Нічний ортез при шпорі п’яти: Страсбурзький носок на п’яту своїми руками

В останні роки багато людей все частіше стикаються з хворобами опорно-рухового апарату. Одним з найбільш поширених захворювань є п’яткова шпора. На формування п’яткової шпори впливають різні чинники. Це носіння незручного взуття, перенапруження м’язових тканин, робота, пов’язана з постійним пересуванням, стресові ситуації, велика маса тіла.
На сьогоднішній день медицина пропонує безліч способів боротьби з патологією. У більшості випадків для лікування недуги застосовуються ортопедичні устілки та інші пристосування, які коригують розподіл тиску на стопу, тим самим зменшуючи симптоматику розлади.

  • Як вибрати
  • Правила догляду
  • Як зробити своїми руками
  • Висновок
  • Показання і протипоказання

    Ортези призначаються, коли пацієнт відчуває болю при русі, мають періодичний характер. Під час ходьби людина відчуває дискомфорт саме при опорі на п’яту. Таке виникає через те, що шип тисне на м’які тканини, при цьому можуть задітися нервові закінчення.
    Крім того, медичні ортези призначаються, коли після пробудження людина не може встати на ногу через біль. Протягом усього дня симптоматика може не турбувати, але ближче до вечора ознаки захворювання посилюються.
    Якщо вчасно не звернутися за допомогою, то навколо шпори утворюються рубці, в такому випадку симптоми носять систематичний характер і позбутися ознак стає набагато складніше.
    Нічний ортез при шпорі пяти: Страсбурзький носок на пяту своїми руками | Ревматолог П’яткова шпора на рентгенівському знімку
    Ортези необхідні для того, щоб виправити ходу, так як при захворюванні вона змінюється. Це відбувається через те, що людина не може повністю вставати на стопу. Також ортез показаний при утворенні набряку і мозолів.
    Протипоказання практично відсутні, проте не можна використовувати ортези, якщо є підвищена чутливість до матеріалу, з якого вони виготовлені. Перед використанням обов’язково необхідно проконсультуватися з лікарем , Щоб підібрати варіант ортеза, який відповідає стадії захворювання.

    Увага! Не можна підбирати ортез самостійно.

    Види ортопедичної продукції

    Роль ортеза — це фіксація стопи в правильному положенні. Крім того, він володіє масажує ефектом. Устілки або подпяточнікі встановлюються у взутті, що сприяє поліпшенню кровообігу.
    Їх застосування є обов’язковою умовою при лікуванні патології. Однак самостійно вибирати їх не рекомендується, так як необхідно враховувати тяжкість хвороби.

    Устілки

    На сьогоднішній день пропонується безліч ортопедичних устілок, які відрізняються один від одного матеріалом і формою. В основному виготовляються устілки з повсті, гелю, силікону і шкіри, проте іноді в виробництві застосовується коркове дерево. Ефект з таким матеріалом досягається досить повільно, але при цьому вартість досить низька.
    Устілки випускаються декількох типів:

    • напівустілки — використовуються, коли взуття на високих підборах;
    • дитячі — мають потовщений супінатор;
    • каркасні;
    • комбіновані;
    • поперечні;
    • поздовжні.

    Купувати їх слід тільки в спеціалізованих магазинах. Щоб отримати максимальний лікувальний ефект, потрібно використовувати устілки на регулярній основі. Їх дія полягає в тому, що вони рівномірно розподіляють навантаження на стопу. Зменшуються ознаки захворювання, і шпора поступово зникає. Їх можна використовувати в профілактичних цілях.

    Увага! Постійне використання устілок набагато скорочує терапевтичне лікування.

