Про корені такого унікального рослини, як імбир зараз багато пишуть і говорять. ІВ невипадково, оскільки це прекрасне природне засіб від застуди. Навіть коли ви переносите хвороба на ногах, пийте протягом дня чарівний напій і хвороба буде протікати не так важко. Імбирний чай готують за різними рецептами, які потрібно вживати для профілактики або в період загострення хвороби .
Унікальні властивості кореня
Кореневище трав’янистої рослини імбир містить повний комплект корисних сполук: це мінеральні компоненти, вітаміни, вуглеводи, клітковина, білки і навіть жири . Доповнює набір кілька ефірних масел. Користь кореня полягає не в кількості важливих для організму речовин, а в їх поєднанні. Він допомагає при багатьох недугах, але найсильнішу дію надає імбир при застуді.
Застуда відноситься до наиболеее распространённимВ захворювань, оскільки у більшості людей імунітет ослаблений, а бактерії і віруси легко В «захоплюють нові території». Симптоми всім нам добре знайомі:
- морозить і підвищується температура;
- ломить кістки і болять м’язи;
- закладає ніс і починається нежить;
- спостерігаються болі і першіння в горлі;
- мучить кашель сухий або вологий;
- самопочуття залишає бажати кращого.
Хвороба вибиває з колії, порушуючи звичний ритм життя. Онава мешаетВ нам працювати, вчитися, спілкуватися, займатися звичними і нагальними справами. Ось тут-то на допомогу верб прідётВ імбир, здатний боротися і перемагати різні інфекції.
Чай св імбіремВ від застуди в процесі лікування не є єдиним лікарським засобом. Концентрація речовин в ньому не настільки висока, щоб він поодинці зміг побороти застуду. Тому лікування проводять в комплексі з іншими противірусними або антибактеріальними препаратами. Поодинці імбирний чай переможе хвороба тільки в тому випадку, якщо проявилися перші симптоми і захворювання знаходиться на початковій стадії .
Рецепти напою від застуди
Перед приготуванням імбирного напою з кореня акуратно знімається шкірка, потім він подрібнюється нав тёркеВ або за допомогою ножа . Кореневище має бути свіжим (твердим, а не зморщеним). Часто застосовують і сушений імбир. Всі речовини в ньому знаходяться в концентрованому вигляді, тому варити Єгови прідётсяВ довго.
Оскільки в чистому вигляді у підземній частині рослини своєрідний смак, то до складу чаю додають в невеликих кількостях прянощі або інші компоненти. В іншому слід дотримуватися традиційної рецептури.
Класичний варіант
У гарячу воду додають 1 ст. Л.В ізмельчённогоВ імбиру. Настій готується годину . Потім чай потрібно підігріти і випітьВ теплим. Чи не зашкодить 1 ч. Л. меду, яка пом’якшить смак. Цей рецепт від застуди найбільш простий.
З лимоном і корицею
30 гв ізмельчённогоВ кореня заливають 1вЃ «2 ЛВ води, нагрівають і варять 15 хв. Під час кипіння в відвар додають кілька листочків м’яти, паличку кориці, щепоткуВ зелёногоВ чаю, 1 ч. Л. меду і часточку лимона. Випити напій потрібно, поки він гарячий . Чай св імбіремВ і лимоном, багатий і іншими компонентами, виручає в розпал захворювань застудою.
З перцем і цитрусовими
30-50 ГВ приготованого кореня варять ВВ 1 ЛВ води. У процесі варіння висипають щіпку чорного перцю, кілька листя м’яти і паличка кориці.
Знятий з вогню відвар доводять до теплого стану і добавляютВ ещев 2 ст. л. меду, сік половини лимона і цілого грейпфрута.
Імбир з лимоном — це чудовий лікувальний тандем, враховуючи, що лимон містить вітамін С .
Рецепти напою від кашлю
З зеленим чаєм і апельсиновим соком
1 ч. Л. зеленого чаю заварюють і кип’ятять в 1/2 ЛВ води. Додають 30В ГВ імбиру, 1-2 гвоздики і 2-3 стручки кардамону. Суміш кипить ще 15-20 хв. на слабкому вогні, її проціджують і вводять сік апельсина (за смаком) .В Таква готується імбир при кашлі і починається бронхіті . Його смак схожий на глінтвейн.
