Кашель курільщікаВ — захворювання, якому піддаються люди, що викурюють по кілька сигарет в день. У одних воно розвивається за пару років, у інших десятиліттями, але рано чи пізно з ним стикаються всі і встають перед вибором: продовжувати палити і кашляти далі або починати щось робити заради збереження свого здоров’я.
Механізм розвитку кашлю
З кожної викуреної сигаретою людина вдихає отруйні речовини, що містяться в димі . Через трахею вони проникають в легені, проходять по бронхиальному древу і досягають альвеол, де надають два малоприємних ефекту на:
- Клітини, що виробляють бронхіальний секрет — рідина, яка виділяється в легенях і в якій абсорбуються всі шкідливі речовини. Під впливом війок, розташованих на епітелії, вона поступово виводиться з організму разом з усім сміттям — людина часто навіть не помічає цього. Але під впливом тютюнового диму клітини починають виробляти більше секрету, ніж потрібно, і починаються складності з його виведенням. Він осідає всередині легких, прилипає до них і у людини развіваютсяВ напади кашляти — організм намагається вивести секрет.
- Вії, що забезпечують фільтрацію легких. Дрібними ворсинками-віями покритий миготливийепітелій. Коли на них налипає сміття і накопичився секрет, вії починають хвилеподібно рухатися, переміщаючи мокроту до виходу з легких. Якщо через тютюнового диму вони гинуть, клітини епітелію замінюються на плоскі і починається збій: мокрота залишається, а разом з нею і сміття, і шкідливі речовини.
Коли кількість війок помітно зменшується, а клітини бронхіального секрету збоять на постійній основі, у хворого появляетсяВ кашель від сигарет, який часто супроводжується пасивним запаленням. У кого-то він розвивається раніше, у когось пізніше — залежить це від цілого ряду чинників, серед яких:
- стаж — чим довше людина курить, тим вище шанс, що у нього разовьyoтсяВ кашель від куріння;
- кількість — чим більше людина курить, тим більшою він небезпеки;
- якість — в тонких сигаретах менше нікотину і тому вони, умовно, менш небезпечні;
- вік початку — чим молодша був курець, коли починав, тим швидше у нього розвинеться хвороба і тим стрімкіше буде прогресувати;
- генетика — якщо у курця є родичі, у яких були захворювання дихальної системи, шанс на те, що у нього кашель з’явиться швидше, великий;
- імунітет — знижений імунітет розташовує до розвитку будь-яких патологій;
- хвороби дихальної системи — ГРВІ, запалення легенів, бронхіти негативно впливають на стан легенів, через що їм простіше захворіти повторно;
- спосіб життя — правильне харчування, своєчасна фізична активність, лікування гострих і хронічних хвороб, здоровий сон, відсутність стресів, все це підтримує організм в кращому стані і позволяетВ кашлю при палінні розвинутися пізніше;
- виробничі фактори — якщо по роботі курець постійно контактує з алергеном, його дихальна система ослаблена і більш сприйнятлива;
- екологічні фактори — якщо атмосфера, якою дихає курець, забруднена, шанс розвитку кашлю в рази вище.
Симптоматика і слідства
Найнеприємніше в кашлі курця його поступовий розвиток — він з’являється викрадачів і прогресує настільки повільно, що хворий може і не усвідомлювати всю небезпеку і відмовлятися від лікування. Симптоми з’являються послідовно:
- Ранковий кашель. Основний і найпомітніший симптом, з якого все і починається. Спочатку курець кашляє тихо, незначно, відразу після пробудження. Однак з часом кашель стає все сильніше і голосніше, супроводжується відходом мокротиння — прозорої, жовтуватою, зеленуватою або навіть з кров’ю — і ріжучими сильними болями в грудях. Коли хвороба вже розвинена, курець зазвичай кашляє нападами кілька годин після пробудження і його може навіть рвати від інтенсивності.
- Задишка. Якщо хвороба прогресує, В а лікувати кашель курільщікаВ ніхто не намагається, організм перестає справлятися з обсягами мокротиння. Вона забиває легені і в результаті знижується їх обсяг. Коли хворий починає активно рухатися, легкі розширюються в пошуках кисню, але не можуть вмістити досить і він починає задихатися. У запущених стадіях задишка з’являється, навіть якщо Курець не встає з ліжка, а в термінальній стадії навіть уві сні.
- Зниження імунітету. Через загибель клітин миготливого епітелію, будь-яке сміття, що потрапляє в легені, в них залишається — не тільки пил і бруд, але і хвороботворні бактерії . В результаті страждає місцевий імунітет, за ним спільну, і курець починає часто хворіти запальними інфекційними захворюваннями дихальних шляхів.
- Кисневе голодування. З’являється на пізніх стадіях слідом за задишкою. Хворий виглядає виснаженим, блідим. У нього характерно синіє шкіра носогубного трикутника, можуть роздуватися кісточки пальців. Болить голова, знижуються когнітивні здібності. Його починає мучити постійна сонливість, йому важко виконувати звичну роботу, спілкуватися з людьми і навіть відпочивати.
Відкашлювання мокроти вранці рідко представляється чимось страшним. Але це якщо не замислюватися про можливі наслідки, серед яких:
- пневмонія або запалення легенів — характеризується підвищеною температурою, головним болем, слабкістю, млявістю, кашлем з кров’ю і болями в грудях;
- хронічний бронхіт — характеризується постійною задишкою;
- абсцес — характеризується утворенням в легкому гнійної порожнини, яка роз’їдає тканину і завдає хворому біль;
- рак легенів — за статистикою він найчастіше розвивається у курців і у багатьох випадках, навіть при адекватному лікуванні, призводить до смерті.
