Суглобові захворювання можуть розвиватися не тільки з причини малої рухливості людини, але і в результаті інтенсивної рухової активності і постійної микротравматизации. Тому далі Погоріла про патологію під назвою В «коліно пригунаВ»: що це таке, як виявляється, лікується і профілактіруется.
Що таке В «коліно пригунаВ»
У «Коліно пригунаВ» — патологія колінного суглоба, яка в медицині називається як тендиніт надколінка, тендопатія або Тендіноз сухожилля коліна.
Механізм розвитку патології простий і полягає в наступному: регулярні специфічні фізичні навантаження провокують утворення мікронадриви волокон сухожилля, які погано гояться. Це призводить до порушення харчування, запального процесу, дегенеративних змін в тканинах сухожилля. 
Механізм розвитку патології
Назва В «коліно пригунаВ» патологія отримала не випадково. Частою причиною виникнення подібного стану є фізичне навантаження, пов’язана зі стрибками. Тому дана недуга притаманний спортсменам, які займаються такими видами спорту як волейбол, баскетбол, футбол, легка атлетика і т.д.
Недуга також може бути спровокований наступними факторами:
- вікові зміни сухожиль;
- артрит ;
- викривлення хребта;
- зниження імунітету;
- тривалі фізичні навантаження;
- грибкові та бактеріальні інфекції.
До групи ризику належать люди з надмірною масою тіла , Оскільки вага надає додаткове навантаження на суглоби.
Симптоматика
Симптоми і лікування В «коліна пригунаВ» взаємопов’язані. Клінічна картина характеризує перебіг патології і її тяжкість, від чого згодом (після діагностування) буде залежати вибір терапевтичної схеми.
До основних симптомів даного явища відносяться: 
Локалізація болю при тендините надколінка
Виразність і характер симптоматики залежить від стадії протікання патологічного процесу. Всього виділяють 4 етапи розвитку запалення:
Приступати до терапії недуги слід якомога раніше. В іншому випадку відбудуться патологічні зміни в тканини, що погіршить прогноз на одужання.
Лікування
Перед тим як лікувати У «коліно пригунаВ» фахівець проводить ретельне обстеження для виявлення стадії і особливостей перебігу недуги.
На підставі отриманих результатів доктор підбирає терапевтичну схему для кожного пацієнта індивідуально.
Консервативне лікування даного захворювання включає в себе: 
Консервативне лікування включає різні методики
- обмеження фізичних навантажень;
- накладення холодних компресів в першу добу після появи хворобливості;
- фіксація ураженого коліна за допомогою бандажа або наколінника;
- застосування протизапальних засобів ( Диклофенак ) для купірування болю і запалення;
- використання препаратів місцевої дії (Троксевазин) для зменшення набряклості;
- ЛФК для розслаблення м’язів;
- фізіотерапевтичні процедури ( магнітотерапія , ультразвук , УВТ ) для усунення запалення, набряків і відновлення цілісності сухожилля;
- блокада — введення препарату в область поразки. Застосовується у важких випадках.
Хірургічне втручання виконується або при розриві сухожилля, або при відсутності позитивного результату від консервативного лікування, що проводиться протягом 15-3 місяців.
Під час операції виконується видалення ушкодженої тканини, а саме сухожилля фіксується до великогомілкової кістки спеціальним гвинтом.
Період реабілітація після хірургічного втручання займає 3-4 місяці.
Вправи
Комплекс вправ при В «коліні бегунаВ» спрямований на зміцнення чотириголового м’язів нижніх кінцівок.
Лікувальна фізкультура включає в себе такі нескладні види вправ:
- махи ногою;
- розгинання коліна з опором.
- утримання м’яча колінами;
- розтягнення задніх груп м’язів стегна.
Приблизний комплекс вправ при тендините надколінка
Вправи повинні виконуватися акуратно, без намагань і перевтоми. Починати слід з мінімальних навантажень, поступово їх збільшуючи.
Профілактика
З метою профілактики виникнення патологічного явища слід дотримуватися такі рекомендації: 
Слід дотримуватися профілактичні заходи
Також потрібно своєчасно виявляти і усувати патології, що провокують розвиток даного захворювання.
Висновок
Тендиніт колінного суглоба є поширеним захворюванням, тому не варто нехтувати заходами профілактики під час занять спортом і в повсякденному житті.
Загрузка...
