Далеко не всі фармацевтичні препарати безпечні. Більшість з них надають побічні ефекти, тобто за лікуванням одного органу або системи варто погіршення стану інших. Народні рецепти майже не надають токсичної дії і при цьому ефективні . Народні засоби від сухого кашлю часом рятують краще відомих традиційних рекламованих препаратів. Які рецепти найпростіші і ефективні?
Перевірені народні методи
Їх чимало, і кожна людина вибирає для себе найбільш підходящі:
Оливкова олія. Їм необхідно змащувати горло періодично протягом доби. Такий спосіб пом’якшує кашель, дозволяє відновити слизову і запобігає її висихання.
Редька з медом. Це дуже ефективний, а тому популярний рецепт лікування сухого кашлю. Отже, редьку необхідно розрізати на дві частини. В одній половині необхідно вишкребти вміст і залити туди мед. Далі потрібно залишити в такому положенні овоч на кілька годин. За 5-6 годин мед вбере в себе найцінніші мікроелементи і активні компоненти з редьки. Цей мед необхідно випивати протягом дня по чайній ложечці, розсмоктуючи цінний склад в роті.
Палений цукор. Це ефективний засіб популярно як серед дорослих, так і дітей. Рецепт дуже простий, і його легко приготувати в домашніх умовах. Отже, необхідно зачерпнути неповну столову ложку цукру і нагріти її над вогнем. Цукор в процесі нагрівання буде карамелізуватися — потемніє, почне пузиритися. Ступінь готовності зазвичай перевіряють за кольором цукру, він повинен стати насиченим коричневим, але не чорним. Тепер цю ложку потрібно остудити (2-3 хвилини), і засіб для лікування кашлю готове. Потрібно помістити ложку з цукром в рот і повільно розсмоктувати до повного розчинення цукру. Так потрібно робити 2-3 рази в день, між прийомами їжі.
Лук з цукром. Це засіб ефективно допомагає при сухому і вологому кашлі. 4 великі цибулини подрібнюють до стану кашки. Тепер до маси додають 400г цукру, заливають літром води і ставлять на вогонь. Масу треба варити на повільному вогні протягом години, після чого остудити і процідити, ретельно віджавши гущу. Пити цей сироп треба кожні 3-4 години по 1 ст.л., а зберігати — в холодильнику.
Суха гірчиця. На її основі необхідно зробити коржі. Для цього знадобиться рослинне масло і борошно в рівних кількостях. За розміром коржі повинні бути середніми, близько 10 см в діаметрі. Їх необхідно помістити в поліетиленовий пакет, а потім покласти на область грудей і спини на півгодини. Такі коржі будуть прогрівати органи дихання і м’яко сприяти відходженню мокротиння. Увага! Гірчичні коржі можна прикладати на область серця!
Розтирання. Кращий засіб для розтирання при сухому кашлі — борсуковий жир, але за його відсутністю можна скористатися і жиром гусака, а також смерековим маслом. Отже, жиром необхідно натерти область грудини, потім надіти теплий одяг і лягти в ліжко. Добре було б проводити таку процедуру перед сном, щоб час після процедури було максимальним. Вранці позовів до покашлювання будуть значно рідше.
Якщо немає підвищеної температури, можна посидіти у ванні з додаванням меду і молока (по 30 мл), а також ефірними маслами ромашки, евкаліпта, лаванди і сосни по 2 краплі. Через 15 хвилин такої ванни потрібно швидко обтертися, надіти теплий одяг і лягти в ліжко.
Відвари
По суті, відвари — це чаї, однак замість чайного листа там використовується інші фітотерапевтичні засоби — кореневища, листя, стебла рослин. Відвари полегшують кашель, а іноді і повністю виліковують його. Найбільш ефективні рецепти:
Липовий відвар. Листя липи заливають гарячою водою з розрахунку 1 столова ложка рослини на склянку води. Посуд вкривають, настоюють 10 хвилин і проціджують. Цей відвар потрібно не пити відразу, а потроху, буквально по 3 ст. л. приймати щогодини. Таким чином горло зрошується, слизова швидко відновлюється. Активні компоненти липового листа діють як антисептики і допоможуть впоратися з проявами ангіни і тонзиліту.
