Останнім часом зріс інтерес до питання лікування п’яткової шпори в домашніх умовах народними засобами. Хоча по ефективності і швидкості отримання лікувального ефекту вони поступаються консервативних методів, зате є більш простими і дешевими, а також м’якше діють на організм.
Однак важливо розуміти, що за допомогою альтернативної медицини не завжди можна досягти позитивного результату. Тому питання про те, що допомагає, як і чим лікувати шпору на п’яті, повинні обговорюватися з лікарем.
Що таке шпори п’ят
П’яткова шпора (п’яткова шпора) описує клиновидное або шиповидного кісткове розростання в області п’яткової бугра.
У 90% клінічних випадків стан розвивається на тлі плоскостопості : Зведення стопи втрачає амортизуючі функції, відбувається перенатяженіе сухожиль, іноді сухожильні волокна можуть відриватися від сухожильних кісточок.
У важких випадках стан ускладнюється запаленням самих сухожиль і кісткової тканини під ними.
Симптоми плантарного фасциита можуть проявлятися як наслідок хвороб, пов’язаних з порушенням обмінних процесів, відкладенням солей сечової кислоти (зокрема, при Подагрі ).
Серед чинників, які мають до появи шпор на п’ятах, виділяють :
- статичні і динамічні навантаження;
- хронічні травми п’яткової кістки;
- зайва вага;
- вікові зміни;
- дегенеративно-дистрофічні захворювання опорно-рухового апарату: артрит , остеоартроз , Поліартрит, анкілозуючий спондилоартрит ;
- ураження періартикулярних м’яких тканин: бурсит , Тендиніт, тендовагініт ;
- порушення кровообігу нижніх кінцівок, обумовлене закупоркою або звуженням артерій;
- носіння взуття на підборах.
Стабільним в клінічній картині буде больовий синдром. На початку хвороби гострі і пекучі болі виникають безпосередньо при рухах, вранці або після тривалої перерви.
У процесі руху інтенсивність болю зменшується, а до вечора поступово посилюється. Пацієнта турбує відчуття присутності стороннього тіла в п’яті, схожого на цвях. При цьому розмір і форма кісткової мозолі не впливає на вираженість, частоту виникнення і тривалість больового синдрому.
Візуально патологічні зміни не визначаються. В окремих випадках спостерігаються невелика набряклість, порушення ходи, змозолілість. Тривало і важко протікає захворювання може призвести до часткової втрати рухливості, зміни способу життя, зниження працездатності.
Лікування п’яткової шпори консервативне. В якості терапевтичних методик призначаються масаж, лазер, УФО, електрофорез , А також рентгенотерапія і мінеральні ванни. Для нормалізації клінічної картини можуть бути рекомендовані НПЗП локально, глюкокортикостероїди і анальгетики в уколах. Паралельно з основною терапією застосовують рецепти народної медицини.
Наскільки ефективно лікування п’яткової шпори народними засобами
Альтернативна медицина є ефективним і недорогим варіантом терапії п’яткової шпори, яку використовують для посилення лікувального ефекту від препаратів і фізіопроцедур.
Особливо хороший результат вона показує на ранніх стадіях патологічних змін.
Народні рецепти практично не несуть побічних ефектів, але не можна повністю виключати ризик виникнення небажаних реакцій.
Інгредієнти рослинного або тваринного походження менш токсичні, ніж складові фармацевтичної продукції, але вони теж мають певні протипоказання, які необхідно виявити перед початком лікувально-реабілітаційного процесу.
Рецепти народних засобів і їх застосування
Народна медицина пропонує безліч різноманітних способів ефективного лікування шпори на ногах: мазі, настоянки, ванночки, компреси. Оптимальний варіант лікування повинен обговорюватися з доктором з урахуванням тяжкості клінічної картини, стадії прогресування, віку і анамнезу пацієнта.
Компреси
Лікувальні пов’язки розглядають як один з найефективніших методів в боротьбі з кістковими утвореннями і викликаними ними клінічними ознаками. Вони прогрівають нижні шари шкіри і тканини, тим самим активізуючи приплив крові до осередкової зоні ураження, сприяють розсмоктуванню інфільтрату, зняттю набряку.
Досить ефективні морська сіль і йод від п’яткової шпори. Хлорид натрію має виражену антимікробну, регенерує, тонізуючу дію, нормалізує водно-електролітний баланс. Необхідно 1 ст. л. солі змішати з 2 ст. л. соди і 10 мл йоду.
На місце, звідки виходить біль, покласти суміш, другим шаром вистелити целофан, зверху накласти товстий шар вати, декількома оборотами бинта прикріпити до тіла. Зняти компрес через 15-20 хвилин, шкіру помити проточною водою, обробити косметичним кремом або маззю.
Ось ще кілька рецептів, що дозволяють відповісти на питання, як і чим реально можна швидко вилікувати п’яту:
Найчастіше у людей, що шукають найбільш ефективний спосіб лікування, виникає питання: як боротися зі шпорами на п’ятах часником і медом?
Мед має протизапальні, антибактеріальні та загальнозміцнюючі властивості, а часник надає знеболюючий і регенерує.
Основою для приготування страви буде кілька зубчиків часнику, подрібнених за допомогою терки. Часникову кашку змішують з медом, наносять на серветку і фіксують до п’яти бинтом або за допомогою носка.
Простий рецепт, який добре справляється з болем і запаленням, містить в собі капусту і мед. Чистий сухий капустяний лист необхідно змастити медом (краще вибирати натуральний продукт), прикласти до хворого місця, прикріпити до тіла бинтом, надіти шкарпетку.
Настоянки
Рідку лікарську форму використовують зовнішньо для компресів або розтирань або приймають всередину. Для лікування шпор на п’яті готують настоянку з бузку звичайного.
За рахунок різноманітного біологічного складу рослина надає комплексну дію на організм: стримує активність запалення, нормалізує температуру тіла, розслаблює гладку мускулатуру м’язів, знищує патогенну флору. Для приготування ліків використовують сухі квіти бузку і 40-градусний спирт в пропорціях 1:10. Компоненти з’єднують в скляній ємності, наполягають під кришкою в темному місці 10 днів.
Проціджений рідина слід приймати всередину по 20-25 крапель на 100 мл води з періодичністю 2-3 рази на день. Для посилення лікувального ефекту її можна використовувати місцево для розтирання п’яткової бугра.
Приклади трав’яних зборів, з яких готують настойки:
настоянка з кедрового горіха. Кедрові горіхи подрібнити так, щоб на виході вийшло 20 г готового сировини. Кашку пересипати в ємність зі скла, залити 200 мл горілки, наполягати тиждень. Вживати по 1 ст. л. тричі на день до їди; - настоянка з волоського горіха. Перегородки з 2-3 кг горіха з’єднати з 500 мл горілки. Наполягати в темному місці 15 днів, поки вміст не стане темно-коричневого кольору. Профільтровану рідина пити по 1 ст. л. кожні 4 години за півгодини до прийому їжі, але не частіше 3 разів на день;
- настоянка з кульбаби. Квітки рослини в кількості 50-60 штук залити склянкою нашатирного спирту. Залишити для настоювання на 2 тижні. Використовувати зовнішньо для обробки місця, звідки виходить біль.
Розтирання проблемної зони протипоказані при порушеннях цілісності шкірних покривів, пов’язаних з екземою, дерматитом, ранами, саднами.
Ванночки
У вирішенні питання, як прибрати шип на п’яті, добре допомагають теплі ванни з додаванням солі. У 5 л гарячої води розчинити 1 кг солі, довести до кипіння. Коли вода трохи охолоне, опустити ноги на 15-20 хвилин. Середня тривалість лікування варіюється від 10 до 14 днів.
Можна посилити дію соляних ванн, додавши 2 кг червоної глини, 1 кг солі і 1 пачку харчової соди з розрахунку на 3 л води. Ємність з інгредієнтами поставити на вогонь, витримати протягом 15 хвилин. Коли температура води знизиться, ноги занурюють в ємність на 20-30 хвилин (поки вода не охолоне). Для досягнення позитивної динаміки рекомендують виконувати маніпуляції щодня протягом 7-10 днів. 
Розсмоктуюча і протизапальну дію надає ванночка, приготовлена з лікарських рослин: полину, лопуха, кропиви, мальви лісової.
У металеву ємність потрібно залити 1000 мол гарячої води, додати суху сировину в загальній кількості 1 ст. л., поставити на повільний вогонь. З моменту закипання має пройти 15-20 хвилин.
У теплий відвар опустити ноги на чверть години. Лікування триває в середньому 30 днів.
З ознаками плантарного фасциита добре справляється ванночка з 100 мл медичного спирту, 50 г оцту і 100 г солі. Дані пропорції вказані на 2-3 л води.
У терапії шпор на п’ятах практикується лікування сечею. Велика частина пацієнтів характеризує даний вид терапії як ефективний і дешевий метод зменшення болю і запалення, руйнування кісткового освіти.
Спосіб застосування:
Курс лікування залежить від тяжкості та стадії прогресування хвороби, але в середньому для нормалізації клінічної картини знадобиться від 5 до 10 процедур.
Мазі
Якщо болить п’ята, готують мазь з дрібної солі, цукру, пшеничного борошна і гірчичного порошку. Сипучі сухі інгредієнти відміряють по 2 ст. л., змішують, заливають 30 г оцту, перемішують до однорідної консистенції.
Ліки пересипають в скляну ємність і зберігають в холодильнику під кришкою. Раз в день ввечері маззю натирають проблемну зону. Для посилення терапевтичного ефекту радять наносити засіб під повітронепроникну пов’язку. 
Здатністю розм’якшувати кісткове утворення на підошовної кістки п’яткової бугра характеризується мазь, приготовлена з одного яйця, 100 мл оцту 9% і 100 г вершкового масла.
Всі інгредієнти змішати, розтопити на водяній бані. Готове засіб використовувати для розтирання проблемної зони.
У терапії п’яткової шпори не менш ефективно буде сало або тваринний жир.
Ноги треба попередньо розпарити, на місце, де утворився кістковий мозоль, докласти сало, зверху вистелити целофаном, прикріпити до тіла декількома оборотами бинта.
Прогрівання сіллю
Хороший результат в комплексному лікуванні забезпечує гаряча сіль. Для цього необхідно ВЅ пачки солі прогріти в духовці, пересипати в суху ємність, занурити уражену ногу. Процедура триває, поки сіль не охолоне. Сіль також можна замінити піском.
Висновок
Народні методи гідні уваги не менше традиційних способів лікування: вони мають мінімальну кількість протипоказань, добре переносяться пацієнтами, надають місцеве вплив, не впливаючи на організм в цілому.
Якщо правильно вибрати рецепт, можна досягти стійкого клінічного ефекту: позбутися від болю і запалення, збільшити амплітуду рухів, поліпшити загальне самопочуття хворого.
Загрузка...
