Стало відомо, що люди, які багато їдять в стресовій ситуації, роблять це не просто так — причина криється в дитинстві. Вчені розповіли, як традиція годувати дитину, що плаче для заспокоєння впливає на його життя і вага. Фахівці з Пенсільванії, США, помітили цікаву закономірність: в сім’ях, де дітей годують на першу вимогу (і неважливо, що дитина, можливо, був не голодний) частіше фіксується ожиріння . Механізм виявився досить простим і полягає в перенесенні неусвідомлених звичок у доросле життя. Діти з надмірною вагою часто виростають у дорослих з ожирінням — це відомий факт. Такі люди звикають використовувати їжу як нагороду, заохочення або розради, вони запам’ятовують принцип В «засмутився — поешьВ» і керуються ним. Автори дослідження кажуть, що їх часто лякає поведінка батьків: виявляється, деякі мами і тата не тільки перегодовують дитини, коли він тривожиться, а й змушують його є або навіть вливають їжу насильно. Цього робити категорично не можна. Проблема, на думку лікарів, виростає з невігластва. Батьки дізнаються, що дитині потрібні ті чи інші нутрієнти, і чомусь починають вважати харчування панацеєю, пропонуючи його при першому неспокої і забуваючи про нормах годівлі . Рішення лежить на поверхні: коли дитина плаче, не потрібно його відразу годувати. Слід визначити справжню причину тривоги, запропонувати іграшки, покачати на руках, разом вийти на прогулянку. Більш того, під час прийому їжі фахівці рекомендують давати дитині вибір: продукти повинні бути різними, а малюкові потрібно дати право відмовитися від їжі в будь-який момент. Щоб дитина не переїдати, за обідом поруч з ним можна покласти іграшки — так уваги не буде концентруватися виключно на тарілці або пляшці, а асоціація між їжею і примусом встановиться.