Багато знайомі з гострим болем у шиї, що посилюється при русі. Зазвичай така хворобливість з’являється після переохолодження або протягів і змушує вдатися до оперативних дій, оскільки обмежуючи рухливість, вона істотно знижує якість життя людини. Тому далі детально поговоримо про те, що робити, якщо продуло шию і плече.
Симптоматика
Стан, яке в народі отримало назву В «продуло плечі», В «протягло спінуВ» в медицині називається миозитом . Це задоволене поширене явище, яке може розвинутися у будь-якої вікової категорії населення. 
Переохолодження м’язів може викликати їх запалення і сильний біль
Прояви миозита однакові незалежно від місця локалізації запалення м’язової тканини.
Першим і основним симптомом, коли продуло плече, шию або спину є найсильніша біль вранці при спробі встати з ліжка. Пояснюється це тим, що в нічний час запалитися м’язи набрякають і спазмуються, а після пробудження при русі вони починають здавлювати нервові волокна.
Такі процеси і призводять до інтенсивної хворобливості, яка характеризується такими властивостями:
- посилення при рухах або натисканні;
- асиметрична локалізація;
- иррадации в потилицю, поперек, область лопаток, плече, шию, віскі (залежить від того, яка група м’язів запалена).
Крім того існує додаткові симптоми застуженних м’язів спини, до яких відносяться:
- почервоніння, набряклість шкірного покриву в ураженій області;
- слабкість;
- скутість;
- відчуття напруженості уражених м’язів при пальпації;
- збільшення прилеглих лімфатичних вузлів;
- місцеве підвищення температури.
При своєчасному лікуванні подібна симптоматика може зникнути через пару днів, однак повного усунення запалення можна домогтися протягом декількох тижнів.
Лікування в домашніх умовах
Продуло плече — як лікувати в домашніх умовах? При появі характерних симптомів терапію слід починати негайно. Звичайно, краще, якщо її підбере грамотний фахівець після огляду і обстеження.
Якщо ж немає можливості звернутися до фахівця найближчим часом, то можна спробувати самостійно побороти недугу. Для цього хворий повинен дотримуватися наступних рекомендацій: 
Правильне лікування дозволить усунути симптоми протягом 2-3 днів
Якщо подібне лікування не приносить полегшення протягом 2-3 днів, то потрібно відвідати доктора, оскільки можуть розвинутися ускладнення (наприклад, гнійна форма миозита).
Медикаменти
Чим лікувати, якщо застудив м’язи спини? Зазвичай застосовуються одночасно кілька лікарських груп препаратів, дія яких спрямована на зняття різних симптомів патології:
- знеболюючі засоби (Анальгін, Пенталгін) — для усунення больового синдрому;
- НПЗЗ (Кеторол, Нурофен) — для зменшення набряклості, запалення, хворобливості;
- жарознижуючі препарати (Парацетамол) — в разі підвищення температури тіла;
- спазмолітичні засоби (Мідокалм, Спазматон) — для усунення спазмування;
- судинні препарати (Трентал) — для нормалізації циркуляції крові.
- зігріваючі мазі і розтирання ( Меновазин , Фіналгон, Випросал) — для зняття болю, набряків, запалення, а також для поліпшення мікроциркуляції крові, розслаблення м’язів і прискорення обмінних процесів.
Ліки, що застосовуються для лікування міозиту
Перед використанням будь-якого препарату слід обов’язково ознайомитися з інструкцією, де детально вказані особливості його застосування.
Народні засоби
В даному випадку народні засоби здатні полегшити симптоматику стану, однак застосовувати їх все ж рекомендується тільки в якості додаткової терапії в комплексному лікуванні.
Наведемо кілька поширених рецептів, застосовуваних для лікування застуженних м’язів: 
Застосовується в якості доповнення до основного лікування
Народна медицина не є панацеєю і тим більше такий нешкідливою, як багато хто думає . Застосовувати рецепти слід обережно, дотримуючись технологію приготування і правила застосування.
Що робити не рекомендується
Якщо протягло спину, то важливим моментом в період лікування є обов’язкове виключення таких моментів: 
Слід строго дотримуватися рекомендацій
- переохолоджень;
- різких рухів, фізичних навантажень;
- активного масажу (легкий можна для розігріву і розслаблення м’язів);
- тривалого перебування в одному положенні;
- прогрівання в області лімфовузлів.
Також не слід прикладати занадто гарячі компреси і примочки.
Мова все-таки йде про запальний процес, а перегрів може привести до поширення запалення.
Висновок
Застуджені м’язи можуть заподіяти сильний біль. Щоб не відчувати подібних відчуттів краще виконувати цілком доступну профілактику: одягатися по погоді, уникати протягів, займатися спортом, своєчасно і повністю лікувати захворювання.
Загрузка...
