Ангіна — інфекційно-запальна патологія ЛОР-органів, при якій патологічний процес зачіпає міндаліни.В Профілактика ангіни допоможе виключити зараження і попередити багато ускладнення, тому вона повинна бути своєчасною.
Як попередити ангіну
Для запобігання будь-якого інфекційного захворювання, в тому числі ангіни, недостатньо обмежити взаємодію з зараженими. Профілактичні заходи включають в себе загальнозміцнюючі заходи, загартовування, а також вживання певних медикаментів. Це не тільки допоможе уникнути зараження, але і не допустити негативних наслідків після перенесеного тонзиліту.
Виняток інфікування
Одним з найбільш надійних способовВ предупредітьВ інфікування є відсутність контакту з інфекцією. Однак найчастіше таке неможливо. Для зменшення ризику зараження проводять такі заходи ПОВ профілактиці ангіни:
Виняток взаємодії з зараженими в період епідеміологічних спалахів інфекції. У період сезонної епідемії захворювання не слід бувати в місцях скупчення великої кількості людей. - Своєчасне позбавлення від вялопротекающіх вогнищ інфекцій. Тонзиліт часто спостерігається у людей, що мають запальні хвороби в ротовій порожнині (карієс, стоматит, пародонтоз), а також синусити, фурункульоз, запалення нирок.
- Застосування медичних масок. Такі засоби захисту дозволять попередити зараження при майбутньому спілкуванні з хворими.
- Дотримання особистої гігієни. Слід ретельно мити руки з милом, двічі в день чистити зуби, не допускаючи появи карієсу і кровоточивості ясен, не використовувати чужі особисті предмети.
- Обов’язкове лікування інших захворювань дихальних шляхів. Закладений ніс може стати сприятливим середовищем для проникнення бактерій. У деяких випадках анатомічні дефекти ЛОР-органів, наприклад, викривлення носової перегородки, аденоїдит, поліпозні розростання, здатні стати передумовами для розвитку тонзиліту.
- Уникати травмування глотки, відмовитися від шкідливих звичок. Провокуючими факторами можуть стати тютюнопаління, розпивання алкоголю.
- Уникати перебування в запорошених, непровітрюваних приміщеннях. В цьому випадку слизові поверхні носоглотки стають уразливими для проникнення збудників. В особливо це стосується вагітних жінок, дітей і осіб, що мають серйозні хронічні хвороби.
- Вакцинація. Щеплення проти ангіни не може на 100% виключити зараження, проте значно знижує ймовірність захворіти, і принесе більше користі, ніж шкоди. Питання про щеплення має вирішуватися спільно з лікуючим лікарем в індивідуальному порядку.
- Уникати переохолодження горла. Тонзиліт може розвинутися навіть у жарку погоду після вживання холодних напоїв, які подразнюють слизові і здатні спровокувати розвиток хвороби.
- Не допускати простудних захворювань, протягів, а також переохолодження ніг.
Гартують заходи
Міцний імунітет дозволить організму вистояти перед заболеваніем.В заходами профілактики частих спалахів тонзиліту є:
- водні процедури, що включають в себе контрастний душ, обливання і обтирання з поступовим зниженням температури води;
- фізична культура і активний спосіб життя. Щоденні піші прогулянки в парку, фізичні вправи і зарядка підуть на користь будь-якій людині;
- плавання.
Медикаменти
Величезне значення ВВ профілактиці ангін має застосування вітаміну C, який позитивно впливає на судинні стінки і зміцнює імунітет. При слабкій імунній системі хворим стане корисний прийом вітамінних комплексів, а також звичайної аскорбінової кислоти, яку можна вживати навіть в дитячому віці.
Профілактика ангіни у взрослихВ і дітей включає в себе використання таких засобів:
риб’ячий жир, що містить Омега-3 жирні кислоти, вітаміни А і D, позитивно впливає на загальне самопочуття і роботу внутрішніх органів. Однак перед застосуванням необхідно порадитися з лікарем; - капсули Бронхомунал — імуностимулюючу засіб, дія якого нагадує щеплення, здатне сформувати імунну відповідь проти стафілококів — збудників ангіни;
- хорошою профілактикою захворювання стане прийом ліків на основі інтерферону (Кагоцел, Ергоферон);
- застосування препарату Рибомунил, який підвищує опірність організму до вірусів і бактерій;
- вживання настоянки ехінацеї, що сприяє виробленню інтерферону.
Народна медицина
Зміцнити імунну систему і предотвратітьВ тонзіллітВ можна за допомогою народних засобів:
- Позитивно діють на імунітет рослинні настої на основі меліси, шипшини, м’яти, а також зелений чай, в який додають лимон, корицю і імбир. Такий напій може виступати не тільки як профілактичний засіб, але і здатний усунути захворювання на ранніх стадіях.
- У холодний період року і під час епідемії інфекції хворим рекомендується полоскати горло календулою або ромашкою, а також водою з додаванням соди і солі.
