Лікувальна практика ортопедів, хірургів і невропатологів свідчить про те, що саме зі скаргами на біль в попереку звертається найбільша кількість пацієнтів. Справа в тому, що попереково-крижовий відділ є найбільш вразливим місцем хребетного стовпа поряд з шийним. На цю область припадає максимальне навантаження при ходьбі, бігу, в положенні стоячи і навіть сидячи. Фізичні вправи з обтяженнями багаторазово збільшують цю навантаження.
З віком або під впливом зовнішніх факторів хребці руйнуються, чому функціональність скелета помітно знижується. Дегенеративні процеси хребта призводять до розвитку остеохондрозу поперекового відділу. Що це таке — дізнаєтеся в цій статті.
Характеристика патології: причини і наслідки
Остеохондроз попереку однаково часто наздоганяє як чоловіків, так і жінок старше 30 років. Як правило, це люди, які ведуть малоактивний спосіб життя і харчуються неповноцінно, або, навпаки, спортсмени.
У групі ризику знаходяться ті, чий організм страждає від нестачі поживних речовин для відновлення.
Дізнавшись, які причини лежать в основі даної патології, можна успішно запобігти руйнуванню хребців, а також ефективно вилікувати вже наявну проблему. 
Больові відчуття і дистрофічний процес в попереку можуть виникнути з наступних причин:
- підняття важких предметів;
- викривлення хребта , Неправильна постава;
- недолік мінералів і вітамінів в організмі;
- спадкова схильність;
- травми поперекового відділу;
- переохолодження;
- надмірні фізичні навантаження;
- відсутність повноцінного відпочинку в нічний час (хронічне недосипання);
- нервові потрясіння;
- підвивих атланта ;
- компресія хребта;
- цукровий діабет;
- ендокринні порушення;
- зайва вага;
- різке зниження ваги;
- малорухливий спосіб життя;
- плоска стопа ;
- вікові зміни кісток.
Чим небезпечний
При тривалому прогресуванні остеохондроз викликає небезпечні для здоров’я ускладнення: утворюються кісткові розростання (остеофіти), стискаються нерви і судини спинного мозку, утворюються грижі і протрузії .
Пригнічується робота сечовидільної, нервової і кровоносної систем. Також можлива втрата працездатності та чутливості нижніх кінцівок, внаслідок чого пацієнт виявляється нездатним до виконання базових функцій організму: пересуванню, самостійного відвідування туалету, дітородіння.
Стадії розвитку
Симптоми попереково-крижового остеохондрозу відрізняються в залежності від ступеня прогресування хвороби. Виділяють 4 стадії остеохондрозу.
Спочатку хвороба практично ніяк не виявляється , ніж ускладнює ранню діагностику. Пацієнт відчуває занепад сил навіть після якісного відпочинку. У теплому приміщенні мерзнуть стопи, час від часу відчуваються поколювання і оніміння в ногах .
Спостерігаються ознаки першої стадії неспецифічні і рідко змушують людину задуматися про наявність проблем з хребтом.
На другій стадії відзначається присутність больових відчуттів в попереково-крижовому відділі, які можуть віддавати в ногу або пліч. В даний період починається дегенерація не тільки самого хребця, а й диска, чому можливо здавлювання корінців спинного мозку і стріляючий біль. 
Третя стадія характеризується істотним руйнуванням хряща, посиленням болю, виникненням міжхребцевої грижі. Рухливість поперекового відділу скорочується. Ускладнені нахили вперед і назад, відбувається деформація грудного відділу (сколіоз, горб).
Четверта ступінь остеохондрозу є незворотний руйнівний процес, при якому спостерігається зрощення хребців , Звуження кісткового просвіту, стирання міжхребцевого диска, розростання остеофітів.
Функції органів малого таза і шлунково-кишкового тракту, а також нижніх кінцівок порушуються, що призводить до інвалідності . Пацієнта супроводжують сильні болі в спині, які неможливо усунути навіть за допомогою медикаментів.
Симптоматика і діагностика
Розглянемо симптоми, завдяки яким можна вчасно діагностувати остеохондроз:
ниючий біль в попереково-крижовому відділі, що віддає в ногу або живіт; - посилення больового синдрому в спині спостерігається при фізичній активності, кашлі, чханні, підйомі вантажу перед собою;
- скутість в попереку після сну і тривалого збереження однієї пози (сидячи або стоячи);
- спазм м’язів спини;
- стріляючий біль в попереку і сідницях;
- оніміння та поколювання в ногах;
- спазми і судоми в ногах;
- відчуття холоду в стопах;
- сухість шкіри стегон, сідниць, спини;
- сильне потовиділення або, навпаки, майже повна відсутність поту.
Це основні ознаки дегенеративної хвороби. На фото показаний рентген попереково-крижового відділу, ураженого остеохондрозом.
На підставі огляду та уважного збору даних про хвороби встановлюється первинний діагноз. Далі проводяться інструментальні дослідження для підтвердження або спростування припущень лікаря.
Лікування
Симптоми і медикаментозне лікування остеохондрозу поперекового відділу тісно пов’язані, так як перше завдання — за допомогою ліків усунути біль і зняти запалення.
Руйнівні процеси в суглобах медикаментами не лікуються, так як лікарський препарат може лише усувати симптоми і стимулювати клітини посилено регенеруватися.
Проте медикаментозні засоби необхідні для зняття болю, запалення, спазму, а також для стимуляції кровообігу і обмінних процесів, регенерації кісткової тканини. 
