Чим і як робити інгаляції в домашніх умовах

З давніх-давен інгаляції використовувалися для лікування різних простудних захворювань. Інгаляційне введення ліків дозволить зволожити слизові респіраторного тракту і поліпшити відходження мокроти . Як правильно проводітсяВ інгаляція в домашніх умовах, В які бувають види процедур, і з чим їх роблять?

Які бувають інгаляції

Раніше для інгаляційної терапії люди використовували підручні засоби, дихаючи над каструлею з відварами трав або картоплею в шкірці. Зараз став доступний спеціальний прилад, компресорний небулайзер, призначений для самостійного использованияи будинку.
На сьогоднішній день існують следующе види інгаляцій:

• Вологі. Найчастіше такі домашні процедури призначають при захворюваннях нижніх відділів лор-системи і проводять за допомогою інгалятора. Як розчинів використовують антисептичні препарати, антигістамінні, антибіотики, гормони. Температура рідини — 30-40 градусів. Через небулайзер можна дихати навіть дітям грудного віку: прилад абсолютно безпечний і простий у застосуванні.
• Тепловлажние. Температура лікарських розчинів — 40-45 градусів. Дана фізіопроцедури іспользуетсяВ дляВ лучшегоВ відходження мокроти з легень, і може стати відмінним помічником при хворобах верхніх респіраторних шляхів. Для інгалірованіе застосовують бронхолитические і протизапальні медикаменти, гормони, фізрозчин, муколітики, соду і сіль.
• Парові. Не вимагають застосування спеціального апарату. Лікарські пари розігрівають до 45-55 градусов.В Парові інгаляції показані при починається застуді, кашлі з тяжелоотделяемой слизом, болі в горлі, закладеності носа, нежиті. Проводяться настоями трав, ефірними маслами, а також аптечними медикаментами, наприклад, фізіологічним розчином.
• Масляні. Відбуваються за допомогою ефірних масел. Дозволять пом’якшити, продезінфікувати і зволожити слизові. Аромамасла розчиняють виключно в остигнула до 50 градусів воді.

З чим можна робити інгаляції

У терапевтичних цілях використовується як аптечні медикаменти, так і домашні засоби.

При риніті

На ранній стадії розвитку риніту поліпшити самопочуття допоможуть парові процедури. Для цього відмінно підійдуть:

• відвареної в шкірці картопля;
• настої цілющих трав — ромашки, липи, календули, м’яти, евкаліпта, материнки, звіробою, лаванди, деревію;
• цибульний-часниковий сік.

Дані кошти дозволять прогріти носоглотку, поліпшити відтік слизу і придушити розмноження мікробів.
При загостренні допоможуть аромамасла:

• обліпихи;
• ялицеве;
• чайного дерева;
• евкаліптова;
• ментоловое.

З аптечних медикаментів при нежиті застосовують Пиносол.

При кашлі

На ранніх стадіях ГРВІ впоратися з кашлем допоможуть інгаляції теплим паром: вони зволожать роздратовані поверхні і поліпшать виведення слизу з бронхів:

• Для застосовують ефірні олії м’яти, ладану, чорного перцю, розмарину, кипариса.
• Допоможуть зняти першіння трави: ромашка, мати-й-мачуха, чебрець, материнка. Дані рослини підходять як для парових, так і тепловлажних фізіопроцедур.
• Позбутися від кашлю можна за допомогою бальзаму В «Золота зірка»: він містить гвоздику, м’яту і евкаліпт, які позитивно впливають на стан слизових. Для цього в гарячу воду додають невелику кількість бальзаму.
• Від сухого кашлю допоможе позбутися ліки Амброксол, яке застосовують в небулайзере. Препарат сприяє переведенню сухого кашлю у вологий і вилучення слизу з легенів. Перед застосуванням розчин необхідно розбавити натрієм хлориду. Вдихання парів здійснюється ротом.

При ангіні

Гострий тонзиліт — серйозне захворювання, яке вимагає прийому антибактеріальних препаратів. Однак інгаляційна терапія може використовуватися як допоміжний спосіб полегшення стану.

При ангіні показано інгаляційне введення антисептичних препаратів за допомогою домашнього інгалятора:

• мірамістину;
• хлорофіліпту;
• диоксидина;
• Тонзилгона Н;
• Фурациліну.

