Нежить — це симптом простудних, інфекційних і алергічних захворювань. Він завдає чимало незручностей усім без винятку, від малого і до великого: закладеність, утруднене дихання через ніс, рясне відділення соплів, набряк слизової — це досить неприємні процеси. Будь-яка застуда у малюка стає предметом занепокоєння для його батьків, які намагаються ще ретельніше захистити його від зовнішніх впливів. Однак чи варто припиняти прогулянки і можна Лів гуляти з дитиною при нежиті?
Чи варто гуляти, якщо у дитини соплі
Отже, виходити на прогулянку з нежиттю чи ні? Всі батьки звикли вважати, щов доктор КомаровскійВ на цей рахунок досить категоричний — гуляти, гуляти і ще раз гуляти незалежно від того, хворіє дитина чи ні. Однак всім відомий дитячий лікар робить акцент на тому, що виводити дитини на вулицю можна, попередньо оцінивши такі чинники:
- ніж він хворіє;
- як він себе почуває;
- Какиєва погодні умови;
- ніж його лікують;
- як організована сама прогулянка.
Найважливіший аспект, на який необхідно звертати увагу — це, звичайно ж, стан дитини. Якщо хвороби знаходиться в гострій фазі і прогрес в одужанні відсутня, то слабкого і знесиленого малюка не варто тягнути на вулицю тільки тому, що за розкладом зараз прогулянка.
Чим корисна прогулянка і чи потрібна вона взагалі під час хвороби
Справа в тому, що багато батьків не розуміють справжньої користі прогулянок під час хвороби. Їх метою є не зміна обстановки, що не біганина по дитячому майданчику, а вже тим більше не спілкування з однолітками. Про все вищепереліченому краще подумати після одужання. А зараз основна мета прогулянки — допомогти малюкові з соплями скоріше видужати.
Найголовніший лікар в цьому випадку — свіже повітря. Не потрібно боятися виходити на уліцуВ з насморкомВ в зимову пору, тільки тому, що там мінусова температура. Головне, щоб не було сиро. Адже коли дощ ллє без перерви, а всюди бруд, гуляння не принесе ні користі, ні задоволення, а на дворі соплів стане ще більше.
При нежиті вітаються тихі та спокійні прогулянки. Тому, якщо дитина не може всидіти на місці, краще не виводити його на прогулянку. Біганина і активні ігри можуть погіршити ситуацію — малюк спітніє, перегріється, а потім переохолоджуватиметься, а його слизові при цьому не зволожаться, а навпаки, пересохнуть. Такі перевантаження при нежиті можуть відсунути одужання.
Когдав ребёнкуВ не потрібно гуляти з соплями
Звичайно ж, є несприятливі фактори, при яких гуляння доведеться відкласти. Почекати з прогулянкою слід, якщо:
рінітВ має алергічну природу. При цьому подразником є квітковий пилок, тополиний пух і т. Д. У цьому випадку прогулянка в такому середовищі лише погіршить ситуацію — на час цвітіння збудника алергії потрібно, навпаки, закритися вдома і мити повітря зволожувачем; - у дитини висока температура. Власне, кожен батько розуміє, щов гулятьВ нив навесні, ні взимку, ні влітку з таким симптомом не варто. Однак іноді це спірне питання. Наприклад, якщо в літню спеку бетонні стіни квартирних будинків нагріваються до +40 а в цей час в тіні дерев або біля річки можна знайти затишне містечко з комфортною температурою 25С, то це, навпаки, полегшить стан чада;
- стан навколишнього середовища залишає бажати кращого. Якщо навколо заводи, які регулярно отруюють повітря викидами, то дитини краще потримати вдома. Така прогулянка не тільки не дасть позитивного ефекту при нежиті, але ще й посприяє додатковому роздратуванню слизових;
- будинки створені комфортні умови для одужання. Якщо у малюка є своя кімната, в якій не живе ще десяток чоловік, а вологість і температура в ній підтримується на належному рівні — це все одно, що постійно перебувати на свіжому повітрі.
В яких випадках гулятьВ з насморкомВ необхідно
Закладеність носа — це, як правило, симптом респіраторного захворювання. Даний ознака не несе ніякої небезпеки, тому часто гуляти не просто можна, а навіть потрібно. Прогулянки корисні:
- якщо немає температури, малюк активний і добре себе почуває, а, крім нежиті, ніяких важких симптомів не спостерігається;
- коли у дитини алергія на шерсть домашніх тварин або на домашній пил. В цьому випадку треба якомога більше часу проводити на вулиці, не кажучи вже про те, як важлива часте вологе прибирання;
- якщо вдома сухо і душно. Крім того, якщо в квартирі велике скупчення людей, то хворій дитині це теж корисно. У таких випадках краще ненадовго вийти на вулицю, щоб зволожити слизову.
Зручніше і корисніше за все гуляти з пріболевшімВ новонародженим. Багато батьків бояться навіть висовуватися на вулицю з таким крихіткою, однак ці побоювання безпідставні. Якщо на дворі гарна погода, то 10-20-хвилинна прогулянка по 4-5 разів на день не тільки не завадить, а піде малюкові на користь. У такому віці дитина не скаче, а спокійно лежить, тому ризик того, що він спітніє, перегріється або переохолоджуватиметься, відсутня.
Організаційні питання, що стосуються прогулянок під час хвороби
Для того щоб дитина швидше одужав, потрібно простежити за тим, як організована його прогулянка. Важливі аспекти, про які потрібно подбати:
комфортний одяг. Малюк не можна перекутуйте. Він повинен бути одягнений по погоді, проте не мерзнути і не потіти. У мережі можна знайти правила підбору комплекту одягу для маленьких дітей в залежності від температури за вікном; - спокійне проведення часу. При нежиті дитина не повинна стрибати, бігати і скакати. Користь принесе тільки спокойнаяВ прогулянка на свіжому повітрі по парку, читання на лавочці і т.д .;
- спілкування з однолітками і відвідування людних місць краще відкласти до одужання. Є ризик не тільки заразити всіх навколо, але і додатково підхопити якусь інфекцію, так як імунітет при нежиті знижений;
- не гуляє в дощ і сиру вітряну погоду. Така середовище несприятливе для набряклі слизової і, навпаки, викликає рясне виділення сопель;
- не проводити на вулиці занадто багато часу. Влітку в гарну погоду достатньо години, щоб гуляння пішло на користь. У холодну зимову пору не варто прогулюватися довше, ніж 20-30 хв .;
- перед прогулянкою ретельно очищати носові ходи. Особливо взимку гуляти з дитиною при нежиті, заздалегідь не почистивши ніс, не слід. Чистка носових ходів дозволить малюкові вільно вдихати свіже повітря, інакше він буде дихати ротом, а в зимові морози — це неприпустимо.
Свіже повітря корисне для всіх — і для хворих, і для здорових. Недовге перебування на вулиці допоможе скоріше видужати і позбавитися від докучливих соплів. Головне — правильно організувати прогулянку: не допускати перегріву і переохолодження, не грати в активні ігри, не відвідувати людні місця. А ось виводити на вулицю слабкого малюка з високою температурою не рекомендується.
Загрузка...
