Яка показана дієта при герпесі, хочуть знати все, хто зіткнувся з подібною патологією. Вірусна інфекція може протікати вкрай важко. Неправильне харчування здатне посилювати симптоматику і відкладати одужання на невизначений термін. 
Герпетична інфекція буває декількох типів:
Другий тип захворювання набагато небезпечніше першого, так як може привести до ряду неприємних наслідків. Вірус герпесу рідше активується на слизових оболонках внутрішніх органів, але іноді може виникати і там, викликаючи гостру реакцію, що вимагає часом оперативного втручання. 
Лікування передбачено комплексне при обох типах вірусу. Дієта при герпесі на тілі включає в себе продукти, що сприяють пригнічення розмноження інфекції, а також стимулюють імунітет. На час лікування слід відмовитися від шкідливих звичок і утримуватися від статевого контакту.
Принципи харчування
Дуже важливо в лікуванні будь-якого виду герпетичної інфекції змінити звичний спосіб життя:
Додатково слід вживати більше рідини. Добре, якщо це буде мінеральна вода або свіжовичавлені соки. Якщо немає протипоказань, і шлунково-кишкового тракту працює в нормальному режимі, то слід вживати часник в свіжому вигляді. До його складу входять унікальні сполуки, які згубні не тільки для паразитів, але і для бактерій і вірусів.
Часник можна вживати з хлібом і додавати в салати. Однак якщо виникне неприємне відчуття в епігастрії, рекомендується виключити овоч з раціону. Не менш корисним в даному випадку є і цибулю. Його теж рекомендується вживати в свіжому вигляді. 
Дуже корисні молочні коктейлі та смузі на основі кропиви. Ця рослина надає підтримує дію на організм. При герпетичної інфекції другого типу смузі з кропивою прискорить одужання і буде стимулювати імунітет. Коктейль з таким рослиною має приємний смак. У нього можна за бажанням додавати банан, молоко, йогурт і інші корисні інгредієнти.
Статеве життя під час лікування виключена, інакше позитивного ефекту чекати не варто.
Що включити в раціон?
В період лікування не можна вживати їжу, яка негативним чином позначається на імунітеті. Необхідно виключити рафіновані жири і страви, що містять шкідливі добавки. Слід вживати менше червоного м’яса. Добре, якщо на 70% раціон буде складатися з рослинної їжі. При цьому овочі можна вживати як в свіжому, так і в тушкованому вигляді. Не рекомендується зловживати сіллю і прянощами. 
Винятком є імбир. Позитивна дія надає корінь цієї рослини в поєднанні з медом. Молочні продукти повинні теж бути присутнім в раціоні. Багато людей вважають, що відмінний ефект приносить голодування, однак застосовувати його в період загострення не слід, адже організм і так ослаблений.
Харчування при герпесі 2 типу таке ж, як і при першому виді захворювання. Перевагу потрібно віддавати здорову їжу. Відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв. Щоб прояви захворювання звести нанівець, необхідно харчуватися регулярно. Фрукти є обов’язковою складовою раціону. Їх можна використовувати в якості корисного перекусу. 
На сніданок рекомендується з’їдати кашу, сир або омлет. Перш ніж приступати до трапези, за 30 хвилин бажано випити склянку чистої профільтрованої води. Таким чином можна змити зі слизових оболонок бактерії і токсини.
При цьому захворюванні вкрай важливо підтримувати імунітет. Тому в раціон має входити достатня кількість аскорбінової кислоти, яка міститься в:
- шпинаті;
- чорній смородині;
- цитрусових;
- агрус.
Від газованих напоїв необхідно відмовитися.
Харчування має бути регулярним. Їжу потрібно вживати тільки в свіжому вигляді. Не рекомендується підігрівати страви по кілька разів. Фастфуд слід виключити. Пельмені та інші напівфабрикати можуть уповільнити одужання, так як не дають організму ніяких вітамінів.
Важливо включити в харчування селера. Він містить значну кількість антиоксидантів, що стимулюють імунітет.
Загрузка...
