Депресія — поширене психічне захворювання, яке найчастіше виникає після негативних подій в житті людини. Однак бувають випадки, коли депресивний стан розвивається у людини без будь-якої видимої причини. Як відомо, депресивні прояви дуже різноманітні, і охоплюють широкий спектр сімптомов.Емоціональние порушення при депресії проявляються у вигляді постійного зниженого фону настрою, поступової втрати інтересів (аж до апатії), відчуття безвиході, заниженої самооцінки і переживання почуття віни.Нарушенія розумового процесу при депресії характеризуються уповільненням асоціативних процесів, погіршенням концентрації уваги, пережитим почуттям безпорадності аж до повної нездатності до работе.Помімо того, депресія часто супроводжується соматичними симптомами. Найбільш часто у депресивних хворих спостерігаються проблеми зі сном і апетитом, зниження статевого потягу, сильні головні болі і різноманітні проблеми з травленням. 
Для того щоб кожна людина могла самостійно визначити наявність або відсутність у нього депресивного стану, психіатр Вільям Зунг розробив клінічний тест, званий сьогодні Шкалою Самооцінки Депресії Зунг. В інших джерелах ця діагностична методика називається Шкала зниження настрою — субдепресія (ШСНС). Цей тест спеціально розроблений для диференціації всевозможнихВ депресивних станів, а також для групової скринінг-діагностики. Тест Зунг також відмінно зарекомендував себе в умовах первинної діагностики. Крім цього, ця шкала депресії використовується при випробуваннях лікарських засобів.
Ця шкала дозволяє не тільки оцінити рівень депресії людини, але і виявити ступінь цього розладу. Вперше шкала Зунг була випробувана в 1965 році в Англії. На даний момент цей популярний опитувальник переведений більш ніж тридцятьма мовами. Тест не тільки розроблений на основі реальних діагностичних критеріїв депресії, але і є результатом дослідження депресивних хворих. Оцінка тяжкості захворювання проводиться на основі самооцінки людини. Шкала Зунг відрізняється високою достовірністю і легкістю проведення процедури діагностики.
Опитувальник включає в себе двадцять питань, на кожен з яких випробуваний дає відповідь, грунтуючись на частоті прояви у нього тих чи інших ознак. Кожне питання зачіпає той чи інший симптом депресії.
Всього вимірюється 7 факторів:
Зазвичай час, необхідний для самооцінки депресії за допомогою цієї шкали, займає близько 20-30 хвилин. Ми ж пропонуємо вам пройти адаптований варіант тесту Зунг, який займе у вас всього близько 15 хвилин.
Проводячи самостійну діагностику депресії за шкалою Зунг, слід враховувати, що самооцінка не завжди дає абсолютно достовірні результати. Наша психіка влаштована так, що людина завжди бажає виглядати краще, ніж є насправді. Крім того, для всіх депресивних хворих характерна необ’єктивна оцінка свого стану. Тому для більш точної діагностики депресії людині необхідно звернутися до досвідченого психотерапевта чи психіатра.
Інструкція
Уважно прочитайте 20 тверджень, а потім оцініть кожне одним з відповідей: В «Давши», В «ні» або В «Не уверенВ». При заповненні таблиці враховуйте свій стан на даний момент. Відповідайте спонтанно, не роздумуючи над відповіддю.
Пам’ятайте, що результати одного тесту не дають 100% гарантії, вони тільки вказують на наявність або відсутність можливої проблеми. Однозначний діагноз може поставити тільки лікар.
1) Зазвичай я пригнічений, і відчуваю напади тужливого настрою. Так Немає Не впевнений (а) 2) Найкраще я відчуваю себе ввечері. Так Немає Не впевнений (а) 3) Періодично на мої очі навертаються сльози. Так Немає Не впевнений (а) 4) Я відчуваю проблеми зі сном. Так Немає Не впевнений (а) 5) Мені зазвичай не хочеться їсти. Так Немає Не впевнений (а) 6) Мене перестали цікавити особи протилежної статі. Так Немає Не впевнений (а) 7) Моя вага нестабільний. Так Немає Не впевнений (а) 
Я страждаю запорами. Так Немає Не впевнений (а) 9) Моє серце б’ється інакше, ніж раніше. Так Немає Не впевнений (а) 10) Я відчуваю безпричинну втому. Так Немає Не впевнений (а) 11) Мені складно стежити за своїми думками. Так Немає Не впевнений (а) 12) Мені стало важко робити звичні речі. Так Немає Не впевнений (а) 13) Я став неспокійним настільки, що не можу сидіти на одному місць. Так Немає Не впевнений (а) 14) Я нічого не чекаю від майбутнього. Так Немає Не впевнений (а) 15) Мене все дратує. Так Немає Не впевнений (а) 16) Мені важко приймати будь-які рішення. Так Немає Не впевнений (а) 17) Я відчуваю свою непотрібність. Так Немає Не впевнений (а) 18) Моє життя нудна і обмежена. Так Немає Не впевнений (а) 19) Всім буде набагато краще, якщо мене не стане. Так Немає Не впевнений (а) 20) Я перестав радіти речам, які зазвичай приносили радість. Так Немає Не впевнений (а) Є питання або сподобався тест? Пишіть нижче:
Загрузка...
