Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини

Хребет є основою організму людини, його стовпом і “внутреннім стержнем”. Він необхідний для підтримки каркаса тіла, забезпечує можливості прямоходіння і має величезне значення в роботі всіх внутрішніх органів.
Багато людей думають, що мають прямий хребет без вигинів, але це не так. Для правильної вЂњработи” є природні вигини хребта, присутні у всіх людей.

Що таке фізіологічні вигини хребта

Навіть люди з правильною поставою мають правильний вигин хребта, який не пов’язаний із захворюваннями, травмами та патологіями, а виконує особливу функцію амортизації. Саме така особливість дозволяє захистити хребет від руйнувань, зламів і зсувів в разі травми.
Хребетний стовп складається з 32-34 хребців і розділений на п’ять відділів:

  • шийний — 7 хребців;
  • грудний — 12 хребців;
  • поперековий — 5 хребців;
  • крижовий — 5 хребців;
  • куприковий — від 3 до 5 хребців.

Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини | Ревматолог Якщо вивчити нормальний хребет збоку, то можна помітити, скільки він вигинів утворює і яким чином вони розташовані:

  • Перша фізіологічна “неровность” хребта знаходиться в шийному відділі. Фізіологічний вигин хребта опуклістю вперед називається « шийний лордоз «.
  • Грудний кіфоз — це другий вигин хребта . Він відхиляється назад і називається “ грудний кіфоз ”.
  • Третій вигин знаходиться в поперековому відділі і йде знову вперед, як і в шийному. Даний вигин носить назву “ поперековий лордоз ”.
  • Останнє фізіологічне викривлення — це крижовий кіфоз, тобто вигин хребта назад в передостанньому відділі хребта.
  • Хребетний стовп може витримувати величезне навантаження і підтримувати здоров’я організму завдяки правильним природним вигинів — кіфоз і лордоз. Вони забезпечують хребту максимальну гнучкість, розподіляючи навантаження на всі відділи рівномірно.
    Нормальний хребет дорослої людини має два кіфозу і два лордозу. Їх вираженість, розмір та інші особливості залежать від специфіки організму людини і його індивідуального розвитку.

    Як відбувається формування вигинів

    Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини | Ревматолог
    Формування вигинів хребта відбувається протягом перших років життя дитини.
    Відразу після появи на світло немовлята мають лише один природний вигин — крижовий кіфоз.
    Фізіологічні вигини хребетного стовпа повністю формуються до семи років дитини, але розвиток їх відбувається послідовно і поетапно.
    З плином часу, зміцненням опорно-рухового апарату і придбанням нових навичок фізіологічна будова хребта дитини наближається до будови хребта дорослого.
    Час настання певного етапу формування вигину у всіх дітей залежить від їх особливостей розвитку, навичок і умінь:

  • Шийний лордоз починає формуватися приблизно в 2-3 місяці, коли дитина вчиться піднімати і тримати голову, лежачи на животі. Поступово він вчиться тримати голову прямо в вертикальному положенні, саме в цей момент закінчується формування шийного вигину.
  • Починаючи з півроку і до 12 місяців дитина вчиться сидіти. Нове положення і перерозподіл навантаження призводять до формування грудного кіфозу, яке закінчується в той момент, коли малюк вже вміє самостійно сідати і сидіти без погойдувань.
  • Приблизно з року починається формування поперекового лордозу. Вигин починає утворюватися, коли малюк встає на ноги і робить спроби до самостійної ходьбі. Активні рухи, зміцнення м’язового корсету і самостійні кроки сприяють правильному формуванню поперекового вигину.
  • Незважаючи на те, що всі терміни досить умовні і прив’язані до середньостатистичними даними, слід зазначити, що всі ці вигини можуть легко піддаватися змінам до семирічного віку дитини.

    Важливо! Батьки повинні уважно стежити за поставою дитини в цей період, щоб уникнути можливого розвитку сколіозу або дисплазії.

    Формування ізгібовВ — це природний процес, якому батьки можуть тільки сприяти правильним і дбайливим ставленням до дитини. Слід правильно брати і носити новонародженого, що не прискорювати самостійно фізіологічні процеси, намагаючись посадити або поставити дитину.
    Брак вітаміну Д під час вагітності може призвести до неправильного формування вигинів у плода в подальшому, також може вплинути генетична схильність.
    Подібні порушення можуть стати вагомою причиною викривлення хребта, що призведе в подальшому до серйозних наслідків і порушень в роботі всього організму.

    Наслідки неправильного освіти вигинів

    Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини | Ревматолог Неправильна постава, тривале перебування в відсутності фізіологічних викривленому положенні стають причинами розвитку неправильної форми хребетного стовпа.
    Саме в подібних ситуаціях “ лордоз ” і “ кіфоз ” стають не природним станом, а захворюванням.
    Дані слова означають хвороба хребта, пов’язану з його неправильним викривленням.
    Патологічний лордоз найчастіше виникає в шийному чи поперековому відділах хребта. Найбільш схильні до такого викривлення люди, які довгий час проводять в сидячому положенні, наприклад, при роботі за комп’ютером.
    Також лордоз поперекового відділу розвивається при травмуванні, наявності надлишкової ваги і при вроджених зміни і патологіях.
    Дане захворювання візуально помітно за такими ознаками:

    • голова і плечі висунуті вперед;
    • грудна клітка сплощена;
    • коліна розгорнуті в сторони;
    • сильно випирає живіт.

    Патологічний кіфоз в якості діагнозу часто ставиться тим людям, які сильно сутуляться. Неправильний і занадто сильний вигин в області грудного відділу призводить до розростання горба на спині. Причинами можуть бути:

    • дегенеративні порушення і відхилення;
    • порушення в розвитку тканин хребців;
    • травми хребта;
    • остеопороз, поліомієліт, ревматоїдний артрит — захворювання, що впливають на хребетний стовп.

    Сколіоз також є серйозним захворюванням, яке пов’язане з викривленням хребта. Виникає через неправильну поставу, звичної з самого дитинства. Причинами можуть бути неправильна посадка за столом, носіння важкої сумки на одному плечі, а також занадто високий зріст або надмірна вага, що викликають комплекси і змушують таким способом “уменьшаться”.
    Сколіозу схильне близько 80% дітей у віці до 18 років, але щороку цей показник тільки збільшується.

    Важливо! Патологія, що не приносить шкоди на перший погляд, може привести до інвалідності в майбутньому!

    Слід обмежувати заняття дітей за комп’ютером, стежити за їх поставою і контролювати підйом вантажів.
    Якщо кіфоз і лордоз є викривленнями хребта вперед і назад, то сколіоз — це викривлення щодо власної осі. Сколіоз може вражати будь-які відділи хребта. За формою виділяють два види:  

    • С-подібний, що має одну дугу викривлення;
    • S-подібний, що має дві дуги викривлення.

    Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини | Ревматолог Також можна виділити лівобічний і правобічний сколіоз, але бувають випадки двосторонньої деформації.
    Симптоми сколіозу більш виражені, ніж у лордозу і кіфозу:

    • асиметричне положення плечей В — одне знаходиться вище за інше;
    • асиметрія ребер, таза;
    • видиме викривлення хребта , Що викликало порушення ходи;
    • больові відчуття між лопатками, в шиї або попереку;
    • регулярні головні болі ;
    • підвищена стомлюваність ;
    • при прогресуванні — деформація грудної клітини з випинанням одного боку .

    Фізіологічні вигини хребта: скільки вигинів утворює хребет людини, прямий хребет без вигинів, природні вигини | Ревматолог
    Сколіоз порушує кровообіг у венах і артеріях головного мозку, зменшує обсяг грудної клітини, приводячи до деформації внутрішніх органів і порушень в їх роботі.
    Поперековий сколіоз призводить до порушення кровообігу в органах малого тазу і збоїв статевої функції.
    Для уникнення проблем з хребтом слід якомога уважніше стежити за дитиною на стадії формування фізіологічних вигинів.

    Профілактика

    В першу чергу, батьки повинні обережно ставитися до дитини з самого моменту його народження. Важливо брати малишаВ тільки в області грудної клітини і притримувати голівку протягом першого місяця життя.
    Надалі необхідно забезпечити правильний і здоровий сон на ортопедичному жорсткому матраці .
    Робоче місце дитини, школяра і підлітка має бути організовано з урахуванням його зростання і фізіології. Не слід перевантажувати хребет.
    Лікувальна фізкультура допоможе зміцнити м’язовий корсет і сформувати правильний опорно-руховий апарат.

    Висновок

    Вигини хребта людини пов’язані з фізіологією, не варто боятися медичних термінів, якщо розвиток дитини було успішним, а підтримка здорового способу життя є нормою, а не екстреної спробою відновити організм.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector