Чому болять соски перед місячними і при вагітності

Одна з найбільш чутливих зон жіночого тіла — це соски. Ця гіперчутливість може доставити великі незручності, адже біль в сосках у жінок буває дуже сильною і не проходить сама собою, виникаючи знову і знову. Якщо больові відчуття повторюються незалежно від менструального циклу і грудного вигодовування, то слід звернутися до лікаря, оскільки вони можуть бути симптомом патологічних процесів.

Можливі підстави для больових відчуттів

Причин болю може бути безліч. Серед них як всім відомі болі при місячних і при годуванні, так і ті, з якими, ми сподіваємося, ви ніколи не зустрінетесь — при мастопатії і раку грудей.

Найпопулярніші причини болю

Далі більш детально розглянемо найпоширеніші причини для появи болів в сосках і грудей. До них відносяться: ПМС, перебіг вагітності, неправильне годування немовляти, відсутність догляду за грудьми, мастопатія, а також прийом деяких ліків.

Передменструальний синдром

Найпоширенішою причиною виникнення неприємних відчуттів в грудях є саме ПМС. Циклічні зміни організму викликають біль в сосках за тиждень до настання критичних днів. Груди збільшуються в розмірах, набрякає, соски набухають і болить при цьому вся молочна залоза. Відразу з приходом місячних все болі, викликані гормональними змінами, припиняються.

Вагітність — ще один привід для дискомфорту в грудях

Під час вагітності у багатьох жінок виникають болі в молочних залозах і сосках, які є проявом змін в жіночому організмі. Ці зміни закономірні, адже вони готують груди до вигодовування немовляти. Але від цього болю можна уникнути або зменшити неприємні відчуття за допомогою простого народного кошти для зниження чутливості грудей: соски потрібно регулярно протирати грубою тканиною кожен день задовго до передбачуваної вагітності. Це тренує витривалість сосків і дозволяє згодом не мучитися від болів у грудях під час вагітності та грудного вигодовування.

Годування малюка — мінімізуємо больові відчуття

Біль в соску, яка виникає через грудного вигодовування, багато жінок вважають за краще терпіти, думаючи, що це закономірно, і не роблять спроб усунути біль. Але це неправильно, адже біль в сосках нехарактерна для жінок, що годують, якщо процес годування організований правильно. Щоб і мама, і малюк відчували себе щасливими під час цього процесу, потрібно усунути причини болю: неправильне прикладання немовляти до грудей, невдала поза для годування, відсутність догляду за грудьми. До причин болю в грудях при годуванні також відносяться:

• Незручне, неприємне на дотик або не підходящий за розміром нижню білизну. Рекомендується використовувати спеціальні підтримуючі бюстгальтери для годуючих мам.
• Пошкодження сосків: зайва сухість, перезволоження і пошкоджені нерви. Перезволоження сосків може виникнути через те, що жінка несвоєчасно змінює ліфчик або підкладку під сосок. Тканина промокає, і соски занадто зволожуються, стають гіперчутливими. Пересушується соски в основному через спиртовмісних коштів для догляду за грудьми.
• Містить — поширене захворювання жіночих грудей. Його симптоми — біль у соску і специфічні виділення. Найчастіше при цьому захворюванні болить тільки один сосок.

Мастопатія — привід для звернення до лікаря

Болі в сосках перед місячними також можуть бути ознакою захворювання на мастопатію — надмірного розростання сполучних тканин грудей. Через особливості симптоматики хвороба часто залишається непоміченою, але в подальшому патологія прогресує, і симптоми виражаються все яскравіше і триваліше, болі стають все сильніше і вже не тільки перед менструаціями, а й під час них. Визначити мастопатію як причину болю в сосках можна за допомогою самостійного огляду грудей. Спочатку необхідно оглянути груди в дзеркалі: молочні залози повинні бути симетричними без видимих деформацій. Потім обмацати груди в двох положеннях: стоячи і лежачи, руху під час обмацування відбуваються у напрямку від пахвовій западини до соска.

Прийом гормональних лікарських препаратів

Лікарські препарати також можуть стати причиною болю: гормональні контрацептиви, ліки від безпліддя, антидепресанти — порушивши баланс гормонів жіночого організму, усі вони можуть стати причиною болю.

Поради для здоров’я грудей

Якщо ви вже з’ясували причину, через яку болять соски, то ви можете усунути біль або полегшити її одним із способів:

• Якщо груди болить під час місячних — носіть зручне нижню білизну без швів, щоб уникнути зайвого тиску.
• Доглядайте за сосками, щоб уникнути їх травм, перезволоження або пересушування.
• Перед годуванням промивайте груди теплою водою, а після — не витирайте груди, дайте краплях молока обсохнути природним шляхом.
• Не використовуйте мило і засоби для догляду на спиртовій основі — це пересушує соски.
• Дотримуйтеся правил годування: не давайте дитині тільки сосок грудей, нехай захоплює всю ареолу, тоді тиск розподіляється рівномірно і соски не деформуються. Прибирайте малюка від грудей поступово, не відтягуючи її (дитина тільки сильніше схопитися за соски, доставивши вам неприємні відчуття) — розсуньте його ясна пальцями, тоді дитина не доставить вам дискомфорту.

Ранки і тріщини, які з’являються на грудях, необхідно відразу ж змащувати загоює маззю. Під час лікування не давайте дитині деформовану груди і не забувайте зціджувати молоко. Якщо ж ні одна з перерахованих вище причин вас не стосується, і ви точно в цьому впевнені, то біль не пройде сама собою. Тривалий дискомфорт, не пов’язаний з гормональними змінами організму, може бути симптомом серйозних захворювань, визначити які самостійно у вас не вийде. Якщо соски болять вже тиждень — обов’язково зверніться за допомогою до лікаря і пройдіть курс обстежень: огляд грудей, аналіз крові, УЗД, мамографія. Отримавши результати аналізів, лікар зможе призначити вам ефективний курс лікування.