Масажери для спини: електричні домашні вібромасажери для попереку, ручні і механічні, стрічковий дерев’яний

Існує досить багато профілактичних заходів різних захворювань опорно-рухового апарату. Серед них — і гімнастика, і загартовування, і масаж. Але не у всіх є час і можливість відвідувати, наприклад, кабінет масажиста. Саме для таких людей в наш час у продажу у великій кількості є домашні масажери для шиї і попереку. Вони можуть імітувати різні види масажу і прийоми фахівця, при цьому не вимагають допомоги іншої людини при самостійному використанні.

Користь і ефективність масажерів

За допомогою домашніх масажерів можна домогтися такого ж ефекту, як і при відвідуванні кабінету масажиста. Адже вони діють як руки фахівця.
Залежно від самого недуги або наявності конкретних симптомів патологічних змін у хребті можна вибрати конкретний апарат. Основними показаннями до їх застосування є:

• постійні навантаження на хребет, характерні для окремих видів діяльності;
• незначні деформації в хребетному стовпі;
• остеохондроз хребта ;
• грижі міжхребцевих дисків ;
• протрузии ;
• біль у спині;
• заняття спортом;
• період реабілітації після основної терапії при різних травмах і дегенеративних захворюваннях.

Регулярно використовуючи домашній масажер, можна:

• домогтися зняття м’язової напруги і повного розслаблення;
• посилити кровообіг в організмі;
• повернути м’язам і тканинам нормальний тонус;
• впоратися з відкладенням солей в хребетному стовпі;
• при переохолодженні домогтися зігріваючого ефекту;
• покращити настрій;
• підняти імунітет.

Протипоказання для масажу

Масажери можна застосовувати при загостренні абсолютно будь-яких захворювань. Також є й інші протипоказання:

• дерматити, екземи, відкриті шкірні рани;
• гострий період при травмах і пошкодженнях;
• хронічні патології серця в період загострення;
• трофічні виразки, псоріаз;
• патології дихальної системи;
• остеопороз;
• туберкульоз кісток;
• епілепсія;
• збудливість нервової системи;
• будь-які інфекції, які супроводжуються запальними реакціями.

А також не можна виключати і можливість інших індивідуальних протипоказань, які може виявити лікар . У будь-якому випадку, перед покупкою домашнього масажера слід проконсультуватися з фахівцем.

Види масажерів для спини

Зараз існує досить багато різновидів масажних пристосувань для спини. Вони мають різний ступінь ефективності і зручності у використанні. Їх, як правило, призначають фахівці відповідно до наявних хворобами або ж для їх профілактики.
Можна виділити наступні види сучасного масажного обладнання:

• стрічкові;
• аплікатори;
• роликові масажери;
• масажні накидки;
• масажні пояси;
• електричні вібромасажери для спини і шиї;
• автомобільні масажери;
• ортопедичні подушки для спини і шиї.

Нижче розглянемо найбільш популярні моделі.

Механічні масажери

Отже, найбільш затребуваними приладами механічної типу управління є:

• роликовий масажер;
• стрічковий дерев’яний масажер;
• аплікатори Кузнєцова і Ляпко.

Зупинимося детальніше на кожному з них.

Роликовий масажер

Цей прилад може бути виготовлений з ясена, бука і дуба. Такий масажер дозволяє усунути напруженість у м’язах поперекової області і області лопаток.
Його досить простий механізм прекрасно справляється з профілактикою артритів, артрозів і остеохондрозу. Також вважається, що матеріал, з якого ці прилади виготовлені (дерево), здатний передавати людині силу і енергію природи. Тому слід користуватися ним тільки в індивідуальному порядку і періодично міняти його на новий.
Експерти з усіх роликових масажерів виділяють моделі наступних фірм: Maspo і RollingStar. Прилади саме цих двох фірм вважаються найнадійнішими і якісними.

Стрічковий дерев’яний масажер

Цей масажер відомий ще з часів зародження древньої медицини Сходу: знаменитий лікар Авіценна рекомендував даний винахід людям з болями в попереку і хребті. Цей масажер може пропрацювати навіть важкодоступні ділянки спини.
Регулярне використання стрічкового масажера сприяє зміцненню імунітету і є відмінним профілактичним засобом від різних недуг суглобів і хребетного стовпа. Його особливість в тому, що він здатний опрацьовувати навіть глибокі м’язи. А його демократична ціна (близько 300 руб.) Дає можливість придбати його практично кожному.
Експерти відзначають найбільш поширені в нашій країні прилади наступних фірм: Kаmfer, HоuseFit, Clеar Fit і Bоdy Sculpture. Вони відрізняються довговічністю, зручністю використання і прийнятною ціною.

Аплікатори

Масажери у вигляді аплікаторів є полотна з тканини, гуми або пластику, на яких розташовуються голки або шпильки. Вони можуть бути у вигляді ременів, накидок або килимків. Найчастіше в медицині застосовують класичні моделі цих пристосувань: Кузнєцова та Ляпко.