Відвар з куркумою. 1 ч. Л. куркуми заливають склянкою води, ставлять на вогонь і повільно варять на вогні, поки приблизно половина рідини не википить. Тепер склад остуджують, додають трохи меду і п’ють по ковточку протягом дня між прийомами їжі.
Відвар з фенхеля і чебрецю. Плоди фенхеля і листя чебрецю змішуються в рівних пропорціях. Тепер 2 ст.л. суміші заливаються холодною водою і залишають настоюватися протягом 2 годин. Після цього настій доводять до кипіння і проціджують. Дана кількість потрібно розділити на 3 порції між прийомами їжі, повільно зрошуючи слизову горла.
Відвар з висівок. 500 г житніх висівок заливають двома літрами окропу, ретельно перемішують і накривають посуд теплим рушником або ковдрою. Наполягати в такому положенні відвар необхідно протягом години, після чого його проціджують через марлю. Дана кількість — на добу. Пити треба між прийомами їжі, в теплому вигляді. Щоб постійно не підігрівати відвар, можна помістити його в термос.
Відвар із соснових бруньок. Для його приготування годяться і ялинові, і соснові нирки. Отже, 1 ст. л. хвойного інгредієнта заливають літром гарячого кип’яченого молока і залишають настоюватися в теплому місці на годину, після чого проціджують і п’ють щогодини по 50 мл. Такий молочно-хвойний відвар заспокоює горло, знімає напади сухого кашлю і переводить його в наступну стадію, з відходженням мокротиння і слизу.
Полоскання горла
Полоскання допомагає видалити частинки слизу, продуктів життєдіяльності бактерій з ротової порожнини, а також активно зволожує слизову горла. Ефективне лікування застуди без полоскання складно уявити. Наступні склади найбільш популярні при кашлі, викликаному простудними захворюваннями:
Яблучний оцет. У склянці теплої кип’яченої води розчиняють 1 ст. л. яблучного оцту і полощуть цим складом горло. Цей спосіб ефективно пом’якшує слизову горла і полегшує кашлевой синдром.
Сода з йодом. Цей спосіб — найпростіший і ефективний. Його досі рекомендують терапевти в багатьох країнах. Отже, половину чайної ложки соди розмішують в склянці теплої води, додають пару крапель йоду і полощуть горло цим складом кожні 3 години. Залишки кошти, що потрапили на гортань, змивати не треба. Йодної-содовий розчин буде продовжувати боротися з бактеріями.
Евкаліпт, календула і шавлія. Сухе листя цих рослин змішують в рівних пропорціях. Тепер склянкою окропу заливають 1 ст. л. сухої суміші, накривають рушником і залишають настоюватися протягом 10 хвилин. Після проціджування можна полоскати горло. Заздалегідь цей відвар для полоскання готувати не можна, оскільки через 4 години після приготування його активність спадає.
Інгаляції
Інгаляції дозволяють більш глибоко проникнути активним компонентом зі складу, який використовується при процедурі, а значить, процес одужання піде набагато швидше. Для інгаляцій використовують різні основи. Найчастіше це проста вода, але цілком успішно використовуються і мінеральні води, які можуть вважатися самостійним цілющим складом. Отже, які народні засоби при сухому кашлі можна використовувати для інгаляції, і як вони впливають на організм:
Відвар картоплі. Вода, в якій варилася картопля, вважається цілющою в питанні позбавлення від кашлю. Вона діє максимально м’яко, дбайливо, а тому не зашкодить слизових. Для його приготування потрібно очистити 3-4 картоплини, помістити в каструлю і відварити. Тепер потрібно остудити відвар до температури 50 градусів і приступати до процедури. Голову нахиляють над каструлею, закривають все рушником і дихають випарами з картопляного відвару приблизно 15 хвилин.
