Питання:
Добрий день, Наталія Геннадіївна! Допоможіть, будь ласка, радою Не знаю вже прям що і робити Мені 30 років, 3 роки тому я завагітніла, мій МЧ вирішив, що дитина йому не потрібен, так я залишилася одна.
Довелося переїхати до мами, симптоматично вагітність протікала складно, то гіпоксія, то непритомність купа грошей йшла на ліки. До вагітності я була успішним керівником у великій компанії, мала свій невеликий хендмейд бізнес, в загальному, потреби я не знала, жила так, як хотіла.
Мені в 23 роки поставили безпліддя, і тому я вирішила будувати кар’єру і «не любити» дітей, але коли я завагітніла, то вирішила, що це дар і диво і навіть коли МЧ пішов, я не зробила аборт.
Але я пішла в декрет, по нещастю моє підрозділ скоротили, за станом здоров’я хендмейд теж пустила на самоплив, в загальному в цьому я сама винна
Переїхала до мами, з нею живу вже 3 роки і відчуваю, що сил немає так більше жити Я люблю свою дитину, але вона мене часто дратує, часто безпричинно. Усередині розумію, що не можна кричати на маленького беззахисного дитинку, але кричу, потім шкодую, перепрошую і пилю себе тижнями.
В думках часто стало спливати то, що мама зі мною ніколи особливо не займалася. Коли я була підлітком вона зловживала алкоголем, кілька разів на мене нападали зі спробою згвалтування, а вона мені ніяк не допомагала з цим впоратися. Я відчуваю, що не люблю свою маму, боюся стати такою ж мамою своєї дитини.
Особисте життя в мене не складається, причому швидше за все від того, що я не розумію, чого взагалі хочу в цьому житті, та й кому потрібна вічно ниючий зануда ??
Зараз я працюю, дитина ходить в садок, але при цьому на мою зарплату живе вся сім’я: я з дитиною, мама, брат і дідусь. у мене не залишається грошей ні на новий одяг, ні на прогулянки в дитячих парках з дитиною, в загальному ні на що, чого б мені хотілося Я дуже втомилася від цього, просто хочу побути одна, хоч трохи
Звичайно, найкращий вихід був би піти до психолога На платного грошей у мене немає Я пішла на безкоштовну консультацію та мене відразу ж відправили до психотерапевта, мовляв, таблетками вже лікувати треба
Пішла я до психотерапевта, виписали мені таблеток аж 5 видів, рецептурних, недешевих причому Згнітивши серцем купила я їх, пропила 2 курсу місячних з тижневим інтервалом, стало трохи краще, а на третій курс мені грошей не вистачило, і стан моє стало ще гірше
Я погано сплю, встаю о 7 ранку, засинаю о 2-3 годині ночі, погано їм і то тільки після 18 до цього часу апетиту немає, людей бачити взагалі не хочу, зриваюся на всіх, кричу на дитину, стала настільки агресивна, що за звичайний поштовх в автобусі, готова вдарити людину
Попросила психотерапевта виписати щось подешевше, на що мені сказали, що аналогів немає, і я повинна взяти кредит або зайняти грошей. Більше до цього фахівця йти не хочу Іноді думаю над тим, що без мене цей світ міг би бути краще, головою розумію, що так не можна, але в душі не хочу так жити більше
Відповідь:
Привіт, Олена. Ви просите у мене поради, як вам вчинити в цій ситуації. Дозвольте говорити з вами, як з дорослою людиною, а не маленькою ниючий дівчинкою. Якщо вам потрібна жалість — ви знайдете її у В« бесплатнихВ »психотерапевтів, я ж дійсно хочу допомогти вам. Тому, цілком ймовірно, що те, що я вам зараз скажу, викличе у вас бурю обурення. В такому випадку відкладіть моя відповідь в сторону і перечитайте його через тиждень.
Отже, що ми маємо? Ви, доросла 30-річна жінка, яка не позбавлена розуму і привабливості, чомусь граєте в жертву, звинувачуючи в тому, що з вами відбувається батьків, МЧ, і навіть свою маленьку дочку. Перш за все, вам треба зрозуміти, що ВСЕ !!!, що відбувалося, відбувається і буде відбуватися з вами — результат ваших власних думок і дій. Приклад: ваш МЧ не хотів дитини, але ви прийняли рішення народжувати. Отже, це був ваш вибір. Чому ж тоді ваша дочка вас так дратує? Можливо, приймаючи рішення залишити дитину, ви хотіли побути жертвою в чиїхось очах? В чиїх? Вашого МЧ? Або вашої матері?
Чому ви переїхали жити до матері, якщо вам там так некомфортно? Адже ви повинні були розуміти, що народження дитини спричинить за собою ряд змін вашому житті. А, може, ви і тут вирішили зняти з себе відповідальність і пустити все на самоплив?
Питань можна задавати дуже багато, але робити це краще на консультації. Суть в тому, що ви грали і продовжуєте грати роль жертви, відмовляючись приймати на себе відповідальність за власне життя і життя своєї дочки.
До речі, про консультації. Сплачуючи за консультацію, клієнт приймає на себе відповідальність і демонструє намір працювати над проблемою. Але ви і тут шукаєте легких шляхів, вважаючи за краще ходити по безкоштовним психологам, які тільки і здатні сплавити вас психіатра. А йому тим більше все одно, що з вами відбувається. І це знову ваш вибір: замість того, щоб витратити гроші на те, в чому ви дійсно потребуєте (а саме, в хорошому психотерапевта), ви знову ведете себе як жертва, не забуваючи при цьому утримувати на свої гроші маму, брата і дідуся .
Задайте собі питання: що або хто змушує вас робити не те, що вам хочеться (наприклад, піти в дитячий парк з донькою)? Чому ви замість цього вирішуєте чужі проблеми? Ви доросла жінка, пора навчитися думати про себе і про свою дитину, якщо вже більше про нього думати нікому. Депрессіровать вам точно колись, роботи непочатий край!
Так, дійсно, можливо, у вас все вже так запущено, що вам потрібна деяка медикаментозна допомога. Проте, ваша проблема лежить в площині поведінкових відхилень, а не психіатричних. Найлегше купити таблетки, а коли і вони не допоможуть, продовжувати скаржитися на життя. Зрозумійте, що поки ви самі не почнете міняти ситуацію, ніякі таблетки не змінять ваше стан на краще.
Загалом, писати можна багато, але чи є сенс? Якщо ви дійсно хочете змінити своє життя, записуйтеся на консультацію до мене або звертайтеся до іншого психотерапевта.
Але, оскільки ви просили безкоштовного ради, я його вам дам: перестаньте будувати з себе жертву. Що для цього потрібно?
Якщо ви зможете жити так, можливо, психотерапевт вам і не знадобиться.
Загрузка...
