Мишечнотоніческій сіндромВ визначається як довгострокове і стійке тонічна напруга м’язів, при якому спостерігається утворення в них, що заподіюють біль ущільнень, іменованих ще тригерними точками.
Іншими словами це м’язовий спазм, що виникає при певних захворюваннях хребта, який служить спочатку лише пристосувальним механізмом, однак, з плином часу, помітно погіршує перебіг цих хвороб.
Даємо визначення
Що це таке мишечнотоніческій синдром? Рефлекторний м’язовий спазм, нерозривно пов’язаний із захворюваннями хребта, найчастіше остеохондрозом.
Неправильна постава — одна з основних причин патології
Виникає рефлекторно-тонічний синдром і при великих перевантаженнях м’язів , Наприклад в тренажерному залі, або при тривалому носінні важких предметів. При тривалій напрузі м’язів нерідко відзначається погіршення стану, що супроводжується порушенням кровообігу і появою набряклості.
Причини мишечнотоніческого синдрому
Щоб зрозуміти походження даного захворювання, необхідно детально розібрати причини мишечнотоніческого больового синдрому.
Основною причиною фахівці нерідко називають неправильна постава. При малоактивним способі життя, нерівномірному навантаженні м’язів, частому сидінні в незручній або неправильній позі, відбувається навантаження м’язів спини. Вони постійно скорочуються, внаслідок чого виникає порушення кровообігу і судини пережимаються.
Симптоми
Основний симптом часто виражається поширюються по тілу ниючі м’язовими болями. Болить чи вся спина або якась конкретна її частина, віддає в руку, стегно. Хворому дуже складно вказати на місце, де саме болить. Часто це просто раптово виникають не люті спазми в різних місцях.
Більшість пацієнтів часто страждають від регулярних болів, які можуть тривати цілодобово. Життя стає нестерпним. Крім тривалої болю, порушується сон, з’являється депресія, апатія.
Пацієнт постійно відчуває себе розбитим і неспокійним. Нервозність і дратівливість стають його вірними супутниками. Для точного діагнозу і призначення адекватного лікування, лікар, як правило, рекомендує пройти МРТ або зробити рентгенограму.
Розглянемо докладніше симптоми мишечнотоніческого синдрому шийного відділу хребта:
Найчастіше даним м’язово-тонічного синдрому піддаються дорослі люди
Як правило, такі симптоми є наслідками патологій, що ускладнюють діагностику та перешкоджають призначенню лікування. Найчастіше, до цього захворювання піддаються дорослі люди, у дітей цей синдром виникає вкрай рідко.
Причиною виникнення даного синдрому нерідко стають травми, ушкодження кісток скелета, дегенеративно-дистрофічні переродження хрящової тканини.
Також розглянемо симптоми мишечнотоніческого синдрому поперекового відділу.
Якщо від мишечнотоніческого синдрому страждає попереково-крижовий відділ хребта, можливе порушення функціональності тазових органів. У занедбаній формі можливі наслідки у вигляді імпотенції, нетримання сечі і іншого.
Діагностика
Для того, щоб поставити максимально точний діагноз, фахівці дуже уважно вивчають історію хвороби пацієнта. Під час первинного прийому вникають в кожну його скаргу, задають питання для з’ясування тривалості болю, її інтенсивності, характер, розташування спазмів.
Лікарю необхідно оцінити стан хворого з неврологічною точки зору. Уважно оглянути тіло пацієнта на наявність ущільнень.
Обов’язково потрібно зробити рентген. Саме він допоможе позначити зміни кісток, якщо такі є. Будуть призначені КТ і МРТ, а також електроміографія, для визначення рівня нестабільності м’язової і нервової провідності.
Як лікувати
На чому ж будується лікування мишечнотоніческого синдрому. Почнемо з того, що лікують не сам синдром, а початкове захворювання, що породило спазми в м’язах. Мета лікування — значно зменшити хворобливість і частоту м’язових спазмів цілком можливо.
Саме на це і робиться акцент. Полегшення і навіть усунення больових симптомів позитивно впливає на загальний стан пацієнта і прискорює процес одужання. Дуже важливо позбутися від болю.
Корсет для спини
Пацієнт налаштовується на позитив і справа йде на лад. Але не варто нехтувати візитами до лікаря. Якщо довго не звертатися до фахівців або припинити лікування завчасно, звернути процес буде набагато складніше. Синдром прогресує, переростаючи в складну патологію.
Для впливу на вогнище захворювання призначають такі види лікування:
Профілактика
Дотримуючись простих рекомендацій можна з великою часткою ймовірності попередити виникнення і повторне розвиток мишечнотоніческого синдрому. Для цього просто необхідно переглянути свій спосіб життя і внести в нього такі зміни.
Заняття спортом
Щоденна зарядка, ранкова пробіжка або їзда на велосипеді виліковували чимало хвороб. Рівень фізичної підготовки можна підняти і в тренажерному залі, бажано під чуйним керівництвом тренера, який знає про ваш захворюванні.
Опрацювання м’язів спини в даному випадку посприяє поліпшенню кровообігу, зміцнить м’язи, попередить руйнування хребта шляхом зміцнення його каркаса.
Правильна постава
Правильна постава — найкраща профілактика патології
Дуже важливо з дитинства стежити за своєю поставою. Правильне положення хребта дозволяє м’язам працювати рівномірно і спина напружується набагато менше. Завжди можна скористатися спеціальним ортопедичним коректором постави, якщо самому не вдається тримати спину в прямому положенні.
Мануальна терапія і масаж
Досвідчений дипломований фахівець, який займається мануальною терапією — справжня знахідка для пацієнта. Даний метод в комплексі з масажем прекрасно знімає напругу і приносить виняткову користь для хворих ділянок вашого тіла.
Розслабляючий масаж допомагає привести м’язи в тонус, розім’яти їх і поліпшити кровообіг. Але остерігайтеся неперевірених і непрофесійних мануальщика і масажистів. Некваліфікований спеціаліст здатний завдати серйозної шкоди при даному синдромі.
Висновок
Частіше бувайте на свіжому повітрі, мислите позитивно, віддавайте перевагу пішим прогулянкам. Не забувайте про зарядку, балуйте себе масажем і не нехтуйте зверненням до фахівця. Пам’ятайте, що запущений мишечнотоніческій синдром вилікувати набагато складніше. Будьте уважні до свого здоров’я і живіть повним життям.