Що можна їсти після видалення жовчного: особливості харчування
Проблема того, яку їжу і як можна їсти, завжди важлива для пацієнтів після видалення жовчного міхура. Саме в цьому органі зберігається вироблена печінкою жовч, без якої не відбудеться перетравлення їжі. Його видалення означає, що тепер жовч буде вироблятися тільки безпосередньо, чи не збиратися, а значить, її буде менше — і процес перетравлення їжі стане важче. Відповідно, і звичайним харчовим звичкам доведеться змінитися. Проблема того, яку їжу і як можна їсти, завжди важлива для пацієнтів після видалення жовчного міхура
Принципи дієти
Необхідність видалити жовчний міхур є наслідком таких проблем:
Раніше для видалення каменів і самого міхура використовувалися порожнинні операції, зараз у більшості випадків допустимо обійтися лапароскопией, як малоінвазивним засобом. Це дає можливість провести всі найшвидшим і легко стерпним пацієнтом способом. Скорочується і термін відновлення після операції.
Дієта після видалення каменів у жовчному міхурі та операції на ньому — все одно невід’ємна частина реабілітації. Відразу після операції досить жорстко урізається повсякденна схема харчування, проте, з часом дієту, необхідну, коли видалили жовчний міхур, стане можливим трохи пом’якшити. Відмовлятися від її дотримання шкідливо: кишечник, шлунок, та й весь організм після того, як жовчний міхур буде видалений, може постраждати.
Розроблено спеціальні правила харчування, справедливі для всіх видів страв. Отже, коли немає жовчного міхура, що і як можна їсти:
Є продукти, які повинні бути викреслені зі списку того, що можна їсти після операції. Це:
Після видалення жовчного не можна газовані напої
- будь-які жири як рослинного, так і тваринного походження;
- копчені види їжі, консерви;
- блюда, у яких є яскраво виражений кислий смак або приготовані з кислих ягід і овочів, наприклад, журавлини;
- газовані напої, а також будь-які інші напої, які можна назвати міцними: кава, чай;
- гриби;
- всі види бобових.
Всі ці види їжі легко викликають печінкові проблеми.
Дієта протягом першого тижня
Дієта, В після того як пацієнтові провели холецистектомію, буде видозмінюватися залежно від того, який періодв пройшов з закінчення операції.
Що можна їсти при дотриманні дієти по днях в перший період після хірургічного втручання:
Так виглядає період в перші дні (1-6) після операції.
Дієта до року після операції
Дієта після того, як видалили жовчний міхур, а реабілітаційний період минув, виглядає так:
Після видалення жовчного можна варену рибу
- відварні пісні м’ясні та рибні страви;
- приготований на нежирному бульйоні суп;
- пюре на основі свіжих плодів, овочів;
- білкові омлети;
- сирні пудинги і запіканки;
- фрикадельки.
Бажано хоча б на першому етапі протирати всю тверду їжу.
Після півтора місяців можна їсти каші (за винятком манної), салати, дозволити собі випити молоко . Незважаючи на наявність омлетів в раціоні, можна з’їдати не більше 1 яйця в день. Коли півроку пройшло, дієту можна послабити і використовувати більше продуктів молочного походження, збільшити кількість яєць. Дієта після операції з видалення жовчного міхура дозволяє їх не раніше, ніж пройде 6 місяців.
Як і раніше важливою умовою залишається дробове харчування.
Дієта через рік
Не рекомендується їсти борщ, бобові (гороховий суп, квасоля і інше), велика кількість тіста (Від випічки і вареників доведеться відмовитися). Міцна кава або інший тонізуючий напій, в тому числі, чай, при віддаленому жовчному міхурі не можна пити.
При виборі десерту не варто брати щось жирне або холодну, є солодощі. Фруктові желе — оптимальний вибір.
Дозволені продукти
Дієта, коли видалили жовчний, допускає, що можна їсти такі продукти:
З десертів дозволяється зефір
- фруктові натуральні соки;
- овочі (буряк, цвітну капусту, болгарський перець, картопля та інші багаті клітковиною види);
- мед (без жовчного міхура не рекомендується зловживати солодким);
- пельмені і вареники теж потрібно їсти з обережністю — тісто може бути занадто товстим, важко перетравлюватися;
- мінімум приправ, навіть кріп може погано позначитися на стані пацієнта;
- зефір (проте, не варто в десертах вибирати кавові смаки);
- пудинги, сирні запіканки, молочні продукти;
- морепродукти (краще зупинитися на морській рибі);
- пісні нежирні сорти риби і м’яса;
- кашу (особливо корисні пшеничне і гречана, а манну вживати не варто).
Салати з овочами, свіжими фруктами теж будуть хороші. Однак краще використовувати ті плоди, які володіють нейтральним смаком — не дуже кислі і не дуже солодкі . Те ж стосується ягід. В якості заправки можна застосовувати лляне і оливкова олія.
У невеликих обсягах корисно їсти сметану, сир, можна вживати і масло тваринного походження (не більш, ніж 50 г), пити кефір. Після того як з жовчного міхура видалені камені, повсякденними напоями, замість кави і чорного чаю, повинні стати зелений чай і натуральні соки, такі як томатний.
Заборонені продукти
Дієта, коли видалили жовчний, вимагає виключення з раціону продуктів, які не можна їсти. Серед заборонених:
- горіхи;
- різні види бобових;
- різні види грибів;
- солодкі десерти, такі, як шоколад і халва, млинчики з різною начинкою;
- холодні десерти (морозиво);
- насіння соняшнику, що містять велику кількість жирів;
- кисла їжа, така як квашена капуста;
- груба їжа (вівсяне печиво);
- соуси (навіть домашній майонез неприпустимий);
- жирна їжа (ікра, шашлик, сало).
Слід повністю відмовитися від фастфуду. Страви, виготовлені з кукурудзи і манки, також доведеться прибрати з харчування.
Часто постає питання про те, коли буде можна їсти суші, роли і будь-які види екзотичної їжі. Їх не рекомендується вживати — вони можуть погано вплинути на організм.
Також, пацієнту буде корисно перестати їсти морську капусту (ламінарію) і фініки.
Відео
Дієта після видалення жовчного міхура. Рекомендації та протипоказання