З народних засобів застосовують розчини з додаванням:

• йоду;
• морської солі;
• чайної соди;
• бальзаму В «Золота зірка».

Для парових сеансів використовуються рослини, що володіють дезинфікуючими властивостями:

• евкаліпт;
• нігтики;
• материнка;
• кора дуба;
• ромашка.

При бронхіті

Для розширення просвіту бронхів в небулайзере використовуються медикаменти:

• бронхолітики: Сальбутамол, Вентолін, Беродуал, Формотерол;
• муколітичні ліки з амброксолом — Амбробене, Лазолван;
• для кращого відхаркування застосовують Туссіком, Флуімуціл і інші речовини на основі ацетилцистеїну;
• антисептики — Мірамістин, Хлорофіліпт, звичайний фізрозчин;
• у важких ситуаціях показаний інгаляційний прийом глюкокортикоїдів — Пульмикорт, Дексаметазон, Флутиказон.

Також роблять фізіопроцедури над парами:

• часникового соку;
• морської солі;
• відварів лікувальних трав (хвої, соснових бруньок, ромашки, чебрецю, шавлії, календули, евкаліпта);
• мінеральної води;
• аромамасел: ялиці, гвоздики, чайного дерева та ін.

При гаймориті

При запаленні гайморових пазух небулайзер заправляють такими аптечними ліками, змішавши їх з фізіологічним розчином:

• Полідекса, Ринофлуимуцил, Тонзилгон Н;
• Ізофра, Диоксидин, Стрептоміцин, Гентамицин;
• Деринат, Інтерферон.

Досить ефективні парові сеанси із застосуванням домашніх засобів:

• прополісу;
• лаврового листа;
• відвареної картоплі;
• суміші з меліси, подорожника і чистотілу;
• настою, приготованого з подорожника і деревію;
• ефірних масел чайного дерева, кедра, сосни, листя волоського горіха.

При вагітності

Серед безпечних для вагітних трав можна відзначити:

 
• шавлія;
• чебрець;
• звіробій;
• ромашка;
• багно;
• низка;
• евкаліпт.

Припустимо вдихання гарячих випарів:

• ефірних масел кедра, ялиці, сосни, евкаліпта, рожевого масла;
• фізрозчину;
• бальзаму В «ЗвёздочкаВ»;
• соди;
• морської води.

Крім того, ингалирование здійснюють за допомогою медикаментів:

• бронхолітики: Беротек НЕ заборонений під час виношування, однак при лікуванні необхідно дотримуватися обережності; Беродуал не використовується в 1 і 3 триместрі.
• Муколитики: Амбробене — у 2 і 3 триместрі застосовують обережно; Синупрет — дозволений на всіх етапах вагітності; Мукалтин, Пертусин, а також мікстура від кашлю заборонені майбутнім матерям;
• протизапальні ліки: Ротокан, Малаві, Тонзилгон Н, а також настоянка календули, прополісу, евкаліпта;
• серед дозволених глюкокортикостероїдів можна відзначити Пульмикорт і Дексаметазон;
• при бактеріальних інфекціях призначають антибіотики Фурацилин, Хлорофіліпт.

Дітям

У домашніх умовах пацієнтам молодшого віку дозвіл робити інгаляції наступними засобами:

• мінералка Боржомі, Нарзан;
• Лазолван, АЦЦ, Хлорофіліпт;
• Атровент, Беродуал, Беротек;
• Мукалтин, Пертусин.

З народних засобів використовують:

• фізіологічний розчин;
• чайну соду;
• звичайну кухонну або морську сіль;
• водний розчин прополісу;
• картоплю, зварену в мундирі;
• рослини — евкаліпт, м’яту, часник, ромашку, шавлія, липу, кору дуба.

Тривалість інгаляційного процесу — від 3 до 5 хвилин.

Як зробити інгалятор

Інгалятор — зручне і просте у використанні пристрій, проте воно є не у всіх. Якщо фахівець порекомендував інгаляційної терапію, можна обойтісьВ без інгалятора, В зробивши його своїми руками:

• Найпростішим способом є проведення фізіотерапії над каструлею. Для цього в ємність набирають гарячу воду, розмішують в ній медикамент або рослинний настій і нахиляються над поверхнею, накривши голову теплим рушником.
• Зробити інгаляцію без інгалятораВ можна, використовуючи звичайний або чайник для заварювання. Закіпевшую рідина остуджують до 40 градусів. У рідину додають заздалегідь підготовлене засіб або препарат, в носик чайника вставляють паперову воронку і вдихають через неї пари носом або ротом.
• ЗаменітьВ покупної прилад можна звичайною гумовою грілкою. Всередину грілки заливають лікарські препарати і дихають через отвір.
• Інгалятор можна сделатьВ також з пластикових пляшок. Для цього буде потрібно трилітрова пластикова пляшка, з якої необхідно зрізати нижню і верхню частину, прибрати середину і з’єднати обидві частини. Вийде своєрідний контейнер для розчину. З іншого пляшки меншого розміру навскоси вирізують верхню частину з шийкою, формуючи подобу маски. Два горлечка з’єднують і фіксують за допомогою скотча. У резервуар заливають ліки і вдихають пари через саморобну маску.
• Кишеньковий інгалятор в домашніх умовах можна виготовити наступним чином. Буде потрібно будь-яка пластикова пляшка або невелика банку з щільною кришкою, що закручується. У кришці роблять два отвори. Довгу трубочку від коктейлю розрізають навпіл, обидві частини вставляють в отвори в кришці: одна буде йти всередину банки, друга — залишається зверху. Зовнішню трубку затискають губами і здійснюють через неї вдихи і видихи.

Як правильно проводяться домашні інгаляції

Домашні інгаляції — ефективний метод лікування і попередження патологій дихальної системи. Фізіопроцедури є допоміжним способом терапії верб нужнается для швидкого зняття симптоматики. Однак позитивний результат можна досягти, тільки правильно виконуючи процедуру.

Небулайзером

При використанні домашнього небулайзера необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• перед сеансом слід добре вимити руки милом і заздалегідь підготувати всі необхідні для фізіопроцедури кошти: сам прилад, лікарська речовина, ізотонічний розчин;
• маски і насадки ретельно обробляють антисептиком;
• препарат розводять хлористим натрієм в дозуванні, призначеної фахівцем. Спочатку в відсік пристрою додають фізіологічний розчин, після чого — ліки;
• на обличчя надягають маску і включають прилад;
• інгаляційне введення медикаментів не проводиться відразу після ситного обіду і фізичного навантаження. Необхідно почекати час (1-15 ч);
• після сеансу варто утриматися від прийому їжі та тютюнопаління на 1 годину;
• фізіотерапія проводиться в положенні сидячи;
• вдихання розчину проводиться повільно через рот, при риніті — через ніздрі, в деяких випадках рекомендується чергувати вдихання випарів носом і ротом;
• після закінчення процесу слід прополоскати ротову порожнину кип’яченою водою і витерти обличчя серветкою;
• за приладом необхідно доглядати: промивати всі його частини перекисом водню і просушувати.

Тривалість терапевтичного сеансу — 3-5 хвилин для дітей, 7-10 хвилин для дорослих, 2-5 разів на добу. Курс лікування становить від 5 до 10 днів.

Парові процедури

Процес дуже простий. Підготовка не займе багато часу:

• в ємність наливають попередньо розігріту воду з лікарським відваром;
• щоб уникнути опіку каструлю обертають рушником і ставлять на стіл. Не варто ставити її на коліна;
• голову хворого покривають теплим рушником;
• дихання має бути спокійним і повільним. Не слід дихати парами різко і швидко;
• після закінчення процедури виключають розмови на 15 хвилин, куріння, вживання їжі, пиття і відвідування вулиці — на 1 ч.

Курс лікування — 5-7 днів, тривалість фізіопроцедури — 10-15 хвилин для дорослих, 5-7 хвилин — для дітей, 2-3 рази на добу.
Домашні інгаляції найбільш ефективні при ранніх ознаках простудних або інфекційних захворювань, і можуть стати додатковим методом терапії. Однак не варто забувати, що незважаючи на ефективність і безпеку фізіотерапії, перед її застосуванням необхідна консультація фахівця .