Сучасна людина досить часто вдається до такого способу вирішення виникаючих психологічних проблем, як вживання алкогольних напоїв. Оскільки спиртні напої допомагають тимчасово зняти емоційне і фізичне напруження, вживання алкоголю може стати звичайним способом зняття стресів, на які так багата наша життя.
Поступово для досягнення відчутного результату потрібні все більші дози спиртного. Зі збільшенням кількості прийнятого алкоголю і частоти його вживання виникають характерні розлади: мислення людини стає дуже обмеженим, його фізичні реакції погіршуються, а відносини з людьми псуються. На місце старих проблем приходять нові, часто набагато серйозніше тих, через яких людина приймала алкоголь.
Як же зрозуміти, що настала пора зупинитися? Чи існують ефективні способи визначення наявності алкогольної залежності? Ви можете перевірити це, сказавши собі: В «Не більше 50 грамів в день протягом двох місяців, що б не трапилося! В» Якщо ви зірветеся, значить, ваш контроль над вживанням алкоголю вже втрачено. Але якщо ви не бажаєте чекати два місяці, а хочете дізнатися відповідь прямо зараз, пройдіть онлайн тест на алкоголь.
Пропонований нами тест на алкогольну залежність може допомогти вам виявити вашу схильність до цього серйозного психологічного і фізіологічного захворювання. Цей тест був розроблений Дж. Енглер і Д. Голерманом спеціально для онлайн самодіагностики тих людей, які припускають у себе наявність алкогольної залежності або стурбовані своєю генетичною схильністю до цієї хвороби.
В основу цього тесту були покладені найбільш поширені скарги рідних і близьких людей, що мають проблеми з алкоголем, а також власні висловлювання алкоголіків про себе. Відповівши онлайн на ряд питань цього тесту, погоджуючись або не погоджуючись з ними, ви самостійно і анонімно можете дізнатися, чи є у вас серйозні причини для занепокоєння в зв’язку з вживанням спиртного, або ж ви п’єте в міру і всі ваші побоювання абсолютно не обгрунтовані.
Навіть якщо результати виявилися не надто втішними, не турбуйтеся! Попереджений значить озброєний! Не забувайте, що це всього лише тест. Точно сказати, є у вас алкогольна залежність чи ні, може сказати лише лікар-фахівець, тобто нарколог.
Інструкція
Уважно прочитайте всі питання, після чого дайте позитивний або негативний відповідь на кожен з них. Постарайтеся бути чесним самим з собою, відповідайте так, як є насправді.
Пам’ятайте, що результати одного тесту не дають 100% гарантії, вони тільки вказують на наявність або відсутність можливої проблеми. Однозначний діагноз може поставити тільки лікар .
1) Сварки або неприємності викликають у вас бажання випити, щоб заспокоїтися? Так Немає 2) Періодично ви випиваєте на самоті? Так Немає 3) Коли ви відчуваєте себе пригнічено, вам відразу хочеться випити? Так Немає 4) Зазвичай ви говорите собі, що треба менше пити, але відкладаєте це на інший раз? Так Немає 5) Чи часто у вас виникають конфлікти з рідними за святковим столом через вашого бажання випити ще? Так Немає 6) Чи відчуваєте ви нудьгу, опинившись в компанії, де немає спиртного? Так Немає 7) Хвилюються за вас або соромляться вас ваші друзі і близькі, коли ви вип’єте зайвого? Так Немає 
У компанії вам хочеться випити більше, ніж прийнято? Так Немає 9) Чи хочеться вам випити ще, коли друзі вже зупинилися? Так Немає 10) Зазвичай саме ви пропонуєте випити наступну чарку? Так Немає 11) Чи відчуваєте ви необхідність продовжити вечір зі спиртним, повернувшись з гостей? Так Немає 12) Чи часто у вас через випивку виникає почуття провини? Так Немає 13) Приховуєте ви своє бажання випити від близьких людей і знайомих? Так Немає 14) Чи доводилося вам применшувати кількість випитого в розмові? Так Немає 15) Чи відчувають ваші близькі страх за себе, коли ви п’яні? Так Немає 16) Чи доводилося вам шкодувати або вибачатися за свої вчинки, скоєні в стані алкогольного сп’яніння? Так Немає 17) Чи турбує ваших близьких те, що ви багато п’єте? Так Немає 18) Чи траплялося вам вибачатися перед близькими за те, що ви перебрали? Так Немає 19) Іноді ви не можете згадати, що ви робили або говорили, будучи в стані алкогольного сп’яніння? Так Немає 20) У вас є труднощі зі сном або засипанням? Так Немає Є питання або сподобався тест? Пишіть нижче:
Загрузка...