- Відмінним засобом для профілактики патології є використання настоянки прополісу і звіробою. Для приготування необхідно 15 г звіробою залити окропом, настояти 30 хвилин, після чого профільтрувати. В отриманий настій додають 20 крапель прополісу і полоскати ротову порожнину кілька разів на день.
- Допоможе попередити зараження збір на основі ромашки, евкаліпта і календули. Рослини перемішують в пропорції 1: 1. На одну столову ложку потрібно 200 г води. Суміш кип’ятять 15 хвилин, залишають на 40 хвилин, після чого додають 20 крапель прополісу. Даним розчином полоскати порожнину рота 3-4 рази на добу.
- Стимулює захисні сили організму наступна суміш. Дві чайні ложки калини перетирають через сито, заливають склянкою рідкого гарячого меду. Склад наполягають і вживають по 15 г тричі на день. Не підходить до застосування під час вагітності.
Раціональне харчування
Важливо в період епідемії ангіни вживати корисні продукти, що включають в себе жирні кислоти і вітаміни. З цією метою рекомендується застосовувати в їжу:
рибу; - морепродукти;
- кисломолочні продукти;
- напої на основі шипшини;
- яйця;
- печінку;
- свіжі овочі і фрукти, особливо цитрусові.
- відмінною звичкою стане регулярне пиття теплого молока з медом на ніч.
Продукти перед приготуванням слід піддавати ретельній термічній обробці. Крім того, необхідно відмовитися від їжі, здатної дратівливо діяти на слизові, наприклад, страв з гострими приправами, кофеиносодержащих і газованих напоїв, а також не вживати занадто гарячу їжу.
Варто утриматися від важко перетравлюються їжі, в тому чіслесвіного м’яса, ковбаси, жирного сиру і інших.
Як уберегти дитину від зараження
Профілактика ангіни у детейВ включає в себе дотримання наступних правил:
- Одягатися по погоді. Не слід кутати дитини: спітнівши і потрапивши під протяг, він може швидко застудитися.
- Фізична активність і зарядка сприяють зміцненню імунітету і благотворно впливають на загальний стан організму.
- Свіже повітря. Вологе прибирання, систематичне провітрювання кімнати і регулярні прогулянки знизять ризик появи інфекції, і допоможуть запобігти як первинне, так і повторне зараження.
- Дотримання індивідуальної гігієни. Як в дорослому, так і в дитячому віці дуже важливо регулярно чистити зуби і язик, а також використовувати тільки особисті речі (зубну щітку, рушник та ін.).
- Полоскання горла. З метою профілактики використовують настої ромашки або календули, які мають антисептичні властивості.
Якщо в будинку хворий
При ангіні важливі заходи попередження хвороби, особливо в період загострення інфекції, коли хворіє близька людина. Головною метою найближчого оточення є уникнути інфікування, адже тонзиліт здатний передаватися як повітряно-краплинним, так і контактним шляхом.
Якщо в будинку є заражений, рідним необхідно подбати про заходи профілактики:
змащувати назальні шляху оксоліновою маззю; - подбати про нормальної вологості в приміщенні, ретельно і регулярно провітрювати кімнату і витирати пил;
- використовувати ефірні масла евкаліпта і ялівцю, які мають знезаражувальні властивості;
- виключити користування загальним посудом;
- використовувати марлеву пов’язку;
- систематично полоскати горло содовим або сольовим розчином або ромашкою;
- мити руки.
Попередження ускладнень
Тонзиліт може мати важкі наслідки і стати причиною серцевих захворювань, хвороб нирок, ураження суглобів. Профілактика ускладнень включає в себе наступні заходи:
- Своєчасна діагностика організму. При підозрах на захворювання серця пацієнту необхідно пройти ЕКГ і УЗД серця, а також здати кров.
- Виняток самолікування. Тільки дотримання всіх рекомендацій фахівців допоможе уникнути розвитку негативних наслідків.
- Для профілактики гнійного запалення використовується спеціальна процедура промивання мигдалин антисептичними засобами.
При гострому тонзиліті заборонено:
- вживати дратівливу горло їжу, занадто холодні або гарячі продукти, кава алкоголь;
- переносити інфекцію на ногах;
- нехтувати протимікробну лікуванням;
- курити.
Як профілактичний засіб ускладнень після перенесеного тонзиліту може використовуватися препарат пеніцилінового ряду Бициллин. Даний засіб призначається при ризику появи наступних патологій:
менінгіт; - запалення середнього вуха;
- запальні процеси в мозку;
- гнійне запалення в заковтувальному просторі;
- лабіринтит;
- сепсис.
Відвідування курортів і соляних печер благотворно впливає на імунну систему і допоможе вилікувати навіть застарілу хворобу.
Профілактичні заходи щодо тонзиліту не здатні на 100% уберегти організм людини від зараження, проте дозволять знизити ймовірність інфікування в кілька разів, тому про профілактику необхідно подбати заздалегідь.
Загрузка...
