Зазвичай до болю в горлі і кашлю далеко не кожен ставиться серйозно. Саме пройде — вважають деякі. Пополоскати розчином солі кілька днів і вистачить, — кажуть інші. Запалення гортані і голосових зв’язок, або ларингіт, можна вилікувати будинку, не вдаючись до медикаментозної терапії . Але лікування все-таки необхідно, інакше без ускладнення не обійтися.
Форми і симптоми ларингіту, правила поведінки хворого
Лікування ларингіту у дорослих в домашніх умовах буде залежати від причини, що викликала запалення . Тому терміни лікування і методи будуть різними. Якщо це просто втрата голосу в результаті перенапруги голосових зв’язок, то можна обійтися теплим питтям і мовчанням протягом пари днів. З алергічної формою захворювання можна розлучитися порівняно швидко: прибрати дратівливі чинники і приймати антигістамінні препарати.
Але частіше ларингіт викликаний вірусною інфекцією, лікувати яку складніше. Якщо при перших проявах хвороби вжити заходів, то лікування в домашніх умовах буде цілком результативно. Організм не встигне ослабнути, і одужання піде успішно. Але при тривалому кашлі та хрипкому голосі В «швидко встати на ногіВ» не вдасться.
Ларингіт можна визначити за такими ознаками:
- сухе і хворобливе горло,
- хрипкий голос або його втрата,
- труднощі при ковтанні,
- надривний сухий кашель.
Крім цього, можуть спостерігатися головні болі, підвищення температури, злегка синюшного відтінку шкіри .
Допомога при ларингіті — це дотримання простих правил, якими не варто нехтувати:
Як правильно харчуватися
Харчування при ларингіті буде дещо відрізнятися від звичної їжі: гаряча, гостра і груба їжа не піде вам на користь. Слід відмовитися від газованих напоїв, будь-якої твердої їжі, яка буде ще сильніше дратувати горло (наприклад, горіхи, насіння) . Уникати використання спецій.
У меню повинні бути корисні, кашоподібні, добре засвоювані страви. Потрібні рідкі і протерті продукти:
- рідкі супи;
- киселі;
- в’язкі каші;
- пюре зі свіжих овочів і фруктів;
- рослинними оліями корисно змащувати слизову оболонку горла .
Як відновити голос
- Голос можна відновити, приймаючи наступний настій: півсклянки насіння анісу закип’ятити в склянці води (200 мл), влити ложку коньяку і додати 2 ложки меду.
- Добре допомагає відвар молока з морквою (на 1вЃ «2 л молока береться одна подрібнена морква). Пити можна довільно: часто, але потроху.
- Молоко з содою при ларингіті — незамінний засіб . У теплому вигляді воно пом’якшує м’які тканини епітелію, обволікає мокроту, допомагаючи вивести її з організму.
Використання інгаляцій
Вилікувати ларингіт у дорослого допомагають інгаляції, що володіють потрійним ефектом: пом’якшують слизову, полегшують кашель, виводять мокроту . Для цієї процедури можна використовувати будь-яку зручну ємність. Допомагають інгаляції на травах, маслах, лікарські засоби:
- трав’яні відвари з листя ялиці, евкаліпта, ромашки, шавлії, мати-й-мачухи;
- аромамасла: ялицеве, м’ятна, ментоловое, евкаліптова;
- хлорофиллипт — препарат з хлорофілу (рослинний пігмент) евкаліпта з протизапальною і бактерицидною ефектом;
- розчин соди;
- цибуля і часник, що володіють фітонцидні дією;
Близько 8 хвилин проводять і лужні інгаляції, наприклад, содою. Її розбавляють теплою водою і додають в киплячу воду. Потім каструлю знімають з вогню і дихають над парою. Ця процедура проста і корисна: при сильному кашлі мокрота починає відходити буквально відразу . Крім того, лужний розчин знімає припухлість слизової оболонки. При дворазовому сеансі виділення мокротиння збільшується в 5-7 разів.
При інгаляції треба дотримуватися кількох простих порад:
Застосування компресів
Лікувати ларингіт в домашніх умовах можна за допомогою компресу. Компрес володіє місцевим розігріваються дією, він розширює судини, посилюючи кровообіг . За допомогою компресу відновити голос набагато простіше.
Тканина (бинт або марлю) змочують в горілці або спирті, прикладають до горла, загортають целофаном, а зверху утеплюють товстим шаром вати. Все це щільно зав’язують хусткою. Утеплювач повинен бути широким і закривати всю шию. Компрес тримають 4-8 годин (поки він гріє). Якщо виникло подразнення, то ця процедура не для вас. Обробіть шкіру дитячим кремом або вазеліном і зверніться до інших засобів.
Компрес можна накладати і на груди . Тут використовують жири рослинного і, що більш ефективно, тваринного походження (борсуковий або нутряний). Компрес залишають на ніч. Не можна використовувати процедуру, якщо у вас піднялася температура.
Зігрівання за допомогою гірчичників
При гострому ларингіті не завадить скористатися гірчичниками . Його дія заснована на подразненні нервових закінчень і прогріванні шкірних покривів.
Гірчичники мають виражений дією:
- при ослабленні болю в гортані;
- для зняття запальних процесів;
- для ослаблення часто повторюваного сухого кашлю.
Їх ставлять на передню поверхню шиї, грудину і п’яти . Тривалість дії -10-20 хвилин. Після процедури шкіру протираємо сухою тканиною і ховаємося, щоб відчувати тепло. Не можна виходити в прохолодне приміщення або перебувати на протязі. Не можна накладати гірчичники на область серця, молочні залози і місця, де є рани або подряпини. Їх не застосовують при температурі.
Полоскання горла
Вилікуватися від недуги допоможе полоскання горла. Це нескладна процедура, для проведення якої під рукою є всі необхідні засоби: сіль, сода, йод, фурацилін. Полоскання знімає запалення і знищує хвороботворні мікроби в горлі . Відвари або розчини рекомендовано використовувати теплими. 
Полоскати горло при ларингіті корисно трав’яними зборами:
- Використовуємо суміш в рівній кількості евкаліпта, календули і ромашки на літр окропу. Наполягаємо 3 години. Полощіть якомога частіше.
- Готуємо відвар з рівних частин квіток бузини чорної, листя мати-й-мачухи, золотого вуса, розведених склянкою окропу. Наполягаємо і застосовуємо для полоскання щогодини.
- Швидко вилікувати ларингіт в домашніх умовах допоможе яблучний оцет . Потрібно розвести в літрі води 3 ст. л. оцту і 2 ст. л. меду. Полоскати бажано 4 рази на день. Лікувальну дію має фурацилін при ларингіті, 2 таблетки якого розводять на склянку води. Він знімає запалення і полегшує дихання.
Що категорично забороняється при ларингіті
Хоча деякі і переносять ларингіт, інші простудні захворювання на ногах, пояснюючи це великою кількістю причин, все ж слід себе в чомусь обмежити:
Ларингіт — поширене захворювання, уникнути яке допоможе зміцнення імунітету. Вживати більше вітамінів, але не синтетичних, а природних. Добре підвищує імунітет екстракт ехінацеї і препарат Іммунал . Займайтеся спортом, приймайте контрастний душ і намагайтеся уникати контактів з хворими на ГРЗ людьми.
Але якщо хворобу не уникнути, то правильно поставлений діагноз — запорука успіху. Адже ларингіт можна сплутати з ангіною або грипом. Вчасно розпочате лікування принесе позитивний результат, навіть якщо ви намагаєтеся подолати хворобу вдома, не використовуючи ліків. Бережіть своє горло і будьте здорові!
Загрузка...