З анісом
Готується настій з 30 р імбиру, який заливають окропом і дають трохи настоятися. Насипають насіння анісу (кілька пучок), лимонну цедру і паличку кориці. Дають постоятьВ ещё15 хв. і п’ють, поки не охолов. Цей імбирний чай від кашлю, що володіє відхаркувальні властивості .
Рецепти від інших симптомів застуди
Імбир при болях в горлі використовувати легко і просто: В кладёмВ шматочок кореня в рот і потримаємо там деякий час . Ефірні масла діють на хворе горло, полегшуючи його стан. Можна відваром імбиру полоскати горло якнайчастіше. Відвар готується так: 1 ст. л. сухого кореня заливають склянкою води і варятВ 10 хв, охолоджують.
Імбир при нежиті використовують у вигляді інгаляцій. Але застосовують не сам корінь імбиру, а його ефірні масла. Досить 1-2 крапель, які капають до гарячу воду, накриваються рушником і дихають над нею 5 хв. Ніс закапують свіжим соком кореня з розчиненим ВВ нёмВ цукром (1: 1) по 1-2 каплі.В Таква полегшують стан хворого не тільки при нежиті, але і при гаймориті.
Для імунітету роблять імбирну настоянку. Потрібно взяти 1вЃ «2 кг свіжого кореневища, очистити, подрібнити, залити спиртом і поставити ВВ тепле місце. Жовтий колір настою говорить про його готовність. Настоянку проціджують і приймають після трапези по 1 ст. л. двічі на день.
Якщо ви дуже зайнята людина, то є рецепт імбирного чаявих «на швидку руку», який легко приготувати в перерві між справами або перед роботою. Особливо якщо хвороба ви переносите на ногах, та й хворіти вам колись. Вранці наріжте корінь на скибочки, додайте листя зеленого чаю, кілька часточок лимона і весь цей склад залийте гарячою водою . Через півгодини, поки ви збираєтеся на роботу, чай буде готовий до вживання. Чашечка чаю з ранку допоможе пережітьВ ещев один непростий день під час хвороби.
Чай св імбіремВ для малюка
Імбир володіє незвичайним, але приємним смаком, тому більшість дітей п’ють його із задоволенням. Мами знають, як непросто напоїти дитини несмачним ліками. Змушувати пити чай св імбіремВ від застуди малюка не треба, він вип’є його самостійно.
Вже при перших симптомах застуди потрібно шукати відповідний рецепт і готувати чай . 30В ГВ потёртогоВ кореня (або пара часточок) заливають гарячою водою, додають скибочку лимона і ложку меду. Наполягають і дають детямВ тёплимВ по кілька ковточків протягом усього дня.
Чарівний напій можна приготувати і по-іншому: корінь довжиною 5-6 см.в подрібнюють. У киплячу воду висипають імбир і варять 10 хв. на невеликому вогні. Наполягають, проціджують, дають постояти. За бажанням для більшої користі додається мед і лимон. Малюкові дають ПОВ полстаканаВ 2-3 рази на день.
Для дитини, який вже дуже хворий, допоможе інший рецепт: 1/3 ч. Л. В молотогоВ верб сушёногоВ імбиру св мёдомВ вводять в гаряче молоко. Трохи остудивши його, дають випити малюкові.
При сухому кашлі використовують концентрований напій для дітей з імбирного соку і меду . Його п’ють по ложечці кілька разів на день або розводять в чаї. Але якщо захворювання В «в повному розпалі» без комплексного лікування не обійтися. Швидше за все, лікар призначить противірусні або антибактеріальні препарати.
Чай від застуди: готуємо правильно
Бажано вживати чай в гарячому вигляді . Такий напій зігріває, знімає озноб, підвищує потовиділення. При цьому температура знижується і людина відчуває себе більш комфортно.
Чай підсилює мікроциркуляцію крові в ротовій порожнині і глотки і відповідно
- уменьшаетсяВ отёкВ слизової носа;
- легше стає дихати;
- відновні процеси в носоглотці йдуть активніше;
- поступово проходить кашель.
Грубий кашель стає м’якшим, а при вологому краще відходить мокротиння.
Чай в повній мірі проявить свої корисні властивості, якщо вживати його правильно:
Восени і взимку простудні захворювання поширені серед людей зі слабкою імунною системою. Тому запасайтесь чудо-коренем, вивчайте рецепти і готуйте смачний і корисний напій, який допоможе підтримати сили всім членам сім’ї.
Загрузка...
