Патології з групи ХОЗЛ — це досить поширені причини інвалідності і смертності серед хворих різних вікових груп. ХОЗЛ розшифровується як хронічна обструктивна хвороба легень. У цю групу патологій входить бронхіальна астма, хронічний бронхіт, емфізема легенів і багато інші захворювання. Особливість перебігу таких хвороб в частих рецидивах, коли швидко наростають небезпечні сімптоми.В Дихальна гімнастика при ХОБЛВ сприяє поліпшенню функцій бронхів і легенів, за рахунок чого до значного покращення якості життя хворого.
Користь дихальних вправ
Дихальна гімнастика прищепити хронічної обструктивної хвороби лёгкіхВ показана, як допоміжний метод лікування. Лікувальними вправами доповнюється медикаментозне лікування, прописане лікарем. ПользаВ ЛФК при ХОБЛВ очевидна. Комплекс спеціальних вправ надає таке лікувальну дію на організм:
- Поліпшується вентиляція легенів, за рахунок чого знижуються прояви дихальної недостатності .
- Активізується кровообіг, завдяки чому знижується ризик розвитку патологій серця, якими нерідко ускладнюється ХОЗЛ.
- Помітно зменшується задишка.
- Дихальна мускулатура, ослаблена за час хвороби, помітно зміцнюється.
- Знижується ризик застою плеврального випоту.
- Загальний стан хворого стає краще.
Дихальні вправи може виконувати навіть лежачий хворий. Але підбирати оптимальний комплекс повинен лікар пульмонолог або фізіотерапевт. Неправильно виконувані вправи не тільки не допоможуть, але можуть навіть зашкодити хворому.
Протипоказання
Фізіотерапія при ХОБЛВ має деякі обмеження. Перед тим як починати робити гімнастичний комплекс, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Основними протипоказаннями до лікувальної фізкультури є такі захворювання і стану:
- Періоди загострення хронічної обструктивної хвороби легень.
- Важкий перебіг хвороби.
- Психічні розлади.
- Підвищений артеріальний тиск.
- Підозра на гній в плевральній порожнині.
- Деякі форми соматичних патологій.
Виконання особихВ дихальних упражненійВ може бути рекомендовано як дорослим, так і дітям. Займатися такою фізкультурою можна і літнім людям, у яких організм ослаблений в силу віку. За счётВ комплексу дихальних упражненійВ стан здоров’я літніх людей помітно поліпшується, що сприяє підвищенню якості життя.
Особливості проведення ЛФК при ХОЗЛ
Дихальна гімнастика, як і інші вправи лікувальної фізкультури, вимагає точності дотримання всіх рекомендацій і постійного контролю лікаря. У міру одужання навантаження необхідно поступово збільшувати, при цьому вправи повинні виконуватися регулярно, саме від цього залежить запорука успіху. 
Основними принципами гімнастичних вправ при ХОЗЛ є:
- Захворювання ХОЗЛ зазвичай протікають дуже тяжко, тому хворий повинен розуміти, що одними вправами вилікуватися неможливо. Потрібно обов’язково приймати ліки, які прописав лікар.
- Лікування повинно проводитися тільки під постійним контролем лікаря. Перші кілька днів проводити дихальну гімнастику повинен спеціально навчений інструктор.
- Люди похилого віку повинні робити дихальну гімнастику з великою обережністю. Якщо під час занять стан погіршився, то вправи відразу припиняють.
- Необхідно враховувати протипоказання. Якщо є супутні захворювання, при яких займатися ЛФК можна, то від такого лікування краще відмовитися.
- Фізичні навантаження не повинні викликати дискомфорту. Їх підвищують поступово, спостерігаючи за станом хворого.
- Одяг для занять повинна бути вільною, нічого не повинно обмежувати рухів.
- Потрібно забезпечити приплив свіжого повітря в кімнату або виконувати гімнастику на вулиці.
Між вправами потрібно обов’язково відпочивати кілька хвилин . Ослаблений хворобою організм не можна сильно навантажувати, так як тоді користі від лікування не буде.
Основні комплекси
Гімнастичних комплексів, призначених для лікування захворювань дихальних органів, є кілька. Одні з них застосовуються частіше, інші рідше. Який з них більш ефективний, важко сказати. Визначати доцільність того чи іншого лікування повинен лікар.
Гімнастика Стрельникової
Найпоширенішим вважається комплекс гімнастичних вправ по А.Н. Стрельникової, який допомагає відновити нормальну роботу легенів. Спочатку такий комплекс був розроблений для відновлення голосу, але пізніше лікарі оцінили ефективність треніровокВ і в лікуванні ХОЗЛ. Сьогодні гімнастика по Стрельникової рекомендується хворим із захворюваннями бронхолегеневої системи і хвороб кровообігу.
Комплекс таких вправ може значно відрізнятися від діагнозу і тяжкості стану хворого. Програму такого лікування повинен визначати лікар. Це допоможе уникнути різних ускладнень.
Комплекс по Бутейко
Фізкультурний комплексВ Бутейко спрямований на усунення гіпервентиляції легких і на розвиток особливого поверхневого дихання. Прихильники такого методу лікування вважають, що занадто глибоке дихання призводить до газового дисбалансу. При цьому рівень кисню залишається тим же, а вуглекислоти стає менше.
Тибетська гімнастика
Цей комплекс був розроблений тибетськими монахами. Цьому методу приписують майже містичні властивості. За твердженнями послідовників ченців, тибетська гімнастика здатна вилікувати від багатьох захворювань і навіть продовжити життя. Лікарі сумніваються в ефективності такого лікування, тому цей метод відноситься більше до народної медицини.
Гімнастика, розроблена тибетськими ченцями, складається всього з п’яти вправ. Подібні вправи виконують по три рази, поступово збільшуючи загальну кількість підходів. Кожен підхід закінчується розслаблюючій позою.
Які вправи можна виконувати
Лікувальна гімнастика при ХОЗЛ середньої тяжкості виконується раз на добу. Кількість повторів кожної вправи може варіюватися, залежно від самопочуття хворого. Після занять потрібно обов’язково виміряти пульс, він не повинен бути більше, ніж при ходьбі або виконанні домашньої роботи:
В кінці кожного підходу потрібно зручно сісти, розслабитися і зробити кілька глибоких вдихів і видихів. Потрібно постаратися розслабити всі м’язи.
При ХОЗЛ потрібно приймати лікарські препарати, робити дихальну гімнастику і займатися ЛФК. Крім цього, показанВ курс лікувального масажу. Тільки при комплексному лікуванні можна досягти хороших результатів і поліпшити якість життя хворого .
Загрузка...
