Співзалежність — це патологічний стан психіки, яке виникає в результаті сильної емоційної, соціальної, а в деяких випадках фізичної залежності від іншої людини. Цей термін часто використовується по відношенню до близьких родичів алкоголіків чи наркоманів, людей з якимись іншими видами залежності.
Хто такий співзалежний людина?
Співзалежний людина в якийсь певний момент свого життя дозволив поведінкою іншої людини впливати на нього, і вся його життя націлена на процес контролювання дій цієї людини. 
Співзалежних люди мають, як правило, ознаки заниженої самооцінки, відчувають ненависть до себе і глибоке почуття провини. Дуже часто у них пригнічений почуття гніву, яке може, проявляється в неконтрольованої агресії. Вони зосереджені на життя інших людей, придушують свої бажання і емоції, не звертають уваги на свій психоемоційний і фізичний стан. Співзалежних люди зазвичай замкнуті на своїх проблемах, вони мало спілкуються з оточуючими людьми. У російських сім’ях не прийнято В «виносити сміття з ізбивая». Співзалежних часто не мають сексуальних відносин або мають проблеми в інтимному житті, замкнуті, постійно знаходяться в депресивному стані, а іноді роблять спроби суїциду.
Співзалежність — це спосіб життя і мислення, характерна риса російського менталітету. У Росії велика кількість хронічних алкоголіків, і в російських сім’ях прийнято жити поруч з такими людьми в болісному стані.
Існує кілька соціальних моделей співзалежних людей (так називаемийВ В «Трикутник КарпманаВ»): роль У «спасітеляВ» — роль У «жертвою» — роль У «преследователяВ».
Співзалежних є:
- Люди, які перебувають у законному шлюбі або перебувають в любовних відносинах з хворим на алкоголізм чи наркоманію;
- Батьки алкоголіків чи наркоманів;
- Діти, батьки яких хворіють на хронічний алкоголізм чи наркоманію;
- Люди, які виросли в емоційно репресивних сім’ях;
- Люди, які є залежними, але знаходяться в предморбітном або постморбітном стані.
Ознаки співзалежності: люди заперечують проблему, у них спотворене сприйняття світу, вони займаються самообманом, для них характерно нелогічну поведінку.
У залежних людей, як правило, практично відсутня соціальна відповідальність, співзалежний людина бере всі проблеми іншої людини на себе. Жінки, які перебувають у відносинах з залежним людиною, мають низьку самооцінку. Вони вважають, що чоловік не буде її любити просто так, треба оточити чоловіка У «заботойВ». У таких парах чоловік поводиться як вередлива дитина і може дозволити собі що завгодно — вживати алкоголь, не працювати, ображати жінку, змінювати їй.
Симптоми у жінок
Деякі жінки сприймають свою співзалежність — вміння любити і сприймати людину, таким як він є. У таких відносинах жінка дуже сильно боїться залишитися одна. Вона терпить всі приниження і образи, але не може розірвати це порочне коло відносин.
Від співзалежних жінок часто можна почути фразу: В «Я йому не нужнается». Співзалежність в стосунках між чоловіком і В «любящейВ» жінкою може тривати роками, але нікому щастя вони не приносять. Жінка намагається погасити в сім’ї будь-які конфлікти. Вона дуже сильно поглинена турботою про свого чоловіка і відчуває себе У «спасітельніцейВ». Близько сприймаючи всі його проблеми, вона вже втрачає кордон між своїм В «я» і його життям, тому часто такі жінки говорять абсурдні речі В «Ми пьемВ», В «Ми вживаємо героінВ». Звичайно, жінка не стала алкоголічкою чи наркоманкою, просто вся увага її та інтереси зосереджені на близьку людину.
Співзалежних жінки не можуть адекватно сприймати похвалу або компліменти.
Маючи дуже низьку самооцінку, співзалежних люди дуже часто залежать від думки і оцінок інших людей, своєї особистої думки вони не мають. У свідомості і в лексиконі таких людей дуже часто переважають фрази В «Ти повинен! В», В «Я повинна! В». Низька самооцінка проявляється в прагненні допомагати іншим людям і таким чином, співзалежних відчувають себе значущими, затребуваними, вважають, що життя їх має певний сенс і призначення. Не можна плутати лікарську спеціальність з бажанням допомагати хворим людям з співзалежністю. У лікарів, крім роботи, існує своя власна життя, яка ніяк не пов’язана з їх професійною діяльністю.
