Чоловікам, які прийняли рішення стати татом, необхідно піклуватися про своє здоров’я так само ретельно, як і майбутнім мамам. Адже саме зачаття є одним з основоположних моментів при плануванні дитини. За кілька місяців до передбачуваної дати зачаття чоловікові слід повністю відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від прийому алкоголю, привести в порядок свій режим харчування і, бажано, почати займатися спортом. Наступним кроком до зачаття здорового спадкоємця стане здача аналізів для виявлення можливих недуг, здатних внести небажані корективи в плани подружжя. Підготовка до зачаття передбачає здачу чоловіком цілого ряду аналізів:
- Аналіз на наявність статевих інфекцій (зішкріб зі слизової уретри);
- Аналіз на токсоплазмоз;
- Спермограма (дослідження сперми чоловіка під мікроскопом) — дозволяє визначити здатність чоловіка до зачаття природним шляхом;
- Аналіз секрету передміхурової залози — дає інформацію про роботу передміхурової залози, а також про наявність чи відсутність запальних процесів;
- Загальний аналіз крові;
- Загальний аналіз сечі — дозволяє виявити проблеми в роботі сечостатевої системи;
- Біохімічний аналіз крові — дозволяє виявити порушення в роботі органів на ранніх стадіях;
- Аналіз на визначення резус-фактора і групи крові — дає інформацію про наявність чи відсутність резус-конфлікту, дозволяє спрогнозувати групу крові дитини;
- Аналізи крові на реакцію Вассермана, ВІЛ, гепатити С і В;
- Аналіз крові на гормони — дає інформацію про роботу ендокринних залоз;
- електрокардіограма;
- УЗД органів грудної клітини — дозволяє виявити різні захворювання;
Вітаміни при плануванні зачаття
Для підтримки здорового тіла і хорошою сексуальної енергії чоловікові слід пропити курс вітамінних комплексів. Для майбутнього тата, в першу чергу, важливий вітамін E. Він покращує статеву функцію у чоловіків, нормалізує гормональний баланс, одним словом, позитивно впливає на репродуктивне здоров’я в цілому. Також, чоловікам, які планують зачати здорову дитину, слід звернути увагу на добавки, що містять в своєму складі цинк, селен, L-карнітин та фолієву кислоту. Цинк значно впливає на роботу передміхурової залози та статевої системи чоловіка. Саме тому чоловікам радять додати в свій раціон морепродукти — устриці, омарів і креветок. Страви з цих морських мешканців містять велику кількість цинку. Селен підтримує всі ресурси людського тіла. У чоловічому організмі селен бере участь в біосинтезі тестостерону, підтримує роботу статевих органів і покращує якість сперми. L-карнітин збільшує чисельність сперматозоїдів і надає їм хорошу рухливість. Також цей елемент пригнічує розвиток патологічних і слабких клітин. Фолієва кислота призначається чоловікові при невдалих спробах зачаття дитини. На безпліддя впливає безліч негативних чинників — куріння, алкоголь, фактори зовнішнього середовища. Однак навіть у чоловіка, що не має шкідливих звичок і проблем зі здоров’ям, може виникнути проблема із зачаттям, пов’язана з наявністю «дефектних» сперматозоїдів. Фолієва кислота покликана усунути наявність таких сперматозоїдів.
Загрузка...
