалення;
    • диклофенак . Він з успіхом бореться з болями і запальним процесом. Як правило, кошти, до складу яких входить цей інгредієнт, призначають пацієнтам, що страждають різними формами артриту;
    • ібупрофен . Цей інгредієнт здатний усувати болю і знімати запальний процес;
    • кетопрофен . Основною його перевагою є швидке позбавлення від запалення;
    • зміїний і бджолиний отрути . Знімають запальний процес і покращують кровопостачання організму. Крім того, прискорюють відновні процеси в тканинах.

    Болять мязи плечей: причини і лікування болю плечовий мязи або плечових суглобів, як лікувати подостную мяз | Ревматолог

    Народними засобами

    Для зняття болю також можна скористатися народними засобами. У цьому допоможе використання:

  • Медового компресу. Для цього уражене плече змащується медом і накривається целофаном. Залишається на ніч. Процедура проводиться 5-10 разів без перерви.
  • Молодих шишок і голок сосни. Вони заливаються склянкою води кімнатної температури і настоюють 10 хв. Настій підігрівається на вогні протягом півгодини і настоюється в термосі протягом ночі. Потім застосовується в якості знеболюючою ванни. Ванна приймається протягом 20 хв. Для однієї процедури знадобиться 15 л соснового настою.
  • Монет з міді. Монети нагріваються на відкритому вогні і очищаються за допомогою наждаку. Визначається найболючіше місце, туди приклеюється монетка за допомогою лейкопластиру. Її потрібно носити до тих пір, поки повністю не зникне біль.
  •  
    Перед використанням подібних засобів необхідно отримати консультацію фахівця.

    Профілактичні заходи

    Щоб знизити ризик виникнення болю в плечах, рекомендується дотримуватися простих правил:

    • спати на ліжку з жорстким матрацом і подушкою невеликих розмірів;
    • щодня робити гімнастику для розминки всіх груп м’язів, включаючи плечовий пояс;
    • якщо з’являються болі, ненадовго обмежити руху руки, щоб м’язи і суглоб відпочили;
    • якщо робота полягає в здійсненні одноманітних функцій, потрібно масажувати плечі з ефірною олією і зігріваючим кремом або гелем.

    Висновок

    В даний час біль в плечовому поясі — досить поширене явище. Найчастіше больовий синдром в плечовий мускулатури виникає при перенапруженні, коли існує необхідність утримувати верхні кінцівки в статичному стані протягом тривалого терміну, а також при переохолодженні. Причиною больових відчуттів може стати і недостатня розвиненість мускулатури.
    Для попередження розвитку подібних патологій слід розвивати м’язовий корсет. Це відноситься як до плечового поясу, так і до всього тіла. Найчастіше через низький тонусу мускулатури пошкоджуються тканини і суглоби. З цієї причини больовий синдром, як і будь-який інший недуга, простіше попередити, ніж лікувати. Якщо болі з’явилися і починають прогресувати, слід негайно звернутися по допомогу до фахівців.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector