Аргінін — це умовно-незамінна амінокислота. Вона виробляється і в організмі людини, але іноді її кількості недостатньо для повноцінної діяльності тканин і органів. Велике значення має аргінін для потенції і нормального функціонування чоловічих статевих залоз, т. К. При його дефіциті порушується вироблення гормонів і інших білкових з’єднань. 
Вплив на чоловіче здоров’я
Найбільш інтенсивно з’єднання виробляється чоловічим організмом в 18-35 років. У цей період воно сильніше за все необхідно для виробництва сперми, гормонів, збільшення м’язової маси та ін. Але в результаті інфекційних захворювань і загального зниження тонусу організму кількість виробленого речовини може виявитися недостатнім. Власне виробництво L-аргініну зменшується і з віком. Недолік амінокислоти призводить до розвитку еректильної дисфункції і імпотенції, порушення мікроциркуляції крові в органах малого таза та розвитку застійних явищ.
Особливість роботи речовини в організмі чоловіка полягає і в його взаємодії з ферментом NO-синтази. В результаті цієї хімічної реакції в кров людини потрапляє велика кількість окису азоту (NO). Важливість з’єднання полягає в його впливі на стан артерій і показники кров’яного тиску у чоловіка.
Завдяки своїм властивостям амінокислота L-аргінін в чоловічому організмі забезпечує:
- нормальне функціонування органів статевої системи;
достатню вироблення еякуляту; - високу рухливість і життєздатність сперматозоїдів;
- хороше кровопостачання органів і систем всього організму;
- тривалу і впевнену ерекцію (за рахунок більшого припливу крові до печеристих тіл);
- нормальний АТ.
Гарне кровопостачання органів сечостатевої системи чоловіка важливо не тільки в процесі здійснення статевого акту. Відсутність застою крові в капілярах і крупніших судинах служить профілактикою розвитку запалення передміхурової залози і її доброякісної пухлини — аденоми. Відсутність проблем з простатою продовжує активне сексуальне діяльність чоловіки й сприяє загальному підвищенню рівня його життя.
Спосіб застосування
Частина необхідної кількості аргініну людський організм отримує з їжею.
Правильне харчування
Щоб забезпечити собі постійне і достатню кількість умовно-незамінного речовини, чоловікові варто включати в раціон:
- свинину і куряче м’ясо;
- червону рибу;
- молочні продукти;
- яйця і ікру;
- какао і гіркий шоколад ;
- горіхи (Волоські, Арахіс , Кедрові );
насіння гарбуза; - борошно грубого помелу та крупу з кукурудзи і пшениці;
- бобові крупи (горох, сочевицю і ін.), соєві продукти, квасоля та ін .;
- гречану і вівсяну крупи.
Що входить до складу білкових речовин амінокислоту важко отримати з овочів і фруктів, білого хліба або вуглеводних, крохмалистих, солодких продуктів, що містять мало білка.
Щоб речовина вироблялося власним організмом, необхідно враховувати й інші важливі чинники:
- дотримання питного режиму і прийом достатньої кількості води (не менше 25 л на добу);
- достатнє надходження цинку і селену, що беруть участь у виробництві амінокислот і взаємодії аргініну з NO-синтази;
- мінімальне споживання алкоголю, відмова від куріння, ведення активного способу життя.
Якщо харчування чоловіки нераціонально або він потребує посиленого надходження аргініну (наприклад при заняттях силовими видами спорту, після операції або при імунодефіциті), то заповнити нестачу найпростіше за рахунок прийому медикаментозних препаратів і БАД з вмістом високих доз речовини.
Прийом препаратів
Препарати з аргініном випускають в формах:
- порошку;
- капсул;
- таблеток;
- розчину або сиропу.
При лікуванні захворювань чоловічої статевої сфери або для профілактики їх появи препарати краще приймати 3 рази в день. При цьому надходження добової дози амінокислоти повинно бути рівномірним. Для збільшення м’язової маси при заняттях бодібілдінгом тренери рекомендують прийом за іншою схемою (до і після тренування). Починаючи самостійний прийом препарату, чоловік повинен визначити, якої мети він намагається досягти.
Воно полягає в роздільному прийомі жирів і препарату. Інтервал між надходженням речовин в організм повинен становити не менше 2 годин, т. К. Засвоєння амінокислоти знижується в присутності жирної їжі.
Індивідуальну дозу препарату розраховують з добової потреби чоловічого організму. Вона становить 115 мг на кожний 1 кг ваги. Середня добова доза не повинна перевищувати 6-7 г на добу. Часто для підвищення спортивних результатів призначаю більш високі дозування (до 10 г в день), але таке вживання препарату може принести користь тільки при нарощуванні м’язової маси.
Для підвищення потенції у чоловіків прийом аргініну проводять курсами по 2-4 тижні. Між курсами повинен витримуватися перерву в 1-15 місяця. У медичних препаратах діюча речовина може поєднуватися з карнітину і вітамінами групи В, які сприяють засвоєнню.
В аптеці можна придбати такі препарати:
- Вазотон (капсули по 05 г)
Доппельгерц ВІП Л-аргінін (капсули по 09 г) - Солгар;
- Natures Bounty (таблетки по 1 г);
- порошкоподібні БАДи типу L-arginine powder, призначені для спортивного харчування.
Для отримання потрібного ефекту бажано дотримуватися інструкції по застосуванню препарату, не перевищуючи зазначених для нього дозувань.
Можливі протипоказання
Як і будь-який лікарський речовина, препарати аргініну мають протипоказання для прийому. Не можна пити добавки при наступних станах:
- постійно знижений артеріальний тиск (гіпотонія);
- хронічний панкреатит;
- загострення герпесу, період появи поява висипань;
- наявність злоякісних утворень;
- розлади психіки, епілепсія;
- аутоімунні розлади;
- індивідуальна непереносимість і алергічна реакція на препарати.
Перед застосуванням ліків і БАДів з аргініном рекомендується проконсультуватися з фахівцем. Лікуючий лікар може порадити найбільш відповідний чоловікові препарат з урахуванням супутнього захворювання і проведеного лікування.
Добавку не рекомендується поєднувати зі стимуляторами, котрі призначаються при імпотенції. Вплив на організм речовин, що входять в різні засоби, може викликати несподівані побічні ефекти. Але прийом БАДів в якості заміни лікувальних заходів при наявності патологій в чоловічій статевій сфері нездатний вирішити проблеми з потенцією самостійно. Для правильного поєднання добавок і препаратів необхідна консультація з урологом.
При передозуванні препаратів з L-аргініном можуть виникнути:
Випадкове перевищення дозування безпечно і обмежується негативними відчуттями. При виникненні перерахованих симптомів слід перевірити дозування і переконатися, що вона правильна. Якщо побічні явища виникають при дотриманні терапевтичної дози, зазначеної в інструкції, то прийом його варто перервати і порадитися з лікарем, т. К. Надмірна реакція організму може служити ознакою алергії на препарат.
Відгуки
Олег, Санкт-Петербург: В Ціна на препарат невисока, але ефект від застосування відчувається вже через 1 тиждень прийому. Проблеми з потенцією почали з’являтися після 40 років, але прийом порошку аргініну швидко вирішив їх. Тепер відчуваю себе впевненіше в ліжку, через це підвищилася і настрій.
Сергій Павлович, Краснодар: В Почув про засіб від знайомих, але вирішив запитати поради у лікаря. Він схвалив вибір і рекомендував купити аргінін в таблетках — так простіше приймати потрібну кількість. П’ю по 2 капсули 3 рази на день і вже відчув користь. На такий швидкий результат навіть не розраховував: з початку прийому пройшло всього 10 днів, а вікові проблеми з потенцією пропали.
Висновок
Прийом препаратів з аргініном служить в якості допоміжного та підтримуючого лікування при імпотенції, викликаної різними причинами. Лікарські добавки здатні запобігти розвитку патологій в чоловічій статевій сфері. Приймати їх потрібно в запропонованої інструкцією дозуванні, інакше ліки можуть викликати побічні ефекти.
Загрузка...
