Нові дослідження вчених з Великобританії і США показують, що введення твердої їжі в раціон дітей до досягнення ними шести місяців може поліпшити якість сну. Спочатку спостереження проводилися для того, щоб перевірити, чи дозволяє ранній прикорм знизити ймовірність алергії , А вплив на дитячий сон зафіксували вже в ході роботи. Багато лікарів наполягають на тому, що вводити тверді продукти раніше півроку все-таки не варто. Однак все більше число досліджень доводить: можливо, норми варто змінити.

Понад 1300 дітей у віці трьох місяців були поділені на дві групи: малюки з першої почали їсти прикорм відразу, а друга група спробувала тверду їжу тільки на півроку. За здоров’ям і поведінкою дітей спостерігали протягом трьох років, використовуючи опитувальники для мам і тат . Ті малюки, раціон яких збагатили раніше, спали спокійніше і довше: в середньому батьки відзначили збільшення часу сну на дві години на тиждень. Більш того, такі діти рідше прокидалися вночі. Необхідно зауважити, що прикорм вводився на тлі грудного вигодовування в обох групах. Опоненти вчених заявляють: батьки могли дати неточні дані, а тому однозначно говорити про користь раннього прикорму поки не можна. Автори мають намір продовжити дослідження в цьому напрямку.