Лікування слабкого сечового міхура у жінок і чоловіків

Слабкий сечовий міхур — це патологія, яка потребує особливої уваги, оскільки при ній відбуваються негативні процеси в організмі, що стосуються як фізичного, так і психологічного стану людини. У більшості випадків цим страждають жінки в літньому віці, але не виключено розвиток хвороби і у більш молодих представниць прекрасної статі. Тому багато хто задається питанням, як зміцнити сечовий міхур жінці. Чоловіки набагато рідше скаржаться на симптоми слабкості міхура, і зазвичай це буває пов’язано з наявністю аденоми передміхурової залози, а також з низьким тонусом м’язів в цій області.
Загострення захворювання, як правило, відбувається в зимовий та осінньо-весняний час, при холодній і вологій погоді. Це дуже делікатна проблема, про яку не всі пацієнти можуть розповісти і тим більше робити якісь заходи по її усуненню. Але все ж при наявності схильності до цієї патології слід знати, як зміцнити сечовий міхур і які дії зробити для цього.

Можливі причини проблем з сечовим міхуром

Лікування слабкого сечового міхура у жінок слід починати після того, як буде встановлена точна причина, по якій розвинулася ця хвороба. Необхідно пройти обстеження у лікаря уролога, здати всі необхідні аналізи.
Лікування слабкого сечового міхура у жінок і чоловіків
На підставі отриманих результатів, а також після збору анамнезу лікар зможе визначити, чому пацієнтка страждає на цю недугу, а також призначити ефективне лікування, щоб позбавити жінку від проблеми і зміцнити сфінктер сечового міхура. Для цих цілей нерідко рекомендуються спеціальні вправи, за допомогою яких можна налагодити роботу мочеотделітельной органів.
Причини патології сечового міхура розрізняються за статевою ознакою. У чоловіків це зазвичай буває викликано:

  • попаданням інфекції та розвитком запального процесу в уретрі;
  • простатитом;
  • сечокам’яна хвороба;
  • стресами;
  • труднощами з випорожненням кишечника;
  • наявністю новоутворень в передміхуровій залозі.

Можливі причини слабкості сечового міхура у жінок:

  • неодноразове народження дітей, оскільки під час пологової діяльності слабшають м’язи промежини і тазу;
  • менопауза через гормональні зміни;
  • цистит;
  • сильні стреси.

Лікування слабкого сечового міхура у жінок і чоловіків
Внаслідок ослаблення м’язів міхура у пацієнтів часто виникає нетримання сечі, яке доставляє серйозні дискомфортні відчуття, надає невпевненість в собі і погіршує якість життя в цілому. Тому при схильності до цієї патології важливо знати, як зміцнювати сечовий міхур і у жінок, і у чоловіків.

Головний симптом слабкості сечового сфінктера і м’язів в цій області — це часте виникнення позивів до сечовипускання, часом неконтрольованих, які можуть закінчуватися мимовільним виділенням сечі.

У деяких випадках випорожнення відбувається без попередніх позовів до майбутнього акту сечовипускання.
А у інших пацієнтів нетримання виникає внаслідок перенапруги м’язів сечового міхура, коли стримування позиву стає неможливим. Таке явище часто спостерігається у хворих, які страждають циститом.

Методи лікування патології

Існують спеціальні вправи для сечового міхура, за допомогою яких можливо позбутися від даної проблеми. Якщо лікувальний ефект від гімнастики відсутня, то тоді лікарі призначають ліки для того, щоб зміцнити м’язи сечового міхура.
Багато фахівців в цій області солідарні в тому, що регулярне виконання спеціальних вправ для зміцнення сечового міхура допоможе впоратися з патологією в короткі терміни, а також стати хорошою профілактикою виникнення цієї серйозної проблеми.
Найпопулярніші та ефективні вправи для зміцнення м’язового тонусу для жінок:

  • На п’ять або шесть- сім секунд із зусиллям напружити м’язи промежини, потім розслабити, повторити кілька десятків або навіть сотень разів. Виконувати кілька разів в день.
  • Сидячи на підлозі, звести випрямлені перед собою ноги, долоні розташувати на колінних чашечках. Поступово тягнутися до шкарпеточок, наскільки це можливо, затриматися на п’ять секунд, потім прийняти вихідне положення.
  • Стоячи на ногах, затиснути м’яч між колінами, з зусиллям стискати і розтискати його.
  • Лягти на спину, зігнути ноги в колінах, а підошви ніг з’єднати, при цьому коліна повинні бути розведені в сторони настільки, наскільки це можливо. Затриматися на кілька секунд, потім прийняти вихідне положення і знову виконати вправу. Так десять або п’ятнадцять разів.
  • У положенні стоячи, ноги на ширині плечей, робити глибокі нахили вперед, дотягуючись долонями до ступень ніг.
  • Виконання звичайних присідань добре підходить для зміцнення сечового міхура.

Лікування слабкого сечового міхура у жінок і чоловіків
Як додатковий метод лікування лікарі часто призначають спеціальні таблетки , За допомогою яких здійснюється медикаментозна терапія даної патології.
Багато людей в питанні, як зміцнити м’язи і сфінктер сечового міхура, сходяться на думці, що народна медицина надає не менш відчутний позитивний ефект. Адже за допомогою цілющих рослин і інших натуральних продуктів часом вдається вилікувати дуже важкі захворювання з яскраво вираженою симптоматикою.
Найбільш відомі і дієві народні способи лікування:

  • Поєднання полину і рути у вигляді настою добре справляється із запальними процесами міхура, що викликають нетримання.
  • У теплу молоко додати половину чайної ложки соди, ретельно перемішати і випити. Потрібно випивати по кілька склянок на день, щоб відчути лікувальний ефект.
  • Добре допомагає прийом всередину відвару з цикорію і шавлії в рівному співвідношенні.
  • Опускати щовечора ноги в теплу воду з додаванням ромашкового настою.
  • Два або три рази на місяць відвідувати сауну, але з умовою заборони на контрастні процедури у вигляді холодного душу або пірнання в басейн після парилки.

Лікування слабкого сечового міхура у жінок і чоловіків

Профілактичні заходи

Для того щоб мочитися, як годиться, і не мати проблем з органами мочеотделітельной системи, потрібно налагодити свій спосіб життя, позбутися від непотрібних і згубних звичок. Виконання таких рекомендацій допоможе не тільки позбутися від виниклої проблеми, а й уникнути її появи:

  • виключити з раціону алкоголь, розчинна кава і міцний чорний чай, а також сильногазовані напої;
  • правильно харчуватися;
  • пити багато чистої води, не менше двох літрів на добу;
  • відмовитися від тютюнопаління;
  • контролювати масу тіла, не допускати ожиріння;
  • виконувати лікувальну гімнастику;
  • не піднімати важкі предмети;
  • вчасно позбуватися від запорів;
  • пити трав’яні чаї.

Дуже важливо не переохолоджуватися в зимову пору року і дотримуватися ретельну гігієну зовнішніх статевих органів, щоб не допускати виникнення запальних процесів в сечовому міхурі.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector