Питання про те, як підвищити імунітет при герпесі, актуальний для тих пацієнтів, які хочуть уникнути ремісії вірусу, або ж у яких він знаходиться в гострій формі. Можливий розвиток генітального герпесу, коли вірус проявляється в області зовнішніх статевих органів. У ситуації, коли площа ураження надмірно велика, або приймається препарат не дає належного ефекту, і виразки заживають дуже повільно, хворі часто списують даний стан на якесь шкірне захворювання.
Як відомо, природою закладено так, що організм наділений самостійної захисною функцією у вигляді імунної системи, яка оберігає його від самих різних захворювань. Як правило, цих внутрішніх сил буває досить, щоб людина протягом тривалого часу відчував себе прекрасно і не хворів.
В організмі людини живуть віруси, які можуть протягом довгого часу ніяк не проявляти себе, перебуваючи в латентному стані. До них відноситься і вірус герпесу, що виявляється за допомогою виразок і запалень, поява яких супроводжується свербінням і почервонінням. А підвищення імунітету при герпесі необхідно для запобігання повторного виникнення недуги.
Причини розвитку вірусу герпесу
Поки імунна система знаходиться в задовільному стані, вірус герпесу ніяк себе не проявляє. Людина є лише його носієм. Однак при деяких супутніх обставин вірус активізується і починає себе проявляти. До числа таких обставин відносяться:
- сильне переохолодження;
- постійний стан стресу;
- деякі медичні процедури;
- віруси та інфекції, що сприяють розвитку простудних патологій;
- незбалансоване харчування, дефіцит вітамінів в організмі;
- надмірне опромінення ультрафіолетовими променями;
- цукровий діабет;
- патології органів травної системи;
- вірус імунодефіциту людини;
порушення гормонального фону;- стан перевтоми і т. д.
Необхідно відзначити, що іноді комусь щастить так, що він отримує стійкий вроджений імунітет до герпесу, і ніякі чинники не здатні привести до зараження або прояву вірусу. Процес передачі і зараження вірусом у дорослих відбувається контактним або повітряно-крапельним шляхом. Що стосується дітей, то досить часто відбувається так, що вірус передається від матері до дитини ще в період вагітності.
Методи зміцнення імунної системи людини при вірусі герпесу
Виявлення причини розвитку даного захворювання дозволяє її усунути, щоб не допустити повторення розвитку недуги. Однак, крім усунення причини активізації вірусу, необхідні додаткові заходи, що підвищують імунітет людини. До числа таких заходів слід віднести:
- режим спеціального дієтичного харчування;
- фізичні навантаження;
- регулярні походи в лазню або сауну;
- прийом препаратів, спрямованих на стимуляцію імунної системи;
- зміцнити імунітет допоможуть і засоби народної медицини.
Дієтичне харчування для зміцнення імунітету
Як відомо, правильне і збалансоване харчування є основою здоров’я. Тому підняти імунітет при герпесі дозволить спеціальна дієта, що передбачає включення в щоденний раціон каш, свіжих овочів і фруктів, білкової їжі і рослинних жирів в помірних кількостях.
При цьому слід розуміти, що споживані продукти повинні відрізнятися різноманітністю, адже імунна система залежить від збалансованості харчування. Наприклад, отримати білки можна, споживаючи кисломолочні продукти, м’ясо, рибу, яйця або морепродукти. Для отримання корисних жирів слід вживати в їжу оливкова олія, морську рибу і т. П.
Таким чином, щоденний раціон людини повинен містити в необхідній кількості вітаміни, мікроелементи, а також жири, білки і вуглеводи.
Заняття спортом для зміцнення імунної системи
Що стосується фізичних вправ, то в даному випадку це безпосередньо залежатиме від бажання і прагнень людини. Головне в цьому питанні — регулярність. Тільки так можна отримати відчутні результати.
До того ж не варто і забувати про те, що фізичні навантаження повинні бути помірними. Не варто перенапружувати організм.
Поряд із заняттями спортом слід звернути увагу і на стан нервової системи. Людині слід якомога менше уваги звертати на дратівливі чинники.
В даному випадку дуже важливо уникати зайвих хвилювань. Необхідно забезпечити прогулянки на свіжому повітрі, здоровий сон і позитивні емоції.
Медикаменти для зміцнення імунітету
На превеликий жаль, до сьогоднішнього дня вченим так і не вдалося створити препарат, що дозволяє повністю позбутися від вірусу герпесу. Тому всі зусилля лікаря і пацієнта направляються на підтримку стану імунної системи.
Фахівці виділяють наступні види лікарських засобів, які слід приймати для зміцнення імунітету:
Імунокоректори є сильнодіючими лікарськими засобами, що здійснюють коригування окремих ланок імунної системи.
Дуже часто в побутових умовах люди намагаються зміцнити імунну систему за допомогою прийому вітамінних комплексів.
Які ж вітаміни при герпесі необхідні організму? Як відомо, до зниження опірності організму до захворювань веде дефіцит вітаміну С і вітамінів групи В.
Для того щоб якомога швидше позбутися від настирливих висипань, слід приймати вітамін С при герпесі укупі з вітамінами групи В. Їх необхідно приймати щодня протягом перших 3 днів на самому початковому етапі розвитку недуги.
В рамках застосування рецептів народної медицини для зміцнення імунної системи при розвитку вірусу герпесу необхідно відзначити:
Таким чином, при прояві вірусу герпесу у людини є маса засобів і способів, що дозволяють зміцнити імунну систему. Головне в цьому питанні — не ігнорувати свої статки.