Гайморит — це інфекційне захворювання, яке супроводжується сильним запаленням верхньощелепних придатків носа. Крім лікування, доктор рекомендує дотримуватися певного режиму, щоб уникнути ускладнень і швидше одужати. Так, хворому гайморитом рекомендується постільний режим, однак нерідко виникає питання, а чи можна
гуляти при гаймориту або від таких прогулянок краще відмовитися? Особливо часто про прогулянки запитують у лікаря діти, яким важко сидіти в чотирьох стінах, коли друзі граються на вулиці.
Коли краще пропустити прогулянку
Досить часто хворі гайморитом не розуміють всю небезпеку цього захворювання і продовжують виходити на вулицю в холодну погоду. Дорослі продовжують ходити з гайморитом на роботу, вважаючи, що нічого страшного не станеться, якщо вони небагатьох подихають холодним воздухомВ по дорозі в офіс. Хворі дітки виходять на вулицю, умовивши батьків на нетривалу прогулянку. Але після такої зневаги порадами лікаря нерідко відзначається погіршення стану хворого. 
У холодну пору року існує ряд обмежень на прогулянки хворих з гайморитом. Якщо на вулиці холодна, вітряна або сира погода, то гуляти хворим строго протипоказано, навіть нетривалий час . Не можна здійснювати прогулянки і в гострій стадії захворювання.
Прохолодне повітря, потрапивши в носові проходи, активує кровообіг у слизовій і покращує роботу особливих залоз в гайморових придатках. Завдяки холодному повітрю в верхньощелепних пазухах виробляється занадто багато секрету, який накопичується і призводить до погіршення стану людини. Стимулювання прохолодним повітрям залоз в придаткових пазухах потрібно запобігати, так як сполучення закупорюється слизом, що призводить до значного збільшення тиску всередині пазухи.
Якщо на вулиці досить тепла і хороша погода, то не варто гуляти при таких симптомах хвороби:
- Якщо сильно утруднене дихання.
- Якщо з носових ходів рясно виділяється слиз або ж гній.
- Якщо температура тіла перевищує 375 градуса.
- При яскравих ознаках інтоксикації. Це може бути сильний головний біль, відсутність апетиту, сонливість і слабкість.
Не можна прогулюватися в гострій стадії хвороби, а також в тому випадку, якщо виявлено, що гайморит заразний. Небезпека для оточуючих представляють синусити, які спровоковані вірусами. Заразитися в цьому випадку можна повітряно-крапельним шляхом. 
Гуляти на вулиці зімойВ при запаленні гайморових пазух не рекомендується через такі причини:
- Прохолодне повітря викликає сильний спазм судин, при цьому зменшуються тепловтрати з поверхні шкіри. З огляду на, що будь-які запальні захворювання майже завжди проходять з високою температурою, можна зрозуміти, що зменшення тепловіддачі призводить до перегріву внутрішніх органів і погіршення стану хворого.
- Прогулянки на морозі для будь-якої людини — це додаткові енерговитрати. А для хворих на гайморит енергію краще витрачати на зміцнення захисних сил організму, ніж на спроби вирівняти температуру при переохолодженні.
Якщо під час гострої фази хвороби необхідно сходити в лікарню, на роботу або в аптеку, то краще переміщатися на автомобілі. Якщо якийсь відрізок шляху потрібно пройти пішки, то ніс в цей час прикривають носовою хустинкою або шарфиком.
Люди, які хворіють гайморитом, частенько не розуміють всю небезпеку цієї недуги. Деякі відмовляються від лікарняного і продовжують ходити на роботу. Інша група хворих, користуючись лікарняним, починає активно прибирати вдома або того краще приступає до ремонту. Якщо хворий не дотримується режиму, то є великий ризик переходу хвороби в хронічну форму.
На роботу при гаймориті ходити не варто. Якщо хвороба спровокована вірусами, то колеги обов’язково заразиться і вже точно не скажуть спасибі. Відлежатися під час хвороби вдома стоїть ще й з тієї причини, що продуктивність праці сильно знижена. Це пояснюється тим, що всі сили організм спрямовує на боротьбу з інфекцією.
Коли дозволено прогулятися
Рекомендувати прогулянки на свіжому повітрі при запаленні гайморових пазух може лише лікар, при цьому обов’язково враховуючи стан хворого і період року. На думку фахівців, В виходити на вулицю взимку при гаймориту можна тільки в період стійкої ремісії . Прогулянки дозволені при сонячної, безвітряної і щодо теплій погоді. Тривалі прогулянки рекомендовані тим людям, у яких діагностовано хронічну форму гаймориту. Користь знаходження на свіжому повітрі для такої групи пацієнтів очевидна:
- Війчастий епітелій під дією свіжого повітря рухається більш активно, що призводить до швидкого висновку застояної слизу з носових пазух. Завдяки цьому зменшується набряк слизової і полегшується носове дихання.
- При вдиханні свіжого повітря, в якому немає алергенів і частинок побутового пилу, стан хворих на хронічний гайморит поліпшується.
- Сонце і прохолодне повітря сприяють зміцненню імунітету і прискорюють одужання.
Вирушаючи на прогулянку дуже важливо правильно одягнутися. Для хворого гайморитом небезпечно як переохолодження, так і перегрівання. Натягнувши на себе занадто багато шарів одягу весна, дуже просто спітніти, а потім застудитися.
Якщо немає сильної слабкості, то прогулянка буде дуже корисна. Хворий гайморитом повинен гуляти недалеко від будинку, щоб при погіршенні самопочуття швидко повернутися і прилягти. Під час прогулянок потрібно ходити неспішним кроком і намагатися дихати носом. Гуляти слід в сквері або парку, подалі від дороги. Не варто в прохолодну погоду сідати на лавки.
Прогулянки з дітьми
Якщо гайморитом більш дитина, то гуляти з ним не варто до тих пір, поки цього не дозволить лікуючий лікар. Потрібно розуміти, що відвідування дитячого майданчика в гострому періоді хвороби може обернутися важкими ускладненнями.
Якщо лікар дозволив нетривалі прогулянки, то дитинку одягають відповідно сезону. Потрібно стежити за тим, щоб ніжки були в теплі. На дітей потрібно надягати всього на один шар одягу більше, ніж на дорослого, але це правило стосується тільки холодної пори року .
Дітки повинні гуляти під наглядом батьків. Ігри повинні бути спокійними, без різких рухів і сильних емоцій. Гуляти з дитиною потрібно не більше півгодини, після вулиці йому дають чай і укладають відпочити.
При гаймориті дотримуватися прописаного доктором режиму повинні як діти, так і дорослі. Тільки в цьому випадку можна швидко одужати і уникнути серйозних ускладнень.
Загрузка...
