Корінь імбиру давно відомий своїми лікувальними властивостями. Саме індійські знахарі довели, що імбирний чай — потужний засіб від простудних захворювань, що проявляються кашлем, закладеністю носа і підвищеною температурою. А регулярне застосування пряного кореня — один з кращих засобів профілактики ГРВІ в осінньо-зимовий період . Прийшов час і нам дізнатися, як іспользуетсяВ імбир від кашляти і як правильно користуватися народними рецептами.
Користь рогатогоВ кореня
Перш ніж говорити про рецепти, необхідно зупинитися на складі імбиру і його численних корисних властивостях. Отже, хімічний склад східної пряності — це вітаміни (зокрема, вітамінВ С, вітаміни групи ВВ і ретинол), амінокислоти, значний список мікроелементів і ефірні масла . У комплексі ці речовини надають антибактеріальну, противірусну, протизапальну та імуностимулюючу действіе.В Крім того, В імбирні кошти від кашлю мають потужний відхаркувальний ефект, що позволяетВ швидко вивести накопичені мокроту з дихальних шляхів, тим самим прискоривши процес одужання.
Список пряних рецептів для лікування кашлю
Лікувати кашель імбирним чаєм — найбільш простий варіант . Причому пити його рекомендується не тільки під час хвороби, але і в якості профілактики зараження вірусними інфекціями. ВедьВ крім того, щов напій активізує захисні сили організму, знижуючи ймовірність підхопити цю інфекцію, він ще і просто зігріває в холодну зимову пору. Тут-то у вірусів не залишиться жодних шансів!
Але, на жаль, про профілактику ми чомусь згадуємо, коли вже лежимо з температурою і болісним кашлем. У такому випадку нам залишається знайти відповідний рецепт і чітко слідувати інструкціям.
Імбир при бронхітах і застуді можна використовувати і в чистому вигляді, розсмоктуючи в роті тонку пластинку очищеного кореня. Але, як показує практика, відвари більш ефективні в боротьбі з хворобою. Та й терпкий смак прянощі не кожному припаде до смаку.
Підбірка рецептів, як приготувати засіб від кашлю:
Інгаляції
Лікування кашлю імбірёмВ за допомогою парових інгаляцій — ефективний спосіб доставити ефірні масла прямо у вогнище запалення . Для виконання процедури вамВ понадобітсяВ ємність з гарячою водою і імбирне масло.
Останнє ви завжди зможете купити в найближчій аптеці. Якщо в домашній аптечці масляного екстракту не виявилося, використовуйте концентрований імбирний відвар.
Додайте пару крапель обраного кошти в ємність з гарячою водою, і подихайте над нею, в обов’язковому накривши голову ковдрою або махровим рушником.
Компреси
ПрініматьВ імбир при кашлю можна Какво всередину, так і зовнішньо. Проникнення ефірних масел посилить дію відварів, прискоривши процес виведення мокротиння з бронхів .
Для компресу необхідно подрібнити на тертці або за допомогою блендера один корінь. Готову кашку підігрійте на водяній бані і викладіть на марлю. Марлеву пов’язку зафіксуйте на спині і грудях, уникаючи області сердца.В Не використовуйте рецепт при підвищеній температурі тіла .
Імбир під час вагітності
Вагітність — це такий період в житті жінки, коли будь-який медикаментозне втручання вкрай небажано. Але і запустити хворобу, навіть якщо це звичайна застуда, дуже небезпечно для дитини. Тут-то і знадобляться перевірені народні засоби, в числі яких знаходиться і імбир.
Найбільш безпечний метод лікування кашлю у вагітних — інгаляції з імбиром . На ранніх термінах за умови нормального протікання вагітності, можна побалувати себе смачним пряним напоєм.
Але ВСЕВО має битьВ в міру. І якщо в звичайний час для позбавлення від кашлю вживати імбир необхідно 3-4 рази в день, то в період вагітності слід обмежитися одноразовим прийомом народного кошти. При підвищеній температурі, в третьому триместрі вагітності, при кровотечах або ризики їх розвитку імбир строго протипоказаний .
Важливі рекомендації
Використовувати імбир під час хвороби потрібно з розумом. Тільки тоді пряний напій буде ефективний і одночасно безпечний для організму. Список порад і рекомендацій з приготування і використання народного кошти:
- для швидкого досягнення результату починати приймати імбир необхідно при появі перших симптомів застуди ;
- пити чай необхідно теплим, роблячи невеликі глотки, мінімально ефективна доза — 3 чашки (зрозуміло, В при відсутності протипоказань);
- допускається заміна свіжого кореня меленої пряністю, при цьому зменшите його кількість в два рази;
- імбир необхідно заварювати одночасно з чаєм, даючи настоятися не менш 5 хвилин;
- найбільш ефективний той рецепт, який підібраний відповідно до типу кашлю;
- імбир в чистому вигляді потрібно вживати разом з їжею або відразу після прийому — це дозволить уникнути печії та інших проблем зі шлунком.
І, не забувайте про протипоказання. Якщо ви в перший раз в житті пробуєте імбир, почніть з мінімальної кількості, щоб перевірити реакцію організму.
Протипоказання
Навіть з урахуванням абсолютної натуральності коштів від кашлю з імбиром, ці рецепти підходять далеко не всім. Протипоказання до їх вживання:
- гастрит;
- виразка шлунку;
- виразка двенадцатіпёрстнойВ кишки;
- доброякісні та злоякісні новоутворення, що локалізуються в відділах травного тракту ;
- коліт та інші запальні процеси, що протікають в області кишечника;
- жовчнокам’яна хвороба та інші захворювання печінки;
- гіпертонія;
- серцеві захворювання;
- інсульт та інфаркт (в тому числі попередні їм стану);
- третій триместр вагітності;
- лактаційний період;
- дитячий вік до двох років ;
- алергія на імбир або ефірні масла, що входять до його складу.
З огляду на такий великий список протипоказань, перед початком леченіяі НЕ лішнімВ будетв проконсультуватися з врачом.В Особливо когдав це стосується дітей, незалежно від їх віку.