Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи

Простатит — інфекційне захворювання, при якому запалюється передміхурова залоза. Хвороба супроводжується хворобливими відчуттями, різзю, свербінням, частим сечовипусканням. Лікується запалення довго і складно, а при відсутності адекватної терапії переходить в хронічну форму. Запобігти розвитку патологічного процесу допоможе вчасно розпочата профілактика простатиту.
Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи

Правильне харчування

Усунути вже наявні симптоми захворювання і запобігти розвитку запального процесу допоможуть наступні рекомендації:

  • Включити в раціон корисні продукти: крупи, кисломолочні, свіжі фрукти та овочі .
  • Вживати в достатній кількості корисні поліненасичені жири. У підвищеній концентрації вони містяться в риб’ячому жирі, лляному насіння, печінки тріски, рапсовій олії, морській рибі. Також приймати мононенасичені жири: оливкова олія, авокадо, арахіс .
  • Вживати замість тваринного білка рослинний.
  • Включити в раціон зелений чай, який є потужним антиоксидантом.
  • Не вживати солодощі, м’ясо.
  • Приймати вітамінно-мінеральні добавки. Попередньо проконсультуватися з лікарем.
  • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи Вживати багато води. Добова норма становить 2 л.
  • Для попередження запорів вживати їжу з високим вмістом клітковини.
  • Вести здоровий спосіб життя, не зловживати алкоголем і газованими напоями.
  • Уникати солоної, копченої, гострої їжі, кофеїну.
  • Фізичні вправи

    Для профілактики простатиту корисними видами спорту є:

    • біг;
    • скандинавська і спортивна ходьба;
    • скелелазіння;
    • спортивні ігри, що не припускають великих витрат енергії.

    Не менш корисні заняття йогою для чоловічого здоров’я. Вони активізують циркуляцію крові в органах і м’язах таза.

    При гострій формі простатиту, коли збільшений запалений орган, а чоловік страждає від частого сечовипускання і болів, займатися спортом протипоказано.

    Повернутися до занять дозволено тільки після одужання.
    При хронічній формі патології забороняється піднімати тяжкості, переохолоджувати область тазу. Чоловікові не можна займатися такими видами спорту:

    • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи культуризмом;
    • атлетизмом;
    • важкою атлетикою;
    • плаванням у відкритих водоймах;
    • їздою на велосипеді .

    Лікарські засоби

    Медикаменти для профілактики простатиту може призначити лікар. Офіційні препарати і біологічно активні харчові добавки випускаються в різних формах:

    • ін’єкційної;
    • капсульної;
    • порошкової;
    • суппозіторной;
    • таблетованій.

    Просталамін

    Препарат оптимізує функціонування передміхурової залози, нормалізує її працездатність і виведення сечі. Не має виражених протипоказань (крім алергії на компоненти) і не викликає побічних ефектів. В основі препарату — протеїни і нуклеопротеїни, які прискорюють регенерацію клітин м’язової і залозистої тканин простати.

    Pro-State Power

    Комплексна добавка, що застосовується для профілактики і лікування простатиту:

    • пригнічує запалення в сечовивідних шляхах;
    • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи уповільнює зростання ураженого органу;
    • підтримує нормальний рівень гормонів;
    • запобігає розвитку онкологічних пухлин в тілі простати;
    • підсилює ерекцію, еякуляцію;
    • збільшує сперматогенез, статевий потяг;
    • нормалізує рівень холестерину в крові;
    • підвищує працездатність аутоімунної системи.

    Простатилен

    Препарат відновлює місцеву циркуляцію крові, зміцнює стінки судин передміхурової залози. Показаний при хронічному простатиті, доброякісної гіперплазії простати.
    Простатилен:

    • підвищує тонус сечового міхура;
    • знижує ризик розвитку тромбів;
    • підвищує працездатність клітинних структур гладком’язових тканини в запаленій органі;
    • бореться з порушеною функцією статевої системи, підвищує ерекцію, статевий потяг;
    • характеризується антиагрегантну активність;
    • знижує гіперреактивність лейкоцитів, що виділяються тканинами простати;
    • підвищує функціонування захисних сил організму пацієнта.

    Препарат виробляють у вигляді ректальних свічок, ампул для введення уколів.

    Простата Форте

    Медикамент має такі властивості:

    • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи пригнічує запалення і набряк сім’явивідних проток, тканин органу;
    • запобігає розростання тканин передміхурової залози;
    • покращує якість секрету, підвищує репродуктивну здатність;
    • нормалізує метаболізм;
    • покращує загальний обмін речовин;
    • полегшує процес виведення сечі.

    Профілактика проводиться періодами, з урахуванням призначення лікаря і загального стану здоров’я пацієнта.

    Лікопрофіт

    Користь медикаменту:

    • нормалізує функціонування простати;
    • знімає спазм сечовивідних шляхів, сечового міхура;
    • не дає розростатися залозистої тканини передміхурової залози;
    • покращує працездатність аутоімунної системи;
    • блокує ймовірність формування аденоми простати;
    • пригнічує вже наявні запальні процеси.

    Стабільний лікувальний ефект настає при тривалому застосуванні ліків — протягом 3 і більше місяців.

    Нутрімакс +

    Препарат надає наступну дію:

    • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи заповнює брак вітамінів, мінеральних речовин в організмі;
    • зміцнює стінки судин;
    • пригнічує процес запалення;
    • виявляє діуретичну вплив.

    Протипоказано ліки при алергії на компоненти, при гиперкальциурии, порушеною роботі печінки.

    Фітопростан

    Показаний для відновлення і нормалізації обмінних процесів в організмі, поліпшення працездатності передміхурової залози. Компоненти препарату запобігають розвитку інфекції в сечостатевій системі, знижують ризик рецидиву і загострення урогенітальних патологій.
    Використовуючи таблетки Фітопростан в якості профілактики простатиту, можна:

    • придушити запалення в передміхуровій залозі;
    • зменшити набряк в тілі простати;
    • покращити мікроциркуляцію крові в дрібних судинах;
    • нормалізувати процес виведення сечі.

    Стимуляція простати

    Масаж простати у чоловіків — це метод впливу на область залози. Виконується через пряму кишку. Показаний для поліпшення працездатності передміхурової залози і отримання секрету цього органу з метою подальшого лабораторного дослідження.

    Користь масажу:

  • Поліпшується відтік скопилася насінної рідини з простати, що запобігає розвитку запалення і ризик розвитку злоякісної пухлини.
  • Зменшується напруга м’язів простати. Зниження тиску на сечівник нормалізує процес сечовипускання.
  • Усувається застій крові. Це сприяє поліпшенню потенції і позбавлення від симптомів простатиту.
  • Порядок проведення масажу:

  • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи Спеціаліст одягає рукавичку на руку.
  • Чоловік приймає колінно-ліктьове положення на лежаку.
  • Лікар обробляє рукавичку гелем або вазеліном, вводить вказівний палець в анальний отвір. У 3-5 см від анального сфінктера прощупується простата. У цьому місці проводиться масаж.
  • При пальпації передміхурової залози визначають її розміри і інші параметри.
  • Дві половинки залози масажують по черзі по ходу напрямку вивідних проток простати.
  • На початку процедури масажувати орган слабо, поступово збільшуючи тиск, орієнтуючись на хворобливі відчуття пацієнта.
  • Тривалість масажу — 1-2 хвилини. Повторювати його слід через 1-2 дня.

    Народні рецепти

    Профілактика запалення передміхурової залози в домашніх умовах можлива за допомогою таких народних засобів:

  • Профілактика простатиту у чоловіків: ефективні методи З’єднати 500 мл горілки і 05 кг подрібненого листя звіробою. Наполягати 20 днів, приймати по 5 крапель 2 рази на добу.
  • Кожен день вживати сік одного аркуша алое перед їжею.
  • Залити 80 г листя брусниці склянкою горілки. Настоювати 10 днів, приймати по 6-8 крапель 1 раз на добу.
  • Вживати по 20 г розмелених зерен петрушки 5 разів на добу.
  • Залити 100 г насіння кропиви 2 склянками сухого вина. Наставити 3 дня, відфільтрувати і приймати по 60 г перед сном.
  • З’єднати в рівних обсягах шавлія, ромашку, конвалія, чистотіл , Листя чорної смородини, липу, сухоцвіт. Залити 150 г збору 5 л окропу. Наполягати 30 хвилин, процідити і вилити у ванну. Приймати водні процедури 10 хвилин 1 раз в 2 тижні.
  • Статеве життя

    Дорослий чоловіків повинен регулярно займатися сексом. Це важлива складається профілактики застійних явищ в органах тазу і запалення простати. Чоловікові краще мати постійну партнерку.
    Якщо інтимне життя відсутній, то в передміхуровій залозі накопичується секрет і продукти розпаду, які виводяться тільки при виверженні. Тільки в цей час мускулатура малого таза потужно скорочується, тому регулярні заняття сексом просто необхідні для профілактики простатиту.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector