Метеоризм у дорослих: причини і лікування (дієта, медикаменти, народне)

Метеоризм — це підвищене утворення газу в кишечнику. Метеоризм хворобою не є, це симптом двоїстий: може бути як наслідком вживання грубої і невідповідною їжі, так і ознакою багатьох хвороб травної системи. Небезпеки для життя метеоризм у дорослих не представляє, але приносить масу неприємностей.

Причини

Поділяються на дві великі групи: фізіологічні або природні і патологічні або хворобливі.

Непатологіческіе причини

Харчування

Супутні симптоми

Скупчення надмірної кількості газів в кишечнику порушує загальне самопочуття. Обов’язкових симптому чотири:

• минущі слабкі болі в животі, бурчання, що змінюють свою локалізацію в міру просування газового міхура;
• здуття живота, дискомфортні відчуття розтягування;
• відрижка повітрям;
• посилене відходження газів.

Додаткові ознаки вказують на розлад травлення або можуть бути наслідком хвороб:

• нудота;
• неприємний запах з рота;
• запор або пронос;
• зниження апетиту;
• почуття розбитості;
• головні болі і слабкість.

Завантаження
 

Як встановити причину метеоризму?

Після огляду лікаря — бажано гастроентеролога — стає зрозумілим напрям діагностичного пошуку. Багато даних дає пальпація (обмацування) і перкусія (вистукування) живота.
При пальпації виявляються роздуті, слабо болючі петлі кишечника, в яких при натисканні починається бурхлива перистальтика. Перкусія виявляє тимпанический (барабанний) звук, який вказує на скупчення газу.

Лабораторні дослідження

Обов’язкових лабораторних досліджень три:

• копрограмма ;
• загальний аналіз крові;
• біохімічний аналіз крові.

У типовому випадку виявляються порушення мікрофлори кишечника (копрограма), лейкоцитоз і зниження гемоглобіну (загальний аналіз крові), зниження кількості білка (біохімія крові).

Інструментальні дослідження

Дають вичерпну відповідь на питання про причини метеоризму. Використовуються такі методи:

• рентген-дослідження з контрастом, коли в залежності від симптоматики діагностичне речовина вводиться перорально або через анус — виявляє особливості будови, рельєф слизової, можливі патологічні зміни;
• УЗД — виявляються пухлини, кісти, патологічні сплетення судин;
• ендоскопічні дослідження — ФГДС, ректороманоскопія, колоноскопія — дозволяють встановити реальний стан слизової кишечника, зафіксувати на цифрових носіях, отримати матеріал для біопсії.

Поєднання методів дослідження дозволяє максимально уточнити всі особливості метеоризму.

Лікування

Завжди комплексне, включає симптоматичну, етіотропну і патогенетичну терапію. Необхідно вибирати продукти, що утворюють мало газів, приймати піногасники і інші медикаменти, використовувати лікувальну фізкультуру.

Дієта

Харчуватися потрібно регулярно, невеликими порціями. Оптимальний перерву в їжі — 3-4 години, нічна перерва до 8- 10 годин обов’язковий. Страви потрібно готувати з дозволених продуктів (див. Таблицю далі). Харчуватися потрібно в спокійній обстановці, не розмовляти під час їжі, добре пережовувати їжу.
Раз в тиждень рекомендуються розвантажувальні дні, коли вживається тільки один продукт — рис, свіжий кефір, сухарі з несолодким чаєм.
Рекомендовані продукти
Нерекомендовані продукти

• сухарі;
• вчорашній білий хліб, краще бездріжджовий;
• в’язкі каші;
• нежирне м’ясо і риба;
• свіжі кисломолочні продукти;
• сир;
• овочеві супи;
• відварені або запечені овочі;
• омлет;
• яйця всмятку;
• гранат і абрикоси;
• натуральні соки;
• вода без газу;
• слабкий чай і кава.

• морозиво;
• м’які сири;
• свіжі овочі — капуста, цибуля, редис, селера, морква, огірки;
• свіжі фрукти — сливи, виноград, банани, персики, груші, яблука;
• дріжджовий хліб і здобна випічка;
• бобові — горох, квасоля, боби;
• кукурудзяні і вівсяні пластівці;
• гриби;
• пиво;
• каша перлова і пшоняна;
• круті яйця;
• жирна риба;
• газована вода;
• алкоголь.

Медикаментозні препарати

Для симптоматичного лікування — усунення хворобливих спазмів — використовуються прості ліки, що діють на гладку мускулатуру: дротаверин (но-шпа) і папаверин у віковому дозуванні.
Етіологічне лікування — таке, яке діє на причину:

• при запорах — проносні (Форлакс, Дюфалак);
• при порушенні моторики — прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
• при дисбіозу — препарати різних груп для відновлення мікрофлори (Лінекс, Біфіформ);
• при кишкових інфекціях — антибактеріальні препарати (Ентерофурил, рифаксиміну).

 

Патогенетичне лікування — таке, що спрямоване на усунення основного симптому або підвищеного освіти газів:

• ентеросорбенти — активоване вугілля, Полифепан, Ентеросгель;
• травні ферменти — Мезим, Панкреатин;
• піногасники на основі симетикону — Еспумізан, Антіфлат Ланнахер.

Народні засоби

Лікувальні рослини перевірені століттями і відмінно зарекомендували себе:

• настій ромашки — знімає спазми, зменшує утворення газів;
• чорний чай з імбиром — покращує кровотік, зупиняє бродильні процеси;
• настій насіння кропу — усуває здуття, покращує відділення жовчі;
• настій насіння коріандру — зупиняє пронос, покращує апетит;
• настій м’яти — знеболює, знімає спазми, прибирає печію.

Лікувальна фізкультура

Корисні всі рухи, при яких стискається і масажується черевна порожнина. Найефективніше — з положення лежачи на спині підтягти ноги максимально до підборіддя і підняти голову, намагаючись наблизити її до колін. Можна спробувати погойдатися на спині — якщо немає проблем з хребтом. При рухах тіла гази, що скупчилися в черевній порожнині, легко покинуть організм.
Корисні нахили, вигинання спини (В «кошкаВ»), скручування, дихання животом (В «волнаВ»), похитування на животі з положення лежачи.
Будь-яка фізична активність покращує моторику кишечника, допомагає перистальтиці. Якщо робота сидяча, то бажано кожні годину або два робити просту розминку — встати, походити, нахилитися, піднятися по сходах без ліфта на пару поверхів.