Ефірні масла. Це самий простий, швидкий і доступний рецепт приготування складу для інгаляції. Необхідно підігріти в каструлі воду до температури 50 градусів, капнути 4-5 краплі ефірного масла, накрити голову рушником і дихати цілющим ароматом. Для лікування кашлю використовують ялицеве, апельсинове, соснове, кедрова і евкаліптова олії.
Сіль. Її необхідно взяти з розрахунку 1 ч. Л. на 2 склянки води. Тепло-гарячий сольовий розчин необхідно налити в каструлю, сховатися рушником і дихати парою протягом 15 хвилин. Вода зволожить органи дихання, а сіль сприятиме відходженню мокротиння. Крім того, сіль є антисептиком, а тому буде безпосередньо впливати на патогенів в носовій і ротової порожнини.
Температура води для інгаляції не повинна перевищувати 50 градусів. Занадто активний пар може стати причиною опіку слизової органів дихання, а ця проблема куди серйозніше, ніж кашель. Особливо уважно необхідно стежити за температурою складу, якщо лікування кашлю проводиться дитині. Склади для інгаляцій для дітей підбираються дуже ретельно. Набагато простіше проводити цю процедуру за допомогою багатофункціонального небулайзера, де можна відстежити температуру води.
Як швидко вилікуватися
Лікування сухого кашлю у дорослого і дитини народними засобами неможливо без дотримання елементарних рекомендацій:
Рясне пиття. Навіть найсучасніші препарати не зможуть дати поліпшення, якщо людина при застуді не п’є достатньо рідини. Вода необхідна не тільки для зрошення і пом’якшення слизової горла, але і для виведення продуктів розпаду патогенів. Без достатньої кількості пиття стан людини буде погіршуватися через інтоксикацію, і страждати почнуть інші органи і системи (нирки, серце). Справитися з цим буде можливо тільки в умовах стаціонару. Як джерело рідини краще використовувати не просту воду, а лікувальні відвари, морси з ягід, тепле молоко.
Не приймати препарати від кашлю. Здавалося б, похід в аптеку за відповідними таблетками — це перше, що спадає на думку сучасній людині. Але кашель кашлю ворожнечу. Якщо вологий кашель в якійсь мірі корисний, він продуктивний (і саме таке визначення — продуктивний — він і має), то з сухим потрібно боротися. Чому протикашльові засоби не годяться? Вони пригнічують кашльовий рефлекс і тим самим не дають вийти мокроті з легких. Саме так, невмілим лікуванням сухого кашлю, можна заробити грізне ускладнення — пневмонію. Можна вживати ті ліки, які мають відхаркувальний ефект, і про це повинно бути заявлено в анотації. Ці кошти сприяють збільшенню кількості виведеної мокротиння з легких.
Тимчасово виключити з раціону деякі продукти. Так, сухарі, печиво-крекери, каші грубого помелу і інша жорстка і груба їжа механічно подразнюють слизову горла і тим самим не дають їй швидко відновитися. Настільки ж негативною дією володіють і мариновані, солоні, жирні продукти, а також страви з великою кількістю спецій. Тому під час сухого кашлю краще виключити ці продукти з раціону і замінити їх на більш м’які, щадні за своєю структурою і складом.
Консультація лікаря. Навіть якщо у людини явна застуда без температури, і кашель — одне з її проявів, лікувати її самостійно настійно не рекомендується. По-перше, професійна діагностика організму іноді дає дуже несподівані результати, і діагноз ставиться пацієнту зовсім інший, ніж передбачалося спочатку. По-друге, лікар знає поточну епідеміологічну обстановку і може припустити, бактеріальна або вірусна природа застуди у людини, а значить, і лікування повинно бути відповідним.
Кожна людина сама шукає своє ефективний засіб лікування сухого кашлю. Деякі методи лікування допомагають, ефективність інших залишиться невисокою, але важливим залишається одне — простота, доступність і майже повна нешкідливість подібних засобів . Вилікувати ними сухий кашель можна, але подібна терапія не скасовує походу до лікаря, і тим більше вони не повинні заміняти прописане лікарем традиційне лікування.
Загрузка...