Крім того, рано чи пізно стандартний кашель курця переростає в обструкціонного хвороба легень, при якій людина залишається інвалідом через проблеми з диханням такого масштабу, при якому важко навіть піднятися по сходах на один проліт.
Методи лікування
Існують фактично всього два засоби, які потрібно поєднати, щоб позбутися від кашлю курця:
- Відхаркувальні засоби. Відносяться до симптоматичного лікування і допомагають організму вивести мокроту максимально ефективно. Іноді до них додаються зміцнюють трав’яні відвари.
- Повна відмова від куріння. Поки не зникне причина, яка викликала хворобу, нікакоеВ лікування медікаментаміВ не буде успішним. Намагатися вилікувати кашель курця виключно Муколитики, це все одно що лікувати перелом руки знеболюючими.
І те, і інше засіб слід розглянути докладніше.
Медичні препарати та народні засоби
Без відмови від куреніяВ лікування народними средстваміВ і застосування таблетокВ верб сіроповВ дасть досить помірний ефект — зміни на краще будуть помітні, але про повне вилікування говорити не можна. 
Щоб лікувати кашель курця в домашніх условіяхВ іспользуютВ препарати наступних груп:
- Бронходилататори. Випускаються у вигляді спрею, таблеток і розчину для ін’єкцій. Розслаблюють гладку мускулатуру легких, в внаслідок чого проходить спазм і хворому відразу стає легше дихати.
- Муколитики. Полегшують відхід мокроти і, відповідно, роблять кашель курця більш легким — він проходить швидше.
- Засоби від алергії. Знімають набряк, зменшують запалення і подразнення. Найчастіше, втім, викликають звикання і доводиться міняти один препарат на інший.
- Препарати, що стимулюють імунітет. Допомагають організму залишатися здатним до оборони і протистояти хвороботворним мікроорганізмам.
Використовуються також народні рецепти:
- Прості настої. Досить взяти одну з відповідних трав, які покращують відхід мокроти і борються із запаленням — а це чебрець, солодка, ромашка, липа, кульбаба і шипшина — заварити в склянці окропу, настояти кілька годин і пити замість чаю.
- Суміш трав. Потрібно взяти мати-й-мачуху, солодку, алтей, чебрець і материнку, змішати в рівних пропорціях і залити дві ложки літром гарячої води. Настояти годину, пити до їжі по склянці.
- Чорна редька і мед. Змішати сік редьки з медом, пити по чайній ложці тричі на день, поки кашель не піде на спад. Тоді зменшити дозу до двох разів.
- Богульнік і звіробій. Залити дві чайні ложки склянкою окропу, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, додати до чорного чаю і пити протягом дня.
Крім відхаркувальних засобів від кашлю для курців, обов’язково також використовувати зміна способу життя. Правильно харчуватися, займатися фізичною активністю, намагатися кожен день бувати на свіжому повітрі і уникати стресів — це допоможе імунітету не впасти занадто сильно.
Відмова від куріння
Ніяких лекарстваВ НЕ помогутВ вилечітьВ кашель курця, якщо він не збирається відмовлятися від нікотину. Більш того, в перший час після відмови стан тільки погіршиться — кашель посилиться, як і біль, збільшиться обсяг мокротиння. Це викликано тим, що організм буде позбавлятися від всього скупчився всередині сміття. Поступово стан зійде нанівець, клітини почнуть оновлюватися.
Через десять років колишній курець станом легких прирівнюється до некурящим .
Головне — зуміти зрозуміти, щов курці кашляютВ обов’язково, і знайти в собі сили відмовитися від згубної звички. Є безліч способів це зробити:
- Вольовий. Відмова одним вольовим рішенням дуже складний і, як правило, людині потрібна для нього дуже висока мотивація. Виконується він на перший погляд просто — після фрази В« Я більше не курюВ »не брати в рот сигарету. Але далеко не у всіх вистачає на це сил.
- Швидкий. Перші чотири дні відмови потрібно виконувати прості рекомендації: вставати на півгодини раніше, ніж звичайно, випивати дві склянки води і йти в душ. Снідати фруктами і соками, після сніданку дихати: глибокий вдих, затримка дихання, видих. Після протягом дня при бажанні закурити випивати склянку соку і знову дихати. Обов’язково приділяти час фізичної активності і обмежити спілкування з курцями друзями, щоб не зірватися. На п’ятий день буде легше.
- Поступовий. Спочатку замінити міцні сигарети на легкі, причому чітко визначивши денна кількість сигарет. Після почати викурювати спочатку дві третини сигарети, потім тільки половину. На третьому етапі почати зменшувати кількість з десяти на дві, по одній сигареті в тиждень. Якщо все вийде — кинути на позначці в дві половинки сигарети буде легко.
- Із заміною. Сигарети можна замінити на льодяники, насіння або електронні сигарети. Можна знайти нове затягує хобі або відправитися в похід. Головне — займати своє час максимально і припиняти будь-яку спробу закурити.
- З допоміжними засобами. СуществуютВ недорогі, але еффектівниеВ таблетки і пластирі, які допомагають придушити тягу до нікотину.
В особливо запущених випадках можна поєднувати все, що вийде: льодяники з таблетками, пластирі з електронною сигаретою . Головне — щоб мотивація позбутися кашлю курця була досить висока, а близькі були готові надати підтримку.
І тоді все обов’язково вийде — вже через півроку після відмови болісні ранкові напади пройдуть.
Загрузка...