Автор однієї з оригінальних методик, Сергій Миколайович Зайцев випустив цілу брошуру, яка є своєрідним посібником для родичів і близьких людей наркомана або алкоголіка під назвою: В «Співзалежність — вміння любітьВ». Це посібник призначений для психологічної допомоги та корекції поведінки співзалежних людей. На думку автора, алкоголізм і наркоманія є У «чудовіщемВ», яке стоїть на трьох ногах. Перша опора знаходиться в самому хвору людину, яка відчуває фізичну і психічну залежність від алкоголю або наркотику. Друга опора — це макросоциума, яке є не зовсім здорове суспільство з своїми не писаними законами. Третя опора — це микросоциум, тобто сім’я наркомана або алкоголіка. Неправильні погляди і помилкові судження батьків стали причиною того, що наркоманія чи алкоголізм оселилися в тілі і в душі саме їх сина або дочки. В середині своєї хвороби наркоман або алкоголік починає паразитувати на почуттях своєї сім’ї.
Алкоголізм і наркоманія
Для того, щоб вилікувати хворобу, треба не тільки провести лікування фізичної і психічної залежності від алкоголю або наркотиків, а й змінити макро — і микросоциум. Лікування наркоманического синдрому — це велика робота наркологів та психологів. Зміна макросоциума — це соціальна проблема, і треба бути дуже багатим і впливовим батьком, щоб змінити громадянство своїй дитині і помістити його в умови іншого оточення, але зі своїми дуже жорсткими законами. Залишається третя точка опори хвороби — це хвора співзалежністю сім’я наркомана або алкоголіка.
Батьки алкоголіка або наркомана мають помилкову реакцію на ознаки і прояв хвороби свого улюбленого дитини. Для одужання свого сина, батькам необхідно змінити свої погляди на проблему взаємовідносин в сім’ї, змінити себе, свою реакцію на проблему. Наркоманія і алкоголізм — це давні соціальні проблеми російського суспільства. Початок цих хвороб треба шукати в дитинстві, у вихованні дитини. Сім’я — це єдина і стійка система. Зміна поведінки одного члена сім’ї викликає відповідну реакцію і зміна поведінки інших членів. Батькам, чоловіку або дружині треба взяти на себе відповідальність за хвороба свого близької людини. Вони повинні визнати свою В «созавісімостьВ», і частину своєї провини в наркоманії або в алкоголізмі.
Алкоголізм розвинеться тільки в тій сім’ї, де створена сприятливий грунт для пияцтва, і з іншого боку немає ефективних методів боротьби з цією хворобою. Співзалежність в стосунках добре простежується в сім’ях, де чоловік страждає на алкоголізм. У сім’ї, де чоловік-алкоголік, дружина грає три ролі В «жертвою», В «преследователяВ» і В «спасітеляВ». У таких сім’ях життя тече одноманітно, по колу. Коли чоловік приходить додому в стані алкогольного сп’яніння, дружина влаштовує йому скандал, зі звинуваченнями, викриттями, скандал жорстокий і нещадний. Скандал, який не має ніякого сенсу, тому що людина в стані алкогольного сп’яніння неспроможний до діалогу, він взагалі погано розуміє, що відбувається. Після закінчення скандалу, дружина дбайливо роздягає свого п’яного чоловіка, укладає його в ліжко і вкриває ковдрою. На наступний ранок протверезілий чоловік вислухає В «моральВ», на присягу дружині, що В «це був останній хіба», В «я більше пити НЕ будуВ», В «я закодіруюсьВ». Дружина його практично не слухає і не вірить. У таких сім’ях не існує планів на майбутнє, спільних цілей. Жінка в ролі жертви, призводить на прийом до лікаря чоловіка-алкоголіка У «Допоможіть. Він п’є. Життя ніякої немає з цієї горілкою! В ». Співзалежних дружина переслідує чоловіка-алкоголіка, з’ясовує, з якими друзями він п’є, виливає горілку в раковину, ховає від нього пляшки.
Такі жінки В «рятівницею» вважають, що чоловік без них пропаде, вип’є остаточно і буде валятися під парканом. Дружини алкоголіків не замислюються про свої почуття, все життя їх націлена на контроль поведінки свого чоловіка. Співзалежних люди переповнені негативними емоціями.
Жінка готова витерпіти все приниження з боку чоловіка, аби не залишитися одній. Страх самотності у співзалежних, страх бути покинутою превалює над здоровим глуздом. Вона не живе своїм повноцінним життям, у неї немає радостей, тільки В «созавісімостьВ» — обов’язки і турбота про алкоголіка. Жінка настільки захоплена цим процесом, що забуває не лише про себе, а й про своїх дітей. У цій безплідній боротьбі співзалежних витрачають себе, виснажують фізично, емоційно і енергетично.
Психотерапія
Співзалежність — це хвороба, відмова від свого життя і своїх бажань. Співзалежних потрібна допомога психотерапевта. Визнати і подолати співзалежність — це значить зайнятися своєю улюбленою справою, станом свого здоров’я, професійним і особистісним зростанням, своєю кар’єрою, полюбити себе самого. Але, де ця тонка грань між ознаками співзалежності та турботою про сам близьку людину, як розмежувати це зі справжньою любов’ю? На це питання може відповісти тільки сама людина, і допомогти йому в цьому має психотерапевт.
Загрузка...
