Простатит — захворювання, яке може спіткати будь-якого чоловіка. Масаж простати будинку — немедікаментозий метод збереження здоров’я передміхурової залози. 
При дотриманні правильної техніки його може зробити практично кожен. Процедура є інтимної, тому більшість чоловіків вважають за краще отримати масаж від дружини або зробити його самостійно.
Користь масажу передміхурової залози
Пряма або непряма стимуляція передміхурової залози найчастіше використовується при простатиті та супутніх патологіях. До останніх відносяться:
- доброякісна гіперплазія;
- запалення сечовипускального каналу;
- везикулит.
Часто причиною простатиту і вищевказаних патологій є малорухливий спосіб життя. Застій лімфи в простаті призводить до зниження місцевого імунітету і клітинної перебудові залози. Палацовий масаж допомагає усунути застій рідини в органі і привести його в нормальний тонус. 
Багато чоловіків відчувають психологічний дискомфорт від необхідності виконання даної процедури. Необхідно подолати цей безпідставний комплекс, адже за допомогою цього методу можна не тільки знизити ризик раку простати, а й підвищити рівень потенції. Будь-яке запалення сечостатевої системи загрожує деякими проблемами з ерекцією. Через останні чоловіки найчастіше звертаються до фахівця, що іноді може врятувати їхнє життя. Якщо лікар-уролог вчасно виявить небезпечну патологію, лікування буде набагато ефективніше.
Масаж допомагає прискорити регенеративні процеси в тканинах залози. Зруйновані через запалення клітини не можуть самостійно вийти з органу через застійних явищ. Процедура допоможе видалити також бактерії і гній, які провокують повторні спалахи запального процесу.
Запобіжні заходи
Зробити масаж простати може практично кожен, проте перед процедурою потрібно обов’язково ознайомитися з технікою її виконання. Не варто забувати про те, що існує ряд протипоказань. Серед них:
бактеріальний простатит в фазі загострення — стимуляція при активному запаленні може призвести до поширення бактеріальних агентів по всьому організму з током крові;- камені передміхурової залози — некваліфікована процедура при даній патології призводить до пошкодження товстого кишечника камінням або розривів оболонок органу;
- туберкульоз простати;
- тріщини на слизовій прямої кишки.
Можливі протипоказання включають загальний запальний процес в організмі. Відкладіть стимуляцію хоча б до того, як спаде температура. При наявності вираженого геморою масаж краще не проводити самостійно.
Перед виконанням процедури в домашніх умовах обов’язково поговоріть з фахівцем. Він підкаже, як краще провести стимуляцію, і перевірить вас на наявність протипоказань. Якщо виявиться активну запалення, лікар призначить препарати для усунення цього процесу. Після нормалізації стану залози з’явиться можливість робити масаж своїми руками.
Підготовка
Щоб процедура масажу принесла максимум користі, необхідно до неї підготуватися. Підготовка стосується як пацієнта, так і людини, який буде проводити стимуляцію.
Якщо масаж виконує жінка, їй варто подбати про нігтях. Довгий манікюр може стати причиною ураження слизової оболонки і навіть невеликих кровотеч. Такі дефекти можуть погіршити наявне запалення.
Для дотримання правил гігієни ретельно вимийте руки і надіньте латексні рукавички. Краще використовувати рукавички, зроблені з щільної гуми, щоб вони не порвалися під час стимуляції.
Підготовка чоловіка до масажу простати полягає в наступному:
Очищення прямої кишки від калових мас. Робиться це за допомогою клізми обсягом 200 мл. Тепла вода вводиться за допомогою груші. Клізму можна зробити і з відвару протизапальних трав, що ще більше посилить ефект від процедури. Рідина в пряму кишку вводиться, коли пацієнт лежить на боці із зігнутими ногами. Наконечник клізми ретельно змащується лубрікантом або дитячим кремом. Після введення клізми потрібно почекати 10- 15 хвилин, це допоможе максимально очистити кишечник.
Техніка може не дати результатів або навіть призвести до травмування, якщо чоловік не буде повністю розслаблений. Якщо перед процедурою все ж не вдається повністю заспокоїтися, можна випити заспокійливий препарат. Це не повинен бути сильнодіючий транквілізатор, найкраще підійде засіб на основі натуральних компонентів.
Техніка виконання
Найбільш поширеною формою процедури є прямий масаж простати. Зробити його можна і вдома, але слід пам’ятати, що всі маніпуляції повинні виконуватися правильно. 
Труднощі полягають у тому, що масаж простати самостійно провести складно. Така стимуляція майже завжди буде неповноцінною і не принесе максимального ефекту. Через особливості чоловічої анатомії складно впливати на всю поверхню залози самостійно. Таким чином не буде забезпечено повний відтік лімфи і видалення бактерій і пошкоджених клітин.
Лікарі не рекомендують самомасаж. Набагато краще, якщо масаж простати пальцем чоловікові будинку проведе дружина. Стимуляція, виконувана близькою людиною, викличе менше неприємних відчуттів і допоможе повністю розслабити потрібні м’язи.
Як говорилося раніше, проводиться масаж передміхурової залози в спеціальних позах. Виберіть ту, яка буде найбільш зручною для вас і забезпечить повний доступ до простати. Подбайте про те, щоб зручно було і людині, що проводить стимуляцію. 
Вводити палець в анальний отвір потрібно повільно. Не варто докладати зайвих зусиль. Якщо рукавичка рясно змащена лубрікантом, незабаром сфінктери самі піддадуться і пропустять палець усередину прямої кишки. Здійснюйте руху максимально акуратно, щоб не викликати дискомфорту і рефлекторного звуження сфінктерів.
Коли палець буде повністю введений в пряму кишку, потрібно намацати простату. Нижній кран органу знаходиться на відстані близько 5 см від анального отвору. При пальпації заліза схожа на ущільнення, формою нагадує горіх. Стандартні розміри органа: довжина — 45 см, ширина — 3 см, товщина — 2 см.
Намацавши простату, обережно пальпують її, оцінюючи консистенцію, форму, розмір , Щільність і симетричність залози. Здійснюючи ці маніпуляції, стежте за відчуттями пацієнта. При інтенсивних болючих відчуттях припиніть процедуру і повідомте лікаря про цей факт. 
Якщо під час обмацування простати не виникає сильного дискомфорту, можна приступати до масажу. Проводити його починають від країв і рухаються до центральної борозни залози. Такий напрям обумовлено розташуванням вивідних проток — лише подібна стимуляція допоможе виділитися простатичну секрету.
Не потрібно сильно тиснути на орган. Вплив здійснюється шляхом обережного погладжування поверхні передміхурової залози у вертикальній площині. Прикладені зусилля також залежать від консистенції простати. Якщо орган твердіший — масаж можна робити трохи інтенсивніше, ніж на м’якій залозі.
Особливі вказівки
Всі рухи робіть плавно. Намагайтеся не смикати палець, щоб не пошкодити слизову кишки або саму простату. Під час стимуляції з уретри має виділитися як мінімум чотири краплі простатичної рідини. Тільки в такому випадку можна говорити про те, що масаж був виконаний ефективно, тобто були усунені застійні явища і виведені патологічні мікроорганізми.
Стандартна тривалість процедури — до 1 хвилини. Спочатку це може займати більше часу в зв’язку з тим, що недосвідченим людям буває складно намацати саму залозу.
Масаж проводиться щодня. В один курс входять 10 сеансів. Потім робиться невелика перерва, після якого можна повторювати процедуру один раз в 3- 4 дні.
Загрузка...
