Фізкультура знижує ймовірність ускладнень під час пологів

Фізкультура під час вагітності не збільшує ризик народити малюка передчасно, а, навпаки, знижує ймовірність пологів за допомогою кесаревого розтину . Результати відповідного дослідження, проведеного на базі медичного коледжу охорони здоров’я імені Томаса Джефферсона в Сіднеї, були нещодавно опубліковані в американському журналі акушерства і гінекології У «The American Journal of Obstetrics and GynecologyВ».

В «Багато хто помилково думають, що фізичні вправи провокують вироблення гормону норадреналіну, який стимулює скорочення матки, внаслідок чого пологи можуть початися раніше терміну, — повідомляє один з провідних фахівців коледжу. — Однак недавнє дослідження показало, що фітнес-заняття під час вагітності сприятливо впливають на здоров’я мами і її майбутнього дитини ».

У 9 попередніх подібних дослідах брали участь тисячі двадцять-дві вагітних, які 3 — 4 рази на тиждень займалися фізкультурою протягом 35 — 90 хвилин, і одна тисяча двадцять сім жінок, які очікують поповнення, які не виконували ніякої фізичного навантаження. У 73% жінок, які займалися фітнесом, пологи пройшли без ускладнень, в той час, як 179% з них народжували за допомогою кесаревого розтину. У учасниць контрольної групи, які не виконували фізичних вправ, відсоток успішних самостійних пологів склав 67%, за допомогою кесарева — 22%. Нетреновані вагітні мали більш високий ризик розвитку гестаційного діабету і гіпертонічних розладів у порівнянні з тими, хто займався фізкультурою протягом 9 місяців.

В «Існує безліч причин, за якими майбутні мами не бажають займатися спортом: почуття втоми, млявість, напруга та інші. Однак фізична активність здатна зміцнити здоров’я вагітної і її плодаВ », — підкреслюють фахівці.

Похожие публикации: