Норма гемоглобіну у чоловіків цікавить представників сильної статі в момент отримання на руки результатів аналізів. Просто переглянути цифри недостатньо, показник повинен знаходитися в проміжку референтних значеній.В Наскільки важливий гемоглобін, а також його нормальний рівень? Це білок, без якого наш організм не проживе і години, а відхилення його показників можуть говорити про виникнення у чоловіка серйозного захворювання. 
Даний білок — надзвичайно важливий елемент організму людини. Він забезпечує всі клітини тканин і органів киснем, будучи для нього своєрідним В «транспортомВ». Природно, його рівень в організмі повинен бути достатнім для повноцінного проходження окислювально-відновних реакцій у всіх клітинах тіла. Нормальним вважається показник гемоглобіну для чоловіків 130- 170 г /л.
статті
Навіщо він потрібен?
Гемоглобін складається з амінокислотної частини і заліза, яка приєднує кисень для подальшого транспортування. Цей білок пркрепляется до червоних клітин крові — еритроцитів. Завдяки руху цих клітин все тканини організму отримують необхідний кисень, а натомість віддають головний продукт своєї життєдіяльності — вуглекислий газ, який разом з кров’ю відправиться в легені з подальшим виведенням в атмосферу. Окислювально-відновні реакції — це основа життєдіяльності всіх клітин, що говорить про неможливість життя для людини без В« транспортераВ »кисню.
Чим цих клітин буде більше, тим вище показник Hb. Залізо в його складі надає еритроцитів, а значить — крові, червоне забарвлення. У чоловіка з показником 175 г /л вона буде насичено-червоного кольору і досить в’язкої консистенції. При падінні показника до 166 г /л кров цього ж чоловіка змінить колір — стане червоною, рідшою, не такий насиченою. Таким чином, за кольором можна судити, який рівень насичення крові киснем, але достовірно визначити транспортного білка дозволяє тільки лабораторний аналіз. 
Норма гемоглобіну у чоловіків дещо вище, ніж у жінок.
Здорові показники
Для будь-якого лабораторного аналізу важливо, щоб показники демонстрували нормальний рівень для конкретного речовини. У хлопців до 15 років показник коливається від 120 до 165 г /л. У чоловіків 30 років він зазвичай дорівнює 130- 170 г /л. По досягненню віку старше 60 років значення може опускатися до 125 г /л. Це говорить про те, що рівень гемоглобіну у чоловіків падає з віком.
Причини цього криються в чоловічому гормональному фоні. За постачання організму киснем відповідає тестостерон, посилене вироблення якого відзначається у активних працюючих представників сильної половини людства. З віком інтенсивність фізичної активності падає, потреба клітин в кисні — також, відповідно, знижується вироблення тестостерону і гемоглобіну. Хлопець 20 років матиме показники гормону, кількості еритроцитів, а також самого білка значно вище, ніж чоловік шістдесяти років. Про норми гемоглобіну у чоловіків відповідно їхньому віку розповість таблиця.
Вік, років
Рівень гемоглобіну (г /л)
10- 12
120- 150
12- 15
120- 160
15- 18 років
117- 154
18- 45 років
135- 175
45- 65
132- 173
Старше 65 років
125- 170
Встановлено, що норми гемоглобіну для жінок нижче, ніж для чоловіків. Причини цього криються в тому ж тестостероне, інтенсивності навантажень, а також швидкості обмінних процесів. У Проте норма для жінки 35 років — 112- 150 г /л, а для чоловіка 37 років — 135- 175 г /л, після 40 у жінок показник 112- 152 г /л, а у чоловіків — 132- 173 г /л, після 60 жіночий рівень 114- 161 г /л, чоловічий — 125- 170 г /л. Це говорить, що чим старше жінка, тим більше білка містить її кров. У чоловіків же з віком, відбувається навпаки, такого білка знижується. Науково доведено, що це цілком нормально і фізіологічно обгрунтовано. З метою профілактики різних захворювань після досягнення віку в п’ятдесят років всім чоловікам щорічно потрібно здавати загальний аналіз крові. 
Основна функція гемоглобіну — забезпечення газообміну в тканинах організму.
Основна функція гемоглобіну — забезпечення клітинного газообміну тканин людського організму. Норма гемоглобіну в крові у чоловіків залежить від їх віку, стану здоров’я, способу життя і кліматичних умов, в яких вони проживають. Відхилення від норми в ту або іншу сторону на кілька одиниць зазвичай не вважається патологією і приводом для занепокоєння. Таку ситуацію можуть спровокувати обставини життя, а також їх зміна. Починати бити тривогу варто тоді, коли показник відхиляється від В «здоровихВ» меж більше, ніж на 5 одиниць, тривалий час. Наприклад, те, що у чоловіка 60 років гемоглобін в крові дорівнює 120 одиницям протягом року, може говорити про наявність у нього анемії. З огляду на те, яка норма білка для цього віку, лікар обов’язково призначить дообстеження.
Низький рівень білка
Знижений кількість гемоглобіну можуть провокувати такі причини:
- Недостатнє надходження разом з їжею тваринного білка, багатого залізом. Найчастіше це відбувається при мізерному раціоні, перехід на безбілкові дієти або вегетаріанське харчування.
- Дефіцит вітамінів і мікроелементів, що також спостерігається переважно при поганому і одноманітному харчуванні, а також знесилюванні себе різними дієтами. Крім того, надлишок вітаміну С може погіршувати утворення вітаміну В12.
- Хронічне запалення кишечника — через його порушеної структури залізо в організмі не засвоюється.
- Гемолітична анемія або інфекційні хвороби, які супроводжуються розпадом клітин крові.
- Крововтрати під час операцій, при сильних травмах або після донорської здачі крові.
- Надмірне вживання алкогольних напоїв, які стимулюють руйнування кров’яних клітин.
Для людини однаково небезпечний як недолік, так і надлишок гемоглобіну в крові.
Відносне зниження показників помічають після внутрішньовенних вливань розчинів за допомогою крапельниць, проте це не є патологічним симптомом.
Найчастішою причиною зниження гемоглобіну у чоловіків стає анемія. Виявляється ця хвороба слабкістю, швидкою втомлюваністю, блідістю шкіри, тьмяністю і випаданням волосся, ламкістю нігтів. Крім цих ознак можуть спостерігатися запаморочення, задишка, частий пульс і нестійкість до холоду. Такі симптоми вимагають термінового звернення до лікаря.
Підвищений рівень
У чоловіків підвищений гемоглобін провокують такі чинники:
- Інтенсивний фізична праця або спортивні навантаження.
- Цукровий діабет.
- Пухлинні процеси в організмі.
- Хвороби серця і кровоносних судин.
- Недостатність легких у злісних курців.
- Надлишок вітамінів групи В.
- Механічна непрохідність кишечника.
- Заняття альпінізмом або проживання високо в горах. Високий рівень гемоглобіну в цьому випадку пов’язаний зі спробою організму компенсувати недолік кисню.
Гемоглобін 170 і вище вважається менш негативним для організму чоловіки, ніж низький. Однак при підвищеному показнику спостерігається загальне погіршення самопочуття людини. Більш того, коли кількість білка вище норми, відзначається підвищення артеріального тиску, а також ризику тромбоутворення, особливо у чоловіків старше 50. Обумовлено це згущенням крові з утрудненням її просування по сосудам.В Варто розуміти, що прояви високого показника на фізичному рівні є не завжди .
Способи корекції
Відхилення показників аналізів крові від норми далеко не завжди спровоковано поганим харчуванням або шкідливими звичками. Цей факт може обумовлюватися наявністю серйозних захворювань, що на практиці підтверджують медики в п’ятдесяти відсотках випадків. 
Зміни рівня гемоглобіну можуть відбуватися через різних захворювань.
Підвищити показник В «кіслородногоВ» білка крові можна наступним чином:
- Змінити раціон харчування, збагативши його продуктами, які містять багато тваринного білка. До таких продуктів відносяться яловичина, свинина, морська риба, яйця, субпродукти. Однак білки повинні бути «розбавлені» овочами в достатній кількості.
- Перехід до здорового способу життя з достатньою фізичною активністю, дотриманням режиму.
- Використання залізовмісних препаратів.
- Прийом всередину настоїв з квіток гречки, листя ожини, трави звіробою, кропиви, деревію.
- Добре зарекомендувала себе суміш з мелених волоських горіхів, мигдалю і меду, яку потрібно вживати перед їжею протягом місяця.
Правильним рішенням буде візит до компетентного лікаря, який проведе точну діагностику, з’ясує, чому відбулося підвищення, а лише тоді призначить комплексне лікування.
Високий гемоглобін у чоловіків дозволяють знизити такі методи:
- Першочергово необхідно виключити з раціону червоне м’ясо, субпродукти, обмежити вживання яєць. Замість цього збільшити частку страв з овочів, м’яса куріци.В
- Прийом препаратів, що розширюють судини або розріджують кров.
- Гірудотерапія або застосування піявок.В
- Вживання всередину муміє спеціальним курсом, який призначає лікар.
Варто пам’ятати, що всі відомі на сьогодні методи лікування дозволено застосовувати тільки після повного обстеження у лікаря і виявлення точної причини проблеми. Це дозволить вам якомога швидше відновити своє здоров’я і уникнути більш серйозних ускладнень.
Загрузка...
