Японські дослідники прийшли до висновку, що хороший нічний сон підвищує здатність жінки до зачаття. У роботі взяли участь близько 200 жінок, у яких раніше спостерігалися проблеми з вагітністю, а оцінка проводилася за індексом якості сну. Аналіз результатів враховував такі фактори, як тривалість сну, спонтанні нічні пробудження, вживання снодійних препаратів і кількість випитого алкоголю. За підсумками пацієнток розділили на три групи: з хорошим, середнім і дуже поганою якістю сну. Після дослідження у жінок були запозичені яйцеклітини, які пізніше запліднили в лабораторії. Ембріони вижили у 63% з тих пацієнток, що в період досвіду висипалися, і у 48% з числа жінок, які сплять вкрай погано. На думку вчених, відрив в 15% — це істотне доказ впливу якості нічного відпочинку на здатність до зачаття.
В ході експерименту з’ясувалося, що помірне вживання алкоголю теж може позитивно впливати на результат запліднення — це обумовлено тим, що слабоалкогольні напої сприяють розслабленню і стимулюють сон.
Загрузка...
