Питання:

Доброго дня! Мене звуть Ірина, мені 27 років. Останнім часом стала розуміти, що зі мною щось не так. Рік тому у мене був сильний стрес, я розлучилася з чоловіком. І після цього вже рік живу в своєму світі, мені здається, що я йду від реальності. Де б я не була, я завжди в своїх думках, як ніби в своїх мріях. Іноді начебто вже не розумію де реальність, а де ілюзія. Почала часто пити, одна, неміцні напої, але все одно. Ще весь час думаю про одну людину, хоча ми давно вже не разом. Може, я божеволію? Або у мене затягнулася депресія, або що це?
 
 
 

Відповідь:

Доброго дня, Ірино. Можу вас заспокоїти тим, що ви точно не зійшли з розуму, хоча вам, безумовно, потрібна допомога. Описувані вами симптоми практично 100% вказують на тривалу депресію в її класичному прояві. Особливо небезпечним є те, що ви намагаєтеся вийти з неї за допомогою алкоголю.
Депресивний стан добре вивчено фахівцями і легко знімається медикаментозним лікуванням і психотерапією. Але для цього вам потрібно звернутися за допомогою.
На жаль, ймовірність того, що В «все рассосетсяВ» саме по собі, дуже мала, оскільки рік після травмуючого події є досить великим терміном. Якщо за цей час ваша психіка не зуміла оговтатися від психотравми самостійно, значить, вам потрібна допомога психотерапевта. Сподіваюся, що ви підете моєю порадою, і все у вашому житті налагодиться!