Кислотність урини професійною мовою називається pH — найважливіший показник, за допомогою його визначається і активність іонів водню. Після проведення аналізу на кислотність легко виявити фізичні властивості урини, а також баланс лугів і кислот. Якщо цей показник сильно відхилений від норми, це означає, що в організмі людини відбуваються патологічні процеси, вони при відсутності своєчасного лікування можуть негативно позначитися на здоров’ї і стати причиною виникнення хронічних захворювань. Якою має бути pH норма сечі?
Властивості сечі
Урина — біологічна рідина, яка виробляється під час життєдіяльності людини, разом з нею з організму виводяться продукти розпаду обміну речовин і токсини. Вона формується шляхом фільтрування плазми крові і на 97% складається з води, відсотки, що залишилися — солі і продукти, що мають азотисті походження.
Сеча виробляється завдяки ниркам, ці органи затримують корисні речовини і мікроелементи в організмі, виводять все непотрібне. Від процесу залежить, наскільки правильним буде обмін речовин. Якщо в урине переважатиме кількість речовин з кислотним властивостями, то сеча кисла. Її рівень pH нижче 7.
Якщо переважати будуть речовини з лужними властивостями, рівень pH буде більше 7. Нейтральна кислотність сечі — 7 pH, в цьому випадку кислотні та лужні властивості будуть приблизно однаковими.
Фактори, що сприяють зміні кислотності сечі
Фахівці стверджують, що кислотність сечі змінюється з наступних причин:
- специфічний обмін речовин;
- поява хвороб сечостатевої системи, що тягнуть за собою запальний процес;
- вживання в їжу певних продуктів;
- патогенні процеси в організмі, сприяють закислення або скупчення лугів в крові;
- індивідуальні особливості роботи нирок;
- надмірне вживання рідини.
Значення рівня pH сечі — найважливіший показник здоров’я організму. Якщо рівень кислотності змінюється, пацієнту необхідно записатися на комплексну діагностику, щоб медик міг виявити першоджерело недуги і призначити грамотне лікування.
Нормальні показники
В організмі у жінок і чоловіків значення кислотності (активність і характеристика часток водню) не може опуститися нижче 086 pH. Активність частинок залежить від різних чинників, на них впливає раціон людини і що відбуваються в організмі метаболічні процеси.
Норма кислотності сечі має бути присутня в діапазоні від 5 до 7 pH, це значення вважається оптимальним. Якщо значення відхиляється на 05 pH, переживати не варто, оскільки таке коливання є несуттєвим і нетривалим.
Медики стверджують, що в нічний час, коли активність людини є мінімальною, pH норма сечі опускається до 49. На голодний шлунок і в ранкові години кислотність рідини варіюється від 6 до 64 pH. Якщо в ці періоди показники не відхиляються від норми, це свідчить про нормальну роботу організму, приводів для занепокоєнь немає.
Через що відбувається закислення урини
Єдине, що здатне спровокувати такі зміни — дисфункція певних органів і поява серйозних захворювань. Кислотність перевищується через наступних факторів:
- захоплення продуктами , Що містять багато білка, жирів і кислот (шкідливим вважається білий хліб);
- дисфункція нирок;
- лікування препаратами, в складі яких є хлорид натрію;
- запалення сечовивідних органів також може бути причиною того, що кислотність рідини не буде знаходитися в нормі. Поширене захворювання, що викликає запалення — цистит;
- надходження в організм надмірної кількості кислот (при прийомі деяких лікарських препаратів і харчових добавок).
Підвищена кислотність урини у людей викликана наступними факторами:
- надмірне вживання алкогольної продукції.
- дотримання дієт, що супроводжуються голодуванням.
- стресові ситуації і шок.
- підвищені фізичні навантаження.
Лужна норма
Підвищення кислотності в сечі пов’язано з особливостями раціону або появою інфекції. При зміні харчування або після усунення інфекції, рівень кислотності нормалізується самостійно. Лужна реакція сечі буває спровокована:
- хворобами, що супроводжуються блювотою (організм втрачає велику кількість води і хлору);
- інфікування сечовивідних каналів;
- хронічна ниркова недостатність;
- надмірне споживання лужної мінеральної води;
- лікування бікарбонатами і адреналіном;
- гематурія;
- вегетаріанство.
Чим небезпечне підвищення кислотності
Якщо кислотність сечі буде знаходитися не в нормі, при відсутності своєчасного лікування в організмі почнуть розвиватися патологічні процеси:
- Підвищення в’язкості крові. При лужній сечі еритроцити втрачають початкову еластичність і стають нерухомими. Така несприятливе середовище збільшує ймовірність формування тромбів.
- Освіта каменів у нирках — оскільки розщеплення солей буде відбуватися повільніше, шанс появи піску і конкрементів збільшиться.
- Погіршення метаболізму — якщо активність ферментів буде порушена, розпад і виведення перероблених речовин сповільнитися, це призведе до підвищення токсичності і скупченню шлаків в організмі. У людини можуть розвинутися певні ускладнення.
- Розмноження патогенних бактерій: зміна норми pH сечі і підвищення кислотності — прекрасне середовище для розмноження більшості видів шкідливих мікробів.
Як знизити кислотність сечі?
Якщо кислотність сечі знаходиться не в нормі, кращий спосіб врегулювати її — дотримуватися спеціальної дієти. Пацієнту в цій ситуації потрібно буде вживати більше продуктів з нульовим або від’ємним кислотоутворенням.
Правильно підібрати продукти допоможе лікар і тест-смужки, ними потрібно буде щодня користуватися. Незалежно від індивідуальних особливостей організму, пацієнтам, які зіткнулися з цією проблемою, рекомендується вживати такі продукти:
- кисломолочні продукти;
- банани, яблука, ананас, апельсини, дині;
- фруктові соки (натуральні);
- огірки, картопля, помідори, перець, морква;
- рослинна олія;
- мед;
- гриби;
- кава;
- пиво, біле і червоне вино.
Якщо при відхиленні pH сечі пацієнт відчуває себе нормально, це не є приводом для занепокоєння, оскільки патологія викликана саме особливостями харчування. Лужна сеча не викликає дискомфорту у хворого, самопочуття не зав’язано з кислотністю сечі, норма визначає здоров’я організму. Але якщо при зміні показника людина відчуває певні нездужання, необхідно терміново записатися на консультацію до лікаря.