Багато людей вважають, що при простудних захворюваннях, а вже тим більше при ангіні прогулюватися на вулиці не варто, особливо взимку. Пояснюється це просто, прохолодне повітря, що вдихається хворим, ще більше дратує запалене горло і призводить до погіршення ситуації. Частою причиною ангіни виступає саме переохолодження, тому часто виникає питання, аВ чи можна гуляти при ангіні? На думку досвідчених лікарів, на вулицю виходити можна і потрібно, але тільки не в гострий період хвороби. При цьому важливо одягнутися відповідно до погоди, щоб не нашкодити собі.
Чи варто дотримуватися постільного режиму
При гострому тонзиліту хворий страждає не тільки від болю в горлі, яка може віддавати в віскі і зуби. У нього спостерігається виражена інтоксикація, яка проявляється загальною слабкістю, нудить і сильною пітливістю. Крім цього, у хворого сильно болять м’язи і ломлять суглоби, тому найчастіше постільний режим дотримується.
Нерідко люди не хочуть брати лікарняний і переносять хворобу на ногах, при цьому продовжуючи ходити на роботу. Робити так лікарі не рекомендують, організм сильно ослаблений і у нього не завжди вистачає сил на боротьбу з інфекцією, не кажучи вже про роботу. Крім цього, варто сказати, що тонзиліт — це дуже заразне захворювання і колеги навряд чи скажуть спасибі, коли всі поголовно захворіють. Тому якщо немає жалості до себе, варто пожаліти хоча б решті колектив і не піддавати їх ризику зараження.
Коли людина перестає бути заразним
Гостра стадія тонзиліту триває всього лише до 3 днів, після цього часу людина зазвичай вже не заразний. Але іноді цей термін трохи збільшується, так як все залежить від лікування і особливостей організму. Визначити, що лікування правильне легко по поліпшенню самопочуття людини. Якщо зникають всі ознаки інтоксикації і хворий відчуває себе добре, то можна говорити про те, що небезпеки для оточуючих вже немає.
Гуляти при ангіні можна, якщо немає температури і відсутні інші симптоми гострої інтоксикації :
- зменшуються або зовсім зникають болі в суглобах і м’язах;
- зникають головні болі;
- немає слабкості;
- нормалізуються сон і апетит.
У цьому випадку вже можна здійснювати нетривалі прогулянки, але тільки в гарну погоду і з дозволу лікаря.
Коли можна вийти на вулицю
Виходити на вулицю взимку при ангіні можна як дорослим, так і дітям. Холодне повітря не робить поганого впливу на роздратовану носоглотку. При тонзиліті прогулянки на свіжому повітрі показання в усі пори року. За мненіюВ доктора Комаровського, гуляти при ангіні можна, коли немає високої температури, запаморочення і сильну слабкість. Протипоказаннями до прогулянки вважаються погане самопочуття, слабкість і бажання хворого повалятися в ліжку. 
Багато хворих побоюються виходити на вулицю в морозну погоду, боячись нашкодити собі. Переживати з цього приводу не потрібно, щоб сильно переохолодити гланди, потрібно на впродовж 2 годин дихати дуже морозним повітрям, а прогулянки хворого на ангіну не перевищують півгодини.
Гуляти при ангіні дорослому і ребёнкуВ дуже корисно, так як свіже повітря надає таке сприятливу дію на організм:
- Тонізує організм і сприяє поліпшенню самопочуття.
- Під дією свіжого повітря поліпшується стан слизової носоглотки і гланд.
- Знижується біль в горлі.
- Швидше прориваються гнійники на слизовій.
- Пошкоджена слизова мигдаликів заживає на порядок швидше.
- Підвищується місцевий і загальний імунітет.
Не варто забувати і про те, що прогулянка на свіжому повітрі здорово піднімає настрій. У хворих на туберкульоз людей нерідко спостерігається депресія, тому свіже повітря і сонячні промені просто необхідні для нормалізації емоційного стану.
Загальні рекомендації для хворого на ангіну
Щоб не нашкодити собі прогулянкою, потрібно дотримуватися певних рекомендацій лікарів. Вони зовсім нескладні, тому втілити їх в життя буде не складно:
У гострій стадії хвороби хворого гуляти не можна, але потрібно часто провітрювати кімнату, в якій він знаходиться. Відкривати кватирку слід кожні півтори години, при цьому хворий ангіною повинен знаходитися в іншому приміщенні або лежати в ліжку.
Особливості прогулянок з дітьми
Маленькі дітки переносять ангіну важче, ніж дорослі. Температура у них може підніматися до дуже високих позначок, а самопочуття дуже погіршуватися. Дитину в гостру фазу хвороби краще не виводити на вулицю, особливо в холодну пору . Це пов’язано з тим, що діти часто починають дихати ротом, що швидко призводить до переохолодження мигдалин.
Якщо стан здоров’я малюка покращився. Він став менш вимогливим і нервовим, то можна починати прогулянки. Виходити на вулицю варто тільки в тому випадку, якщо дитинка цього хоче, не варто змушувати дитину гуляти, якщо він не виявляє такого бажання. Багато дітей після ангіни залишаються сильно слабкими ще пару тижнів, тому прогулянки для них можуть бути тягарем. У такому випадку потрібно регулярно провітрювати житло і при бажанні добре одягненого малюка виводити подихати повітрям на балкон.
Якщо дитина відчуває себе добре і хоче йти на вулицю, то не варто його сильно закутувати. Кроха повинен бути одягнений німого тепліше батьків, тобто на ньому повинен бути всього один зайвий шар одягу.
Свіже повітря і сонячні промені значно прискорять одужання, але виходити на вулицю варто лише в тому випадку, якщо стан стабільний і немає температури. У тому випадку, коли гризуть сумніви виходити на вулицю чи ні, від прогулянок краще відмовитися.
Загрузка...
