Депресія — справжній бич нашого часу. Рано чи пізно з її проявами стикається кожен десятий чоловік, а також кожна п’ята жінка. Депресія підступна, непередбачувана, вона може уразити людину в будь-якому віці, в будь-який момент його життя. Ознаки та симптоми депресії дуже різноманітні, в залежності від виду захворювання вони можуть сильно варіюватися. Природно, у кожного з нас буває поганий настрій або стресові ситуації, коли не хочеться нічого робити. Як зрозуміти, депресія у вас, або ж турбуватися поки не варто?
При будь-якій формі цього розладу психіки існує три ознаки, які присутні обов’язково:
- втрата всіх інтересів, а також радості до життя;
- підвищена дратівливість (або знижений фон настрою);
- знижений рівень активності у всіх сферах: особистісної, пізнавальної, поведінкової.
Крім цього, при депресії часто спостерігаються виражені соматичні прояви. Це можуть бути головні болі різної локалізації, прискорене серцебиття, шлункові і серцеві болі, розлади сну, відсутність апетиту.
У запущених випадках цього захворювання людина стикається з ще більш серйозними проявами: зниженням інтелекту, ослабленням пам’яті, значним ослабленням волі, неуважністю, виникнення проблем з промовою і сприйняттям навколишнього світу. Якщо депресію не лікувати, то загальна пригніченість, поганий настрій в поєднанні з прогресуючою апатією і безвільністю можуть спровокувати у хворого прагнення звести рахунки з життям шляхом суїцидальних спроб.
Якщо три основні ознаки депресивного стану спостерігаються у людини більше 6 місяців, то виникає закономірне питання: як відрізнити депресивний стан від звичайної втоми або емоційного спаду? Ось тут на допомогу і приходить тест на ознаки депресії, спеціально розроблений фахівцями для визначення наявності та ступеня можливого депресивного стану.
На чому базується діагностика депресивного стану? При розробці цього тесту психологи спиралися на найпоширеніші симптоми і ознаки депресії, незалежно від виду захворювання. Ці прояви залишаються незмінними як при початковій стадії цієї психічної хвороби, так і при запущеному депресивному стані.
Цей тест однаково ефективний як для чоловіків, так і для жінок. Він діагностує як саму депресію, а й наявність преддепрессівного стану. Таким чином, пройшовши цей тест, людина може вчасно розпізнати симптоми починається захворювання і вжити необхідних заходів щодо його усунення.
Інструкція до тесту:
Уважно прочитайте запропоновані тези, а потім дайте один з можливих відповідей: так, немає або не впевнений. При відповідях враховуйте свій стан протягом останніх 6 місяців.
Пам’ятайте, що результати одного тесту не дають 100% гарантії, вони тільки вказують на наявність або відсутність можливої проблеми. Однозначний діагноз може поставити тільки лікар.
1) У мене є проблеми зі сном. Так Немає Не впевнений (а) 2) Я помічаю значні зміни у вазі. Так Немає Не впевнений (а) 3) Найчастіше у мене немає апетиту. Так Немає Не впевнений (а) 4) Життя втратило свої фарби. Так Немає Не впевнений (а) 5) Я перестав (а) відчувати задоволення від сексу. Так Немає Не впевнений (а) 6) Мої думки часто плутаються. Так Немає Не впевнений (а) 7) Якщо мене не стане, всім буде легше. Так Немає Не впевнений (а) 
Мені складно приймати рішення. Так Немає Не впевнений (а) 9) Часто на очі навертаються сльози. Так Немає Не впевнений (а) 10) Я вважаю себе гірше інших людей. Так Немає Не впевнений (а) 11) Мене все дратує. Так Немає Не впевнений (а) 12) Вранці я відчуваю себе розбитим. Так Немає Не впевнений (а) 13) Мені складно всидіти на місці. Так Немає Не впевнений (а) 14) Моє серце часом турбує мене. Так Немає Не впевнений (а) 15) Мені часто не вистачає повітря. Так Немає Не впевнений (а) 16) Мені часто сняться кошмари. Так Немає Не впевнений (а) 17) Моє майбутнє безрадісно. Так Немає Не впевнений (а) 18) Я гостро відчуваю свою непотрібність, незначність. Так Немає Не впевнений (а) 19) У мене з’явилися проблеми із запам’ятовуванням. Так Немає Не впевнений (а) 20) Іноді мене відвідують думки про смерть. Так Немає Не впевнений (а) Є питання або сподобався тест? Пишіть нижче:
Загрузка...