Список таблеток може варіюватися від пацієнта до пацієнта, так як схема лікування остеохондрозу попереково-крижового відділу залежить від стадії захворювання і особливостей клінічної картини.
Для зняття болю призначають місцеві знеболюючі мазі та гелі, а також анальгетики для прийому всередину ( «кетанол», «Німесил», «Диклофенак», «Мидокалм» і ін.).
Протизапальні препарати для лікування остеохондрозу поперекового відділу необхідні при защемленні нервових корінців і стисненні міжхребцевого диска.
Популярні такі нестероїдні протизапальні засоби, як «Індометацин», «Ібупрофен», «Німесулід», «Кетопрофен», «Пантогематоген», «Реопірин» та інші.
Серед спазмолітиків користуються позитивними відгуками «Міоластан», «Сірдалуд», «Дротаверин».
Відновити кровообіг в пошкоджених хребцях — завдання гімнастики і ліків. Мікроциркуляція крові посилюється завдяки таким препаратам, як «Актовегін», «Трентал».
Хондропротектори призначаються пацієнтові з метою запобігти дистрофічні процеси і посилити регенерацію кісткової і хрящової тканин. Ця група препаратів містить в своєму складі специфічні компоненти хряща, які за своєю будовою аналогічні людської хрящової тканини: глюкозамін і хондроїтин сульфат ( «артрит», «Дона», «Терафлекс», «Хонда», «Ельбона», «Сустілак», « Артродок »і ін.).
Фізіотерапія
Розглядаючи питання про те, як і чим лікують остеохондроз поперекового відділу, важливо відзначити значення фізіотерапії в усуненні даного захворювання. По праву цей метод є найефективнішим серед безопераційних способів лікування дегенерації хребта.
Фізіотерапія спрямована на купірування больового синдрому, усунення набряклості, збільшення ефекту лікарських засобів, стимуляцію обмінних процесів.
Вплив на область попереку за допомогою електричного струму, теплової парафінової аплікації, ультразвуку, магнітних полів дозволяє усунути набряклість, зняти запалення, відновити рухливість поперекового відділу, посилити регенерацію хряща і зміцнити загальний імунітет організму.
Ще одна перевага процедур — локальність. Поряд з високою ефективністю фізіотерапія не пригнічує роботу внутрішніх органів і систем виведенням активних компонентів, як це спостерігається при медикаментозної терапії.
Лікувальна гімнастика
Перше, що потрібно робити при остеохондрозі поперекового відділу, — змінити спосіб життя і звички. Так як в групі ризику знаходяться люди з зайвою вагою і провідні малоактивний спосіб життя, пацієнту з цим діагнозом слід бути більш активним протягом дня , Займатися гімнастикою і правильно харчуватися.
Найчастіше, пацієнти починають сумніватися в можливості полегшення симптомів остеохондрозу поперекового відділу за допомогою ЛФК.
Ефективність лікувальних вправ буде залежати від стадії хвороби, загального самопочуття пацієнта і наявності у нього супутніх захворювань ОДА або ускладнень остеохондрозу, а також від його настрою.
Гімнастика необхідна для зміцнення м’язового корсету, поліпшення кровообігу, підтримки функціональності опорно-рухової системи. Вона наближає і закріплює успішні результати консервативного лікування препаратами і процедурами.
ЛФК потрібна пацієнту для підтримки тонусу м’язів і здоров’я скелета довгі роки.
Рух це життя! Дивіться видеоурок про те, як і які вправи слід робити при остеохондрозі:
Хірургічне втручання
До оперативного лікування остеохондрозу вдаються, коли консервативні кошти не дають належного ефекту, а стан пацієнта стрімко погіршується. 
Операція проводиться в два етапи : Декомпресія міжхребцевого диска і стабілізація хребців.
В процесі операції усуваються причини, що призвели до біль в попереку і паху при остеохондрозі поперекового відділу: розростання остеофітів, протрузія, грижа, корінцевий синдром, зрощування і ущільнення кісток.
Реабілітаційний період тривалістю півроку вимагає комплексного медикаментозного супроводу, відновної гімнастики, фізіотерапії, рефлексотерапії, масажу.
Самолікування остеохондрозу
Сподіватися на швидке лікування в домашніх умовах народними засобами не варто , Адже компреси, відвари і настоянки надають лише загальнозміцнюючу дію на організм, а також можуть мати побічні ефекти при їх безконтрольному застосуванні.
Використовувати кошти, пропоновані нетрадиційною медициною, слід тільки після консультації з фахівцем.
Відвар з щавлю. 50 гр подрібненого щавлю залити 05 л окропу, настояти 8 годин. Процідити напій, приймати по 2 ч. Ложки 3 рази на день перед їжею.
Пояс з собачої шерсті змочують в сольовому розчині (2 ч. Ложки на 200 мл води), прикладають на поперек. Носити пояс необхідно протягом 2-4 годин щодня.
Висновок
Остеохондроз — це цілий комплекс дистрофічних змін в суглобах і хребті. Хрящова тканина може піддаватися руйнуванню унаслідок вікових змін, спадковості, нездорового способу життя або неуважного ставлення до свого організму.
Лікувальні заходи спрямовані на усунення запалення, набряклості, скутості в спині і болю, що перешкоджають нормальній життєдіяльності. Щоб уникнути серйозних ускладнень остеохондрозу поперекового відділу (інвалідність, параліч, смерть) важливо вчасно помітити перші прояви хвороби і звернутися за консультацією до лікаря.
Загрузка...
