Багатьом курцям знаком хронічний кашель після куріння. Ця проблема не тільки не проходить відразу, а може навіть посилюватися в перший час після повної відмови від тютюну. Тих, хто намагається боротися з такою шкідливою звичкою, цей факт трохи бентежить, і вони хочуть знати, чому це відбувається і скільки триває кашель після відмови від куріння.
Вплив нікотину на легені
Коли нікотин проникає в кровотік, то в частках легких розширюються кінцеві гілки бронхіального дерева — бронхіоли. В результаті виділяється менше секрету, що покриває епітелій бронхіального дерева, а той, який все ж продовжує виділятися, викликає застійні явища в бронхах.
Такий патологічний процес розвивається на фоні зниженої активності епітеліальних війок, які покривають слизову оболонку дихальних шляхів. Якщо людина не забруднює свій організм нікотином, то вії функціонують в повній мірі — вони постійно знаходяться в русі і виштовхують надлишки слизу і зовнішні забруднювачі.
А будь-який курець не може похвалитися такою захисною функцією дихальної системи. Їх вії практично не ворушаться, тому в бронхах /легких роками збирається мокрота і зовнішні забруднювачі.
Зазвичай у залежних від нікотину людей напади кашлю трапляються лише в ранкові години. Так, органи дихання практично безуспішно намагаються позбутися від слизу, яка скупчилася протягом ночі на стінках дихального горла і в бронхах. Після першої затяжки, як правило, настає полегшення, але це тільки по відчуттях курця, а органи дихання при цьому сильно страждають.
При киданні курити епітеліальні вії немов реанімуються і починають працювати з подвійною силою. Вони намагаються виштовхати з бронхів слиз, яка накопичувалася там жоден рік. Такий процес очищення дихальної системи, як правило, супроводжується сильним кашлем з рясним відділенням мокроти.
Тривалість кашлю
Кашель при відмові від куріння, неминучий в переважній більшості випадків. Як довго дихальна система буде відновлюватися залежить від таких факторів:
- стаж куріння (час від часу протягом декількох років або постійно від 10 років і більше);
- кількість викурених сигарет протягом дня;
- індивідуальні особливості організму і наявність соматичних захворювань.
Якщо людина кинула курити і з’явився кашель, то особливо важкими, як правило, бувають кілька перших місяців. Причому у курців з маленьким стажем стан стабілізується саме по собі протягом 2-3 тижнів. А ось у завзятих курців такі проблеми будуть присутні ще протягом року, після того як він викурив останню сигарету.
Позитивні зміни людина зможе помічати поступово. Якщо спочатку замучує кашель, то поступово він переходить в легені покашлювання, які значно легше переносяться. Повне відновлення дихальної системи колишній курець може очікувати через 3 роки.
Терапевтичний підхід
Якщо після відмови від куріння почався кашель — це вважається нормою. Однак просто сидіти склавши руки і нічого не робити може бути небезпечно для здоров’я. Це пов’язано з тим, що у багатьох курців в анамнезі є хронічний бронхіт з частими періоду загострення.
Якщо відмова від нікотину пов’язаний з цим захворюванням, то підвищує ризик кисневого голодування і подальшої некротизации легеневої тканини. Крім того, під час відновного періоду колишні курці більше схильні до розвитку запалення слизової оболонки і лімфоїдної тканини глотки, запалення гортані або гострого фарингіту, які значно погіршують загальний стан пацієнта. 
Щоб уникнути таких ускладнень лікарі рекомендують поступово розлучатися з сигаретами . Організм буде адекватніше реагувати на відмову від нікотину, якщо діяти за такою схемою:
Якщо після відмови від куріння кашель сильно заважає жити або присутні супутні симптоми (підвищується температура тіла, загальна слабкість, больові відчуття в області грудної клітини), то без консультації фахівця не обійтися. Щоб полегшити стан або усунути приєдналися ускладнення, лікар може призначити такі лікарські засоби:
- муколітики (сприяють розрідженню мокротиння) — Солвін, Амбробене, Мукалтин;
- протиалергічні (знімають набряк і сприяють відходженню мокротиння) — Цетрин, Супратін, тавегіл;
- пастилки і льодяники від кашлю (Доктор Мом, Травісил);
- антибіотики (якщо приєдналася вторинна інфекція) — Оспамокс, Амоксиклав.
При відмові від куріння важливо підтримувати правильний питний баланс. Щоб в’язка мокрота розріджується і добре відходила, слід випивати не менше 15-2 літра чистої води протягом дня.
Народні рецепти
Розріджувати слизові виділення з дихальних шляхів, а також сприяти їх відходженню можуть не тільки синтетичні аптечні препарати, а й натуральні засоби — відвар шавлії, кореня солодки, липовий чай. Рослинні компоненти можна використовувати не тільки для прийому всередину. Трав’яні відвари і ефірні масла (ялиця, евкаліпт, сосна) добре змогли себе зарекомендувати як інгаляцій.
Крім того, народна медицина пропонує такі засоби боротьби з кашлем, що виникають після відмови від нікотину:
Крім того, щоб очистити організм від шлаків і швидше позбутися від кашлю в період реабілітації необхідно вживати більше клітковини (капуста, томати, злакові).
Неправильний підхід
Коли після вольового рішення кинути курити виникає болісний сухий або з відходженням мокротиння кашель, то хворий може вибрати 3 хибних вирішення виниклої проблеми:
Кожен з таких підходів тільки погіршить ситуацію і навіть може призвести до тяжких ускладнень. Будь-які свої дії необхідно погоджувати з терапевтом /пульмонологом. А також не буде зайвим пройти загальне повноцінне обстеження. Визначитися з точним діагнозом і причиною посилився кашлю допоможе рентген, КТ, МРТ і стандартні аналізи крові і урини.
Якщо людина роками отруював свій організм нікотином та іншими токсичними речовинами, то наївно вважати, що відразу ж після останньої викуреної сигарети він піде на поправку. Це, безумовно, відбудеться, якщо колишньому курцеві вистачить сили волі. Але над відновленням повноцінної роботи дихальної системи ще слід попрацювати.
Загрузка...
