Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба може виникнути у будь-якої людини, але частіше вражає людей, що ведуть спортивний спосіб життя. Патологія викликає сильні больові відчуття, обмеження рухливості постраждалої руки, порушення працездатності і фізичної активності людини, вимагає тривалого відновного процесу.
Розглянемо причини розтягнення зв’язок ліктьового суглоба, симптоми і лікування цієї проблеми.
Причини пошкоджень зв’язок
Ліктьовий суглоб з’єднує кілька кісток, які забезпечують рухливість руки — ліктьову, плечову, променеву. Зв’язки допомагають суглобу витримувати навантаження, тримати руку в потрібному положенні. Важливу роль в роботі ліктьового суглоба грають сухожилля і м’язи, вони скріплюють кістки і приводять в рух кінцівки. 
М’язово-зв’язковий апарат не завжди витримує фізичні навантаження і відбувається травмування суглоба. Найчастішим пошкодженням вважається розтягнення зв’язок і м’язів, рідше відбувається повний розрив тканин.
Від місця розташування пошкодження, виділяють види травм:
- У «лікоть гольфістаВ» — виражений больовий синдром з внутрішньої сторони згину ліктя;
- У «лікоть теннісістаВ» — біль із зовнішнього боку руки, від стискання кулака стає сильнішою;
- У «лікоть бейсболістаВ» — болить зв’язка в лікті з боку тіла, з’являється в результаті різких кидків, наприклад використовуваних в бейсболі.
Отримати травму ліктьового суглоба здатний будь-яка людина, особливо в літньому віці. Пов’язано це з наявністю шкідливих звичок, недотриманням правильного раціону харчування. Недолік корисних речовин в організмі призводить до втрати еластичності і слабкості зв’язкового апарату, що призводить до пошкоджень, навіть від незначних навантажень.
Дізнайтеся , Що таке синдром Титце.
Причини патології:
- заняття рухливими видами спорту;
- роботи із значним навантаженням на руки;
- різкі розгинання або згинання ліктів;
- підйом вантажів;
- удари, травми ліктя.
Симптоми розривів і розтягувань
В результаті пошкодження зв’язок ліктьового суглоба з’являється слабовираженная біль на місці травми, через деякий час пошкоджена поверхня набрякає, збільшуються больові відчуття, порушується рухливість суглоба.
Ознаки розтягувань:
- сильний біль в лікті, наростаюча до ночі;
- набряк тканин в місці травми;
- синці, синці в районі ліктьового суглоба;
- хворобливість при обмацуванні місця ураження;
- обмеженість руху постраждалої руки.
Виділяють 3 форми важкості ушкодження ліктя, які характеризуються:
- 1 форма — слабо вираженим больовим синдромом, викликаним розривом одиничних волокон в зв’язці, набряком травми;
- 2 форма — помірною болем ліктьового суглоба, що виникла в результаті розтягування половини волокон зв’язки, набряком, втратою рухливості руки.
- 3 форма — сильними больовими відчуттями через розрив великої кількості сполучних тканин зв’язки, набряком, обмеженням руху, нестійкістю ліктьового суглоба.
Виникають ситуації, коли відбувається розрив зв’язок ліктьового суглоба, симптоми проявляються нестерпним болем, збільшенням і посинінням місця травми, разболтанностью руки. Відновлення такого пошкодження триває до 15 місяців, як лікування може знадобитися оперативна терапія. 
При перших симптомах розтягнення зв’язок ліктя потрібно негайно звернутися за допомогою в медустанови — травмпункт.
Перша допомога
Важливим моментом лікування ліктьової болю суглоба є правильне надання першої допомоги, яка має на увазі наступні дії:
- забезпечити нерухомість руки;
- при необхідності прийняти знеболюючі засоби групи аналгетиків;
- притримувати хвору руку в піднесеному стані;
- накласти компрес з льодом, для зняття болю і запалення;
- не допускати навантаження на лікоть.
Діагностика
Постановка діагнозу здійснюється лікарем, на підставі скарг, зібраного анамнезу та огляду пацієнта. Симптоматика захворювання дуже поширена і може свідчити про наявність інших захворювань. Тому, для підтвердження діагнозу використовуються інструментальні методи обстеження:
Лікування
До лікування розтягування м’язів ліктьового суглоба важливо приступити якомога швидше після травми, зволікання може викликати незворотні наслідки, в результаті яких високий ризик повної втрати рухливості ліктя руки.
Розберемо докладніше як лікувати розтягнення зв’язок ліктьового суглоба. 
Виходячи з тяжкості ушкодження суглоба, вибирають медикаментозну, фізіотерапевтичну і оперативну терапію.
Медикаментозне лікування спрямоване на зняття больового синдрому і припинення запального процесу.
Призначають:
Використання лікарських препаратів можливо тільки з призначення лікаря, оскільки наявність протипоказань і побічних дій може завдати істотної шкоди здоров’ю.
Фізіотерапія — включає електрофорез, лазерну і магнітну терапію, парафінотерапія, бальнеолікування.
Фізіопроцедури сприяють:
- розслабленню м’язового апарату;
- зменшення запалень;
- зняттю больових відчуттів;
- розширенню кровоносних судин;
- швидкому відновленню клітин.
оперативний спосіб лікування — показаний у важких випадках, в результаті розриву зв’язок, а також при серйозних пошкодженнях нервів, судин, м’язової тканини.
Найбільш ефективною і менш травматичною операцією на ліктьовому суглобі є артроскопія. Процедура використовується в якості дослідження внутрішнього змісту ліктя і відновлення функцій суглоба.
Народні рецепти
Народне лікування — дієва допоміжна терапія, успішно бореться зі зняттям болю, зменшенням набряків.
У домашніх умовах лікування розтягування сухожиль ліктьового суглоба проводять за допомогою компресів:
Сиру картоплю натерти на тертці, перемішати з дрібно нашаткованої свіжою капустою (пропорції 2: 1), суміш кладемо на пошкоджену ділянку шкіри, закриваємо плівкою і фіксуємо. Компрес рекомендується міняти кілька разів на день. Склад з картоплею добре знімає набряклість. Використовувати засоби народної медицини можна тільки з дозволу лікаря, після проходження необхідного обстеження і точно поставленого діагнозу.
Як зміцнити зв’язки ліктьового суглоба
Травма ліктьового суглоба в основному відбувається через не підготовленості м’язів і сухожиль до певних навантажень. Щоб запобігти неприємним наслідкам, необхідно зміцнювати зв’язки ліктьового суглоба. Ефективний засіб для поліпшення стану зв’язкового апарату — помірне фізичне навантаження.
Реабілітація
Згодом усунення больового синдрому і зняття запалення вживають заходів впливу на відновлення рухової активності ліктьового суглоба — лікувальна фізкультура, плавання.
Період реабілітації триває від 10 днів до 6 місяців, в залежності від пошкодження. Фізичні вправи не повинні завдавати болю і дискомфорт, це може ще більше деформувати зв’язковий апарат. Задіяти суглоб варто поступово, плавно збільшуючи навантаження. 
З метою профілактики розтягнення зв’язок, рекомендується дотримуватися запобіжних заходів:
- виключити шкідливі звички;
- виконувати вправи для суглобів;
- не допускати надмірного навантаження на лікоть;
- не здійснювати різких рухів рукою;
- дотримуватися правильне харчування;
- навчитися падати, з найменшими пошкодженнями.
Висновок
На закінчення можна сказати: при своєчасному і правильному лікуванні болю в зв’язках ліктьового суглоба, високі шанси повного одужання і відновлення функцій суглоба. Велику роль в цьому процесі займає лікувальна фізкультура, завдяки якій розробляється рухливість суглоба.
Турбота про здоров’я, регулярні фізичні заняття і дотримання правил профілактики дозволить зміцнити м’язово-зв’язковий апарат, і запобігти можливості розвитку розтягувань. Здорові суглоби — запорука необмеженого руху, а, як відомо, рух — це життя!
Загрузка...