    Нічні ортези (Брейс-апарат)

    Нічний ортез при шпорі п’яти призначається виключно лікарем, так як необхідно підібрати той вид, який підходить для лікування. Самостійно зробити це проблематично, до того ж це вкрай негативно позначиться на перебігу захворювання.
    Брейс-апарат — це спеціальні ортези, які повністю фіксують стопу, і під час сну вона не відчуває навантаження і не змінює свого положення. Завдяки такому ефекту кінцівку протягом 6- 8 годин не змінює своєї структури, а значить, запобігає процес мікророзривів.
    Раніше Брейс-апарат виготовляли виключно з металу, але це приносило дискомфорт, так як їх вага була великою. Сьогодні виробники роблять їх з пластику, а матеріал, який фіксує стопу, виконується з тканини. Це ремені і липучки.
    Основний мінус такого лікування — нічні ортези потрібно носити тривалий період часу, щоб досягти максимального лікувального дії. Їх прописує лікар, коли захворювання знаходиться у важкій формі.
    Нічний ортез при шпорі пяти: Страсбурзький носок на пяту своїми руками | Ревматолог

    Подпяточнікі

    Лікар може призначити подпяточнікі тільки на самому початку розвитку патології, так як при гострій формі вони є абсолютно марними. Їх завдання — трохи підняти п’яту і надати їй правильну форму, при цьому здійснюється і її фіксація. При носінні подпяточнікі навантаження на стопу розподіляється рівномірно, це дозволяє швидко зняти неприємні симптоми.
    Вони продаються в аптеках вже в готовому вигляді, але більшість лікарів сходяться на думці, що їх потрібно виготовляти на замовлення, щоб враховувати індивідуальні характеристики. Матеріал при виробництві використовується гелевий або силіконовий, але останній має найкращими характеристиками при лікуванні.

    Страсбурзький носок

    Страсбурзький носок є альтернативою нічному ортези, але виготовляється повністю з тканинного матеріалу, вартість його набагато нижче. Його використання дозволяє запобігати розрив колагенових тканин. Також його часто використовують в якості профілактики захворювань опорно-рухового апарату.
    Лікувальна ефективність такого носка досить низька, тому лікарі не призначають його при терапії п’яткової шпори.

    Як вибрати

    Медичні працівники радять купувати ортези тільки в спеціалізованих магазинах. Після медичного обстеження лікар вказує, якими параметрами повинні володіти ортези, а без кваліфікації продавець не зможе підібрати їх правильно.
    При виборі необхідно враховувати наступні параметри:

    • амортизатори;
    • супінатор;
    • загальний комфорт.

    Коли ортези підібрані правильно, то лікувальний ефект досягається в максимально короткий термін.

    Правила догляду

    Ортези використовуються практично кожен день, тому необхідно стежити за тим, щоб вони завжди були чистими. Для цього існують основні правила догляду за ними. Чистити їх потрібно спеціальною щіткою, при цьому використовується мильний розчин.

    Важливо! Ортопедичні вироби не можна прати в пральній машині, залишати під прямими ультрафіолетовими променями, також не дозволяється сушити їх на опалювальних приладах. Це призводить до того, що матеріал деформується, а значить, застосовувати їх далі буде марно.

    Нічні Брейс-апарат чистяться тільки в теплій воді, при цьому заборонено використовувати хімічні засоби для чищення. Сушити можна при кімнатній температурі в провітрюваному приміщенні.

    Як зробити своїми руками

    Ортез на п’яту своїми руками можна зробити в домашніх умовах. Однак лікарі не рекомендують цього робити, так як таку річ необхідно купувати в аптеках, щоб досягти максимального лікувального ефекту .
    Щоб зробити ортез самостійно, за основу потрібно взяти старі устілки від взуття. Далі поставити стопу на устілку і зафіксувати валики діаметром в 12- 16 см між вказівним і великим пальцем. Валик більшого розміру встановлюється під звід кінцівки.
    Після його необхідно відрегулювати під індивідуальні особливості стопи. Фіксація устілки здійснюється за допомогою натуральної тканини, яка вирізається за формою устілки. Друга устілка повинна виготовлятися не за шаблоном першої, а по стопі, так як кінцівки можуть відрізнятися за параметрами.

    Важливо! Дитячі ортези можна виготовляти в домашніх умовах, так як орієнтуватися на відчуття дитини досить важко. Найкраще зробити їх на замовлення.

    Відео про те, як зробити ортез на голеностоп:

    Висновок

    Перед тим як відправитися в магазин за ортезами, потрібно пройти медичне обстеження. На його основі лікар складе комплексне лікування, також визначить стадію розвитку патології.
    Якщо запустити лікування, то при важкій формі може знадобитися хірургічне втручання. Крім ортезів, також варто використовувати спеціальні креми, які дозволяють усунути ознаки розвитку патології.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector