Питання:
Добрий день. Протягом останнього тижня мені здається, що я божеволію. Я дуже боюся цього, на відміну від мого «альтер-его». Здається, що деяка частина мене про це мало не мріє, але це точно не мої бажання.
У мене повністю відсутні будь-які емоції, мрії, бажання. Мене не цікавить нічого взагалі. Іноді погано сплю, після сну не відчуваю себе такою, що відпочила. Важко зосередитися, важко що-небудь робити. В голові ніби туман, почало все дратувати. Останнім часом здається, ніби все це нереально, просто тривалий сон.
Мене переслідують думки, що моє альтер-его намагається звести мене з розуму, не відчуваю себе більше однієї цілісної персоною. Іноді течуть сльози без причин, але я не відчуваю при цьому ніяких почуттів. Також час від часу тремтіння в тілі. Вже починаю сумніватися в реальності того, що відбувається.
Відповідь:
Привіт, Настя! Не зовсім зрозуміла ваше запитання, але припускаю, що ви хочете дізнатися, що з вами відбувається і чи нормально це. У мене склалося таке враження, що ви копаєтеся в собі набагато глибше, ніж варто було б. Не варто вигадувати собі проблеми на рівному місці. Більше відпочивайте, висипайтеся і займайтеся тим, що вам подобається.
Добре, що ви зважилися поділитися зі мною своїми переживаннями. Це може стати першим кроком на шляху до поліпшення вашого стану. Другим кроком може стати звернення до фахівця, для початку буде достатньо відвідування психолога.
З повагою, Наталія
Загрузка...