Хребетний аплікатор повторює контури хребта людини. Він оснащений спеціальними виступами, масажними м’язи, які пролягають уздовж позвонкового стовпа. Це пристрій можна використовувати в комплексній терапії, спрямованої на виправлення неправильної постави.
А аплікатори у вигляді накидки отримали широку популярність серед людей, що знаходяться довго в дорозі, оскільки їх можна використовувати навіть за кермом.

Електричні масажери

Найбільш популярні масажери серед електричних:  

• ручний масажер;
• масажна накидка;
• масажер-ранець;
• масажна подушка.

Розглянемо кожен з них і подивимося, яким фірмам-виробникам, на думку експертів, варто довіряти при виборі масажера.

Ручний масажер

Це досить простий в експлуатації прилад з насадками для декількох видів масажу: розслабляючого, тонізуючого, лікувального. Досить ефективно допомагає позбавлятися від больових синдромів, сприяє поліпшенню кровообігу.
У цього масажного приладу є кілька швидкісних режимів, що дозволяють опрацьовувати м’язи з різною інтенсивністю. Він придатний для самостійного використання. Правда, щоб дістати до важкодоступних зон, доведеться звернутися за допомогою .
Експерти рекомендують купувати ручні масажери саме фірми Beurеr, оскільки ця компанія вже отримала популярність і визнання завдяки своїм оздоровчим товарам, а їх масажер найбільш зручний у використанні.

Масажна накидка

Ця накидка на сидіння буде відмінною альтернативою класичним масажери. Вона являє собою зручне переносне міні-крісло, яке можна закріпити не тільки в автомобілі, але і на звичайному стільці.
На цьому масажері за допомогою електронного управління можна змінювати інтенсивність, швидкість, тривалість масажу і локалізацію впливу. Не потребує допомоги іншої людини при використанні. Така накидка дозволяє опрацьовувати навіть глибокі м’язи і чудово знімає напругу.

Масажер-ранець

У світі електромассажер він поки вважається новинкою. Цей ранець виконує кілька видів масажних рухів. Він також досить простий у використанні: досить його надіти як рюкзак і відрегулювати лямки під себе. У деяких комплектаціях до нього йде пульт управління, що спрощує його експлуатацію.
Як приклад розглянемо масажер з дистанційним управлінням в вигляді ранця Ommаssage BМ-08 (Представлений на фото). У нього є чотири вібромотора, що дозволяють робити чотири види вібраційного масажу. А найбільшого ефекту можна домогтися, поєднуючи масаж з інфрачервоним випромінюванням, що також дозволяє зробити цей В «ранецВ». І дуже зручно, що можна керувати ним, змінюючи інтенсивність вібрації і сам режим, навіть не знімаючи його зі спини.

Електрична масажна подушка

Масажер в формі подушки досить зручний і легкий у використанні — необхідно лише прикласти його до потрібної ділянки тіла і включити. Ця подушка управляється з пульта і дозволяє легко вибрати відповідну програму, не змінюючи положення тіла.
Також зручність електричної подушки полягає і в невеликих габаритах — її можна взяти з собою в дорогу. Цим масажером можна пропрацювати навіть важкодоступні ділянки тіла самостійно. Він оснащений різними масажними елементами: розігріваючими, вібраційними, розминаючими, роликовими.

Як вибрати масажер правильно

Зараз на ринку представлено таке розмаїття масажерів для спини різної цінової категорії, що можна розгубитися при виборі. Виготовлені вони з різних матеріалів і мають різний вплив на організм (механічне, магнітне і т.д.). Виконані вони у вигляді накидок на стілець, килимків, дерев’яних кульок, електричних подушок і в інших варіаціях. Так як же вибрати кращий масажер?
Є кілька аспектів, які слід враховувати, щоб не нашкодити своєму організму. Перед покупкою обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і звіртеся зі списком протипоказань.
Для початку необхідно визначитися з самим видом і типом управління масажера, вирішити, чи буде він харчуватися від мережі або ж підійде і механічний. Знову ж, вибір залежить ще й від фінансових можливостей.
Якщо вибір припав на електронний тип масажера, зверніть увагу на потужність приладу. Саме від неї залежатиме інтенсивність його впливу, а також тривалість сеансу масажу. Також уточніть, чи можна його використовувати далеко від джерел живлення (можливість роботи від батарейок).
Зверніть увагу на функціональність обраного пристрою: підігрів, види масажів, універсальність. Обов’язково враховуйте можливість його застосування з вашим ростом. Також буде не зайвим врахувати і габарити самого приладу, особливо якщо ви збираєтеся його брати куди-небудь з собою.

Відгуки

Думки покупців:

Висновок

Відвідувати професійного масажиста в наш час можуть далеко не всі. Тому домашні масажери для багатьох людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, стануть в нагоді. Але також вони стануть в нагоді і тим, хто займається спортом, для зняття м’язового напруження після тренувань.