Ми звикли до того, що кістки, а правильніше сказати, суглоби, хрумтять частіше у людей у віці. Однак фахівці стверджують, що у такого симптому немає віку, і характерні звуки можуть з’явитися навіть у немовляти. У цьому матеріалі ми спробує розібратися в питанні, чому у дітей можуть проявлятися такі ознаки, а також детально поговоримо про те, як це усунути.
Багато молоді матусі, особливо якщо це первісток, стурбовані тим, що, беручи малюка на руки або виконуючи гімнастичні вправи, часто чується характерне похрускування, потьохкування суглобів. Чи варто розглядати це як щось небезпечне?
Причини хрускоту в суглобах
У немовляти, на відміну від дорослого, який сформувався організму, сполучні тканини нещільні і досить еластичні. Опорно-рухова система і м’язовий апарат ще слабкі, тому рухливі з’єднання кісток (суглоби) часто видають характерний звук. Не варто цього боятися, так як до певного віку це вважається нормальним. Згодом у дитини це проходить, крім, хіба що, випадків з дисплазією, вираженої синдромом суглобової гіпермобільності.
І все ж не варто виключати і такі причини:
- реактивний артрит при інфекційних захворюваннях;
- ревматизм;
- ювенільний ревматоїдний артрит;
- недостатнє виділення внутрішньосуглобової рідини;
- запальні процеси в суглобах;
- анатомічна особливість скелета дитини;
- порушення обмінних процесів в організмі.
Що стосується кількості синовіальної рідини, її недолік пояснити просто. У перший рік життя малюк росте стрімко. Часом рухоме з’єднання кістки просто не встигає змінитися разом з усім організмом. Суглоб зростає, кількість рідини нормалізується, а дитинка знову підріс. Ось вам і причина того, що в перші місяці життя дитини суглоби часто хрумтять і клацають (через тертя).
Як вирішити проблему?
Мікроелементи і вітаміни
Все це говорить про те, що дитина повинна правильно харчуватися, бувати на свіжому повітрі, приймати сонячні ванни, допустимі її віку.
Гімнастика і фізичний розвиток
Нескладні тренування можна починати з трьох-чотирьох місяців. Малюк може пробувати підтягуватися на ручках, спиратися долоньками. Динамічна гімнастика для малюків також сприяє правильному розвитку суглобів.
Підростаючи, діти починають повзати, потім вставати на ніжки і ходити, а там — бігати, стрибати, підтягуватися на руках і так далі. Рухливі, енергійні діти ніколи не будуть мати проблем з тим, що їх суглоби хрустять.
Хороша профілактика в цьому випадку — плавання. Починати можна з ванни будинку, дитячого басейну, відпочинку на морі. А там уже, коли малюк підросте, записати його на секцію з плавання.
Щоб кістки не хрустіли, потрібно підбирати дитині зручне взуття. У моменти, коли він тільки вчиться ходити, потрібно стежити за тим, щоб він правильно ставив ніжку. Чому це важливо? Тому що опорно-руховий апарат дитини тільки формується, і дуже важливо в цей час створювати умови для правильного анатомічного розвитку його організму.
Проблеми з хрускотом суглобів в період дорослішання малюка
Якщо в перші місяці життя хрускіт в суглобах можна розглядати, як норму, то у підлітка такі прояви можуть свідчити про проблеми і навіть патологіях. 
Якщо дитину в ранньому віці батьки віддали в яку-небудь спортивну секцію, то такий прояв, як хрест або потьохкування, цілком можливо. Чому? Малюкові складніше звикнути до навантажень в швидкому темпі, а росте і поготів. Суглоби хрумтять, тому що розвивається дитячий організм ще не звик до таких зусиллям і не встигає виробляти внутрішньосуглобову мастило в достатньому обсязі.
У підлітковому віці, як і в перші місяці життя, похрускування і потьохкування кісток може бути нормою. Це як свідчення активного росту організму. Кістки можуть видавати характерні звуки, наприклад, якщо зв’язки і м’язи не встигають за розвитком кісток. Ще одна причина — надмірна розтяжність зв’язок (як у випадку з дітьми, що займаються спортом професійно).
Однак є й інші причини, чому це проявляється:
- патологія сполучних тканин (через дефект рухомого з’єднання кістки проявляється слабкість суглобово-зв’язкового апарату, як наслідок — надмірна гнучкість суглобів, небезпека підвищеного розтягування);
- хвороби серця (часто слабкість сполучної тканини свідчить саме про таку проблему, ніж про надмірні фізичні навантаження під час тренувань, наприклад);
- тимчасовий синдром гіпермобільності (для активного підлітка це може бути цілком природно, але, якщо суглоби хрустять, та ще й з болем, тоді треба звернути увагу).
Як допомогти
Перш за все, потрібно звернутися до фахівця і з’ясувати справжню причину того, чому проявляється цей симптом. Якщо суглоби хрустять через те, що дитина перенапружується на тренуваннях, то рекомендація — знизити або перерозподілити навантаження.
Якщо проблема з порушенням обміну речовин, то потрібно переглянути раціон харчування маленького пацієнта, зробивши посилення на продукти, що містять речовини, необхідні для формування кістково-хрящового біомеханіки і вироблення достатньої кількості суглобової мастила.
Якщо виявлено захворювання, потрібно почати своєчасну, адекватну терапію.
На закінчення хочеться сказати, батьки, якщо у вашого чада клацають суглоби, не варто кидатися в крайність. Просто, таким чином, малюк каже, що він росте!
Загрузка...
