Бронхіт — це поширене захворювання дихальних шляхів, яке нерідко стає ускладненням звичайної застуди. Підступність бронхіту полягає в тому, що він часто переходить в хронічну форму і нагадує про себе протягом тривалого часу. Багато пацієнтів цікавляться у лікаря, В чи можна ходити в лазню при бронхіті? Виявляється, в баню ходити не тільки можна, а й потрібно, особливо якщо хворий знаходиться на стадії відновлення після хвороби . Але варто враховувати, що прогрівають процедури категорично заборонені при високій температурі, тому якщо позначка на термометрі перевищує 37 градусів, похід в лазню відкладають до кращих часів.
Як діє лазня
Відвідування баніВ при бронхіті можна порівняти з фізіопроцедурами широкого спектру дії. У той час поки хворий находітсяв в лазні, він може одночасно приймати три фізіопроцедури, до яких відноситься масаж, інгаляції і прогрівання тіла. У лазні завжди частішає серцебиття, за рахунок чого розширюються судини, і поліпшується кровопостачання дихальних органів. Навіть просвіт найдрібніших капілярів збільшується, що призводить більшого надходженню кисню в усі клеткі.В Паритися при бронхітах корисно, так як прискорюється регенерація пошкоджених тканин .
При вдиханні гарячого повітря частішає серцебиття, що призводить до повного розкриття бронхіол і альвеол. Війчастий епітелій бронхів починає краще функціонувати, тому мокрота швидко і легко виводиться з дихальних органів, запальний процес зменшується, а пошкоджені тканини відновлюються за короткий період.
Паритися в лазні при бронхіті корисно ще й тому, що під дією гарячої пари м’язові волокна бронхів розслабляються, що призводить до зменшення набряклості дихальних органів і усунення запального процесу. Після лазні або сауни поліпшується рухливість грудної клітини, хворий може дихати на повні груди і добре відкашлювати мокротиння .
Загальні рекомендації
Баня верб сауна при бронхітах будуть корисними, якщо дотримуватися певних рекомендації фахівців. Дотримання цих простих порад допоможе швидше позбутися від захворювання:
- Перед відвідуванням лазні потрібно випити якомога більше рідини . Бажано пити відвари лікарських трав. Під впливом гарячого повітря рідина виходить через пори і виводить шкідливі речовини і токсини.
- Підвищувати температуру повітря і збільшувати час перебування в лазні потрібно поступово. Це правило однаково як для дорослих людей, так і для дітей.
- Приміщення баньки має бути буквально насичене парами лікарських трав. Для цього піч і камені поливають не водою, а відварами різних трав.
- Під час перебування в сауні необхідно робити масаж за допомогою лікувальних віників. Найбільш ефективними будуть віники з дубових, березових або липових гілочок.
- Після Тоговая як людина попарився, він повинен добре одягнутися і трохи відпочити в передбаннику, відразу виходити на вулицю неприпустимо.
- Перед відвідуванням лазні не можна митися з милом, так як шкіра втрачає шар жиру, який її захищає від впливу гарячого повітря.
- Є безпосередньо перед лазнею не можна. Краще трохи перекусити години за півтора до прийняття процедур.
- Всі металеві прикраси знімають вдома. При зіткненні зі шкірою гарячий метал може викликати опіки.
- Щоб голова не перегрівалася, на неї надягають шапочку з натуральної тканини. Припустимо обмотати голову тоненьким рушником.
Людям, які вперше відвідують баню або сауну, краще посидіти на нижній полиці в парній не більше 5 хвилин за раз . Після цього кожний наступний візит поступово збільшують на кілька хвилин. Завзятий любитель лазні або сауни може сидіти на середній полиці, але час перебування не має перевищувати півгодини. За тригодинний сеанс можна заходити в парне відділення більше 3 разів. Перерва між заходами повинен бути не менше 20 хвилин.
Після виходу з парилки потрібно кілька хвилин посидіти, а потім прийняти теплий душ. Стрибати в холодний басейн відразу не варто, так як може бути спазм судин, що особливо небезпечно для гіпертоніків. Поринути в бадьорить воду можна буде через 10 хвилин після парилки.
Чого не можна робити після лазні
У дорослого населення або лазня часто супроводжується розпиванням спиртних напоїв, а робити цього категорично не можна , Так як організм і так відчуває перенапруження в зв’язку з високою температурою повітря.
Після сауни можна їсти копченості й пити пиво, так як можуть загостритися захворювання травного тракту. Не варто вживати і будь-яку іншу шкідливу їжу — чіпси, сухарики, газовані напої і напівфабрикати. Очищений в лазні організм знову засмітиться шкідливими речовинами, які є в складі такої продукції.
Після баньки можна зробити масаж спини . При бронхіті слід застосовувати постукування, які полегшать висновок мокротиння. Занадто розтирати спину після розпарювання не варто, так як можуть з’явитися синці.
Протипоказання
Ходити в лазню при бронхіті добре або погано — В важко сказати однозначно. При наявності протипоказань ця процедура може принести тільки шкоду, а якщо дотримуватися всіх рекомендацій фахівців, то користь від парилки буде безсумнівною. Не можна відвідувати сауну і лазню при:
- сильною задишка;
- прискореному пульсі;
- підвищеному тиску;
- алергічної природи бронхіту;
- серцевої недостатності;
- деяких хронічних патологіях печінки і нирок ;
- туберкульозі;
- захворюваннях нервової системи та деяких психічних розладах;
- онкологічних захворюваннях.
Ходити в лазню при бронхіті можна, але без підвищеної температури тіла . У гострому періоді захворювань відвідувати парилку не можна, тому що навантаження на важливі органи і так велика.
Цілющі склади для лазні
Щоб прискорити одужання, можна пити в лазні і відвар лікарських трав, які сприяють розрідженню мокротиння, висновку її з дихальних шляхів, а також зняття запалення. Купити готовий збір трав можна в аптеці або приготувати його самостійно.
Найефективнішим складом є збір таких трав — звіробою, ромашки, чебрецю, шавлії і плодів шипшини . Рослинна сировина беруть в однаковому обсязі, по чайній ложці, і заливають літром окропу. Наполягають складу в термосі близько 2 годин і приймають по півсклянки після кожного заходу в парну.
Баня при бронхіті значно прискорить одужання і поліпшить загальне самопочуття. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, не варто зловживати лазнею. Достатньо всього двох походів в лазню за тиждень.
Загрузка